Ønsker suksess? Fokuser på hva som fungerer

Du &';! Re irritert med deg selv. Veldig. Rett og slett sint, nå som du tenker på det. Du lovte i forrige måned du &'; d holde seg til dietten din og slanke seg for sommeren, og her er du, berating selv over det doble fudge extravaganza du pigged på i går kveld.

Hvilke wouldn &'; t være så ille bortsett karamell-vaniljeis glede deg falt byttedyr til uken før. Og oh! Det &'; s som pisket krem ​​jordbær confection at kjærligheten til livet ditt insisterte du deler med ham bare noen dager tidligere. Greit, greit! Så søtsaker er din undergang, hva med det ?!

Du &'; re en fiasko. At &'; s hva. En feig, helt mangler i selvdisiplin svikt, i det minste som &'; s hva du forteller deg selv. Kan &'; t holde seg til en diett, ikke engang for en elendig fire uker, selv med den potensielle belønningen for den bedårende bikini du sooo ønsker å vise frem denne sommeren.

Aargh. Kan like godt gi opp, skubbe miniscule svart spandex blonder cuteness til baksiden av skuffen, og trekk ut din prøvd og sanne one-size-fits-all uformelig ett stykke.

Not! I måneden, lyktes deg på kostholdet ditt tjuesju dager! At &'; s fantastisk! Hvorfor vil du gi dine tre “ av &"; dager mer kreditt enn tjuesyv “ på &"; ? dager

Men det &'; s akkurat det vi gjør – med våre dietter, kvalitetstid med barna våre, arbeidsprosjekter, vår kjærlighet liv – vi gir oppblåst, overdrevet, overdrevet kreditt til våre tabber, våre flubs og våre feil. Vi har ganske mye ignorere, avvise, eller på annen måte devaluere våre suksesser.

Hva en oppskrift på katastrofe! Uansett hva du fokuserer på vokser. Hvis du velger å fokusere på dine feil, dine antatte “ feil, &"; du dumpe inn i en ve-er-meg fokus, som bare øker sannsynligheten for at gjøre mer og mer av disse flubs.

I stedet akseptere at “ OK, det wasn &'; t swiftest valg for meg å lage &"; når du rotet opp og bare komme opp med en ny plan som gjør det lettere for deg å være vellykket. Holde fokus jevnt på de mange ganger du har lykkes i din uttalte mål, og bare gå videre. Du fortsetter å gå på ved å flytte på, ikke ved å stå på plass og stempling føttene hele din lidelse selvtillit.

Fokus på hva &';. s kommer rett med kostholdet ditt, i kjærlighetslivet, arbeidet ditt liv, hva er det du ønsker å forbedre, og flere suksesser er nødt til å komme din vei

valg og fokus er kraftige. Velg hvilken del av din erfaring du ønsker å se mer av, fokusere på det, og mer av det vil strømme inn i livet ditt. Garantert
 !;