Tar Over (eller, er du syk?)

4:49 … kan &'; t søvn.

Egentlig, I &'; ve vært våken det meste av natten. Jeg endelig bestemte seg for å slutte å slåss den, gjøre litt kaffe, og gjør god bruk av tiden

Hvorfor er jeg våken og tilbake til jobb når jeg bare gjort min vei til sengs noen korte timer siden; da min typisk søvnmønsteret er minst 5 timer en natt med solid sove-tid

I &'; m syk - “? uopplagt &" ;. Det &';. Sa hodet kaldt

(Unnskyld hellip meg og, jeg må blåse nesa …! Igjen)

For noen dager siden var jeg holder min yngste datter, fire år gammel Gabbi , mens hun gråt strømmer av tårer i smerte fra hodet kaldt og dobbelt ørebetennelse. Jeg gråt med henne, føler hennes smerte og be med henne for smerten til å gå bort og gjøre henne bedre.

Jeg lovet henne, min søte engel-baby, at Gud ville høre våre bønner og ta henne smerte borte snart. Uten at hun vet, jeg også bedt Gud om å tillate meg å ta på henne smerter og plager, hvis ikke noe annet … men å ta det bort fra henne, for enkelte.

To dager senere, mitt venstre øre begynte å gi meg noen problemer. En annen dag senere, jeg har en full-blåst hodet kaldt.

Så, I &'; m våken. Det &'; s skjer 5 AM. Heldigvis jobber jeg hjemmefra og sette min egen timer, tidsplan, etc, etc. Mine venner og coaching klienter er veldig forståelse og kjærlige mennesker. Og heldigvis kan jeg gjenkjenne en “ sign &"; når jeg ser en manifest som dette; det &'; s vært tid til « stenge &"; det siste … og I &'; ve gjort det, liker det eller ikke. Eller, i hvert fall, at &'; s hvordan jeg &'; ve valgt å unnskylde det

Er du syk akkurat nå.? I så fall vet du hvorfor

Den andre dagen en venn av meg fortalte meg, “? Jeg har alltid bli syk denne tiden av året. Det &'; s som smurt – en gang i vinter tid, en gang i sommer tid &" ;, sa hun

«. Du gjør &" ;, spurte jeg, som om jeg couldn &'; t tro det. Følgelig, fordi jeg couldn &'; t tror det

«. Jepp – Det skjer hvert år! Pokker, jeg bare tenkt på det. Jeg vet det &'; s kommer, så jeg bare sørge for at jeg &'; m klar &" ;. Og hun var så materie-of-faktum om det. Utrolig

«! Whaaaaaaaaaaaaaaaaaaat ????? Du &'; ve må være en spøk meg !! &";

« Nei – I &'; m not kidding i det hele tatt. Hvorfor er du oppfører deg som at om det &" ;, spør hun. Jeg kunne fortelle at hun ikke var &'; t underholdt. Men var jeg … ! utrolig

Jeg fortsatte med å forklare mine tanker om dette til henne … . forhåpentligvis til hennes fordel

Stopp et øyeblikk og tenke – Får du syk hvert år på et bestemt tidspunkt? Og hvor mange mennesker vet du hvem som sier noe sånt som dette … og leve opp til sine ord?

Forskere kan si alt de ønsker å om vår mottakelighet for sykdom er større på enkelte tider av året. At &'; s fine. Men jeg foreslår at vi legger merke til hva vi &'; re fortelle oss. Jeg mener, kom igjen - hvis du forteller deg selv at du &'; re kommer til å bli syk – “ vart &"; – så hva forventer du å skje?

Tenk om folk du kjenner. Det &'; s ganske vanlig å høre folk si noe sånt – “ jeg blir syk denne tiden av året hvert år &" ;. Du &'; ve hørt det før – ikke sant? Du &'; ve kanskje sagt det før. Og hva skjer vanligvis?

Nøyaktig!

meg? Jeg blir aldri syk. Det &'; s en pakt jeg gjorde med meg selv år siden. Jeg don &'; t nødt til å kjøpe inn alt som søppel – så jeg skjønner &'; t. I figuren, hvorfor kaste bort tiden min å være syk når alt jeg har å gjøre er å tro jeg don &'; t bli syk

Denne gangen det &';? S nedstengnings ting. For mye overbelastning, fra lanserer en ny eBok å jobbe på en annen stor bok prosjekt for å arbeide med klienter til å tilbringe timer på timer i min e-programmet hver dag og følelsen som jeg &';. M får ingenting oppnådd

Og det, min venn, er en liste over unnskyldninger, også. Det faktum er, jeg ba om å bli syk. Jeg spurte – ba, selv – å ta på seg sykdom og smerter som ble påvirker min fire år gamle datter. Og jeg &'; ve gjerne gjort det, for hennes skyld.

She &'; s følelsen mye bedre – Jeg snakket med henne på telefonen i går kveld – og pappa &'; s kommer til å være helt fint, også. Ingen bekymringer. Glad for å hjelpe henne ut.

Så, er du syk? Uopplagt? Visste du ber om det? Eller, enda verre … visste du lover deg selv at du ville bringe det inn i virkeligheten … som smurt?

Hvis du tviler på min filosofi her, bare teste det ut. Fortell deg selv at du &'; re kommer til å bli syk. Si det et par ganger om dagen eller så, høyt og til deg selv, også. Så bare se hva som skjer.

Hvor kraftig er dine tanker? Hva er det du “ sende ut &"; … og hva er du “ får tilbake &" ;?

Her &'; s litt øvelse for deg …

Stopp akkurat nå og skrive ned tre ting du &'; re tenker. Noter ned dato og klokkeslett, og innledende eller signere den. Skriv en påminnelse i kalenderen for å se på det stykke papir i en uke; selv om noen dager vil fungere.

Wad opp det stykke papir og sette det bort i en skuff hvor du kan glemme det. Bare la det gå – don &';. t engang tenke på det lenger

Når påminnelsen kommer opp på kalenderen din, få krøllete stykke papir og pakke det. Lese det. Hvor mange av disse tankene har kommet for å bli i virkeligheten?

Er du syk? Visste du ber om det?

Er det ikke så enkelt ??

Neste gang du føler deg så tvunget til å fortelle deg selv at du blir syk hvert år på denne tiden – eller noe som vil ha en negativ effekt på deg på noen måte – Tenk igjen.

Husk – det &'; s dine tanker som skaper din virkelighet, din opplevelse av livet.

Endre dine tanker, og du forandre livet ditt. Forvandle liv … . ved å starte med å endre dine tanker

Vær godt, har vakre øyeblikk, og fred
.