Sanne jeg: Er Pain Part Of realisere den sanne selv

Når den sanne selv er nevnt, smerte hvis ofte ikke så langt bak?. Det er også mange andre vilkår som er nevnt i forhold til å finne den sanne selv og to av disse er:. Den mørke natten av sjelen og en eksistensiell krise

Her de går gjennom en opplevelse eller et nummer opplevelser som er smertefulle, men smerten er rett og slett en katalysator i prosessen. Man trenger ikke bli sittende fast der eller la dette bli deres identitet. Litt som en ferie, hvor man holder seg unna for en viss periode, og så etter en stund tilbake med et nytt syn.

Så basert på dette, er smerte naturlig og normalt når det gjelder å finne den sanne selv eller funn ut hvem man egentlig er. Det er ikke noe som må unngås eller nektet, men noe å bli omfavnet og overskredet. Dette er typisk mental og følelsesmessig smerte.

Problemet

Selv om smertene blir sett på som en viktig del av å realisere hvem man er, i dagens moderne verden er blitt noe for å unngå. Det er ikke sett på som en venn eller en alliert i ens utvikling, men som en fiende og som noe som må unngås

Og så mye av det som gjør deg i dag &'; s. Samfunn er basert rundt unngåelse av smerte. Det er åpenbare eksempler, og disse er: alkohol, narkotika eller gambling for eksempel. Disse alternativene er ofte marginalisert og merket som dårlig.

Men selv om disse er vanlige eksempler og de som er rutinemessig dekket av media, finnes det eksempler på unngåelse som er sosialt akseptert og godkjent av.

Health on

Når man går til legen og er på utkikk etter en slags løsning for å håndtere et mentalt eller følelsesmessig problem, medikamenter kan gis. Eller kanskje denne mentale og emosjonelle problem har forvandlet seg til et fysisk problem, da de ofte kan, og igjen medikamenter kan gis.

Og mens dette er bare ett eksempel, er det en stor refleksjon av hvordan storsamfunnet utsikt smerte. Det er ikke noe som trenger å bli forstått og tatt en nærmere titt på; det er en unødvendig ulempe.

The Self Development Verden

Den ordinære samfunnet er ikke den eneste innflytelse som er helvete bøyd på å fjerne smerte, det er en annen. Når noen ønsker å utvikle seg selv og forbedre sin livskvalitet de ofte leser bøker om selvutvikling. Og dette er en beundringsverdig ting å gjøre, som en tar personlig ansvar. . Så ikke bare vil de personlige liv bedre, er man også spille sin rolle i den store sammenhengen ting

Her er en sannsynlig å komme over det som er kjent som " &'; positiv tenkning &'; &'; og behovet for å alltid føle seg bra og glad for eksempel. Mens disse tilnærmingene har en tid og et sted, har de ofte blitt en annen metode for å unngå smerter og en flukt

Så uansett om det &'; s. Mainstream eller en nisje område, samme tilnærming blir brukt. Dette viser at disse eksterne kreasjoner er rett og slett speiling menneskelige tendens til å unngå smerter og er ikke problemer per se.

Ego Mind

Hvis overfor smerten var en del av menneskets natur, så er det usannsynlig at disse eksterne måter å unngå smerte ville eksistere. Eller hvis de gjorde de kan bli brukt mye mindre og ikke som grunnlag som de er i dag.

For å forstå eller i det minste prøve å forstå hvorfor smerte er noe som folk generelt unngå, må man plassere sine oppmerksomhet på ego sinnet. Survival er egoet &'; s viktigste prioritet, og det har mange måter å sikre dette skjer

forsvarsmekanismer vil bli benyttet under øyeblikk av økt opphisselse og spenning.. Interne og eksterne erfaringer som er for overveldende vil bli moderert gjennom disse mekanismene.

Et viktig formål

Disse forsvars mekanikere er viktig for dem å overleve, og er ikke negativ eller dårlig. Problemene vil vises når det ble unngått i løpet av overveldende situasjonen forblir skjult og er ikke behandlet.

Fordi mens sinnet kan redusere påvirkningen av disse erfaringene gjennom å bruke forsvarsmekanismer og selv komme til å glemme smerten, kroppen vil ende opp med å betale prisen. Det vil etter hvert begynne å bygge opp, og når dette skjer, vil trolig miste tilkoblingen til kroppen sin og leve i hodet en.

Dette er gjort fordi det føles tryggere og er mindre smertefullt enn å være i legeme. Kroppen kan da bli noe som man unngår og holder seg ute av kontakt med.

Years Of Pain

Det er mange grunner til hvorfor noen ville leve i hodet sitt og avviser kroppen. Man kan ha opplevd øyeblikk av ekstrem traumer og overgrep for eksempel. Det kan være et resultat av én etter å ha møtt mange taper og tilbakeslag. . Samt generelle livet utfordringer som ofte skaper smerte og lidelse

Det som er klart er at smerte er en del av livet og kan &'; t unngås. Og unngåelse av smerte deretter fører til alle slags konsekvenser, på lokalt nivå og på et globalt nivå

Hva &';.? S The Connection

Kroppen er der de virkelige styrke er funnet og ikke i tankene. Selvkontroll kommer gjennom å være i kontakt med en &'; s kroppen. Dette er en intern kontroll, der som egoet søker ekstern kontroll. Ones sanne behov og ønsker er å finne i kroppen. Egoet ønsker og behov er ofte basert på godkjenning og aksept som er ervervet fra andre.

Men, som et resultat av all den smerten som man har samlet gjennom livet, de kan ha forkastet sin kropp og så bor i ett &'; s hodet er så vanlig og en livsstil

Og hvis dette er tilfelle, så man må omfavne smerten som finnes i kroppen og slipper den.. Gjennom denne prosessen pågår, vil man komme tilbake i kontakt med sin kropp og hva som virkelig betyr noe, i motsetning til å bli tatt opp i dramaer at egoet kan skape.

Bevissthet

Egoet er ikke en dårlig; det er bare der for å holde i live. Det kan bare bli ute av kontroll hvis det ikke holdes under et våkent øye. Komme i kontakt med de sanne selv kan være svært smertefullt hvis mye smerte har bygget opp. Og dette er grunnen til å realisere den sanne selv er ikke noe som appellerer til noen mennesker.

Fordi smerten av å realisere den sanne selv er ofte for mye for folk og så lever på overflaten av seg selv kan virke som en bedre alternativet. Men mens denne smerten kan være intens og overveldende, den vant &'; t vare evig, og en ny måte å være vises. Mens han bodde på overflaten av seg selv er ofte smertefullt, kan smerten være utholdelig og så det &'; s ofte ikke nok for en å gjøre noe med det

Man kan få hjelp gjennom denne prosessen ved hjelp av en. .:. terapeut, healer, coach, betrodd venn eller noen form for støttegruppen og gjennom noen form for selv henvendelse