Hvor ble det av Gjennombrudd Gå ?? Forståelse (og utspilte) den "Bounce-Back 'Effect

Det er en energi dynamisk felles for personlig healing og vekst som er lett å feiltolke. Det er en del av den naturlige momentum av healing og mønster-breaking prosess som kan imidlertid føre oss til å tro at vi har tilbakefall når det faktisk er vi nærmere enn noen gang til ferdigstillelse.

Hvis du noensinne hadde en personlig gjennombrudd, bare for å føle det gli unna dager senere, har du opplevd denne dynamikken. Hvis du noen gang har følt motløs og forferdet som noen gamle negativitet - noen gamle mønster eller smerte du hadde nylig ryddet -. Kommer brølende tilbake ut av ingenting, er du faktisk rett på kurs

Denne " sprette tilbake "effekt - dette plutselige og ofte dramatiske oppblomstringen av et gammelt mønster eller frykt - er nesten uunngåelig som vi virkelig fremgang i clearing og utvidelse av begrensende tro.

Det er et positivt tegn. Faktisk, jo mer uttalt dette oppblomstring jo nærmere vi har kommet til å fjerne dypt at mønsteret rot.

hvorfor våre gamle mønstre og frykt kjempe tilbake ...
Forstår at disse begrensende mønstre og tro vi er så opptatt av nå å fjerne en gang var helt avgjørende for oss. Vi opprinnelig vedtatt dem til å hjelpe oss med å håndtere tidlige erfaringer som var traumatisk for oss. De var, i de overveldende øyeblikk, den eneste måten vi kan få følelsen av disse smertefulle opplevelser. De var vår overlevelse mekanisme.

Og det er fordi disse mønstrene er forankret i vår overlevelse instinkt, i vår primal underbevissthet, at de kan være så sta.

Så mens vi kan sette pris intellektuelt at et mønster er begrensende og smertefull for oss, kan det fortsatt være en del av oss - i vår primal naturen, i vår dype underbevissthet - som fortsatt mener den negative mønster eller tro er avgjørende for vår sikkerhet. Avgjørende for vår overlevelse!

Betyr dette at vi kan aldri helt klare slike mønstre?

Ikke i det hele tatt. Men når vi har tømt mønsteret ned til denne dype lag, skjer det noe interessant. Som primal instinkt vil kjempe tilbake. Tro din overlevelse står på spill, at mønsteret vil kjempe tilbake med en hevn.

Og, forresten, fordi frykten kommer fra en så dyp (ubevisst) sted, denne oppblomstringen vil faktisk virke som det kommer ut av intet.

vår frykt'S FINAL gisp ...
Den gode nyheten er at mønsteret blir så insisterende og betent fordi du rev seg løs fra det. Det ser din ekspansjon og nyvunne myndiggjøring som en direkte trussel. Tross alt, dette traumatisert sted mener, hvis du er fri og åpen, du vil bli såret igjen. I sin mening, begrensning og maktesløshet lik sikkerhet.

Så dette disempowering troen kjemper for sitt liv. Og kjemper rasende fordi den vet det er å miste kontrollen.

Din jobb på dette stadiet er ganske enkelt å sette pris på dette dynamiske. Og å vite at jo mer intenst det negative mønsteret prøver å hevde seg selv, jo svakere er det faktisk blitt.

Når de engstelige og negative følelser begynner å bryte ut, minn deg selv på dette. Se deres re-surfacing ikke som et tilbakefall, men som en bekreftelse på din bryte gjennom - som en mulighet til å frigi de siste restene av dette gamle mønsteret.

En liten rolig meditativ puste - puste i lys, puste frykten ut og anxiety-- vil forenkle denne prosessen. Det vil også bidra til å berolige det stedet som ønsker å klamre seg til det gamle mønsteret, at en del av dere som fortsatt føler seg truet av din ekspansjon.

Så vær tålmodig og forsiktig vedvarende. Gradvis denne "gamle" delen av dere vil komme til å innse at det er din frihet og utfoldelse, ikke innsnevring og frykt, som faktisk sørger for sikkerheten din og din makt i verden.

For guidede lyd meditasjoner som støtter din personlig vekst, empowerment, og healing, besøk www.Meditations2Go.com.