Hva vil du fra dine relasjoner?

Vi vet at solide og meningsfulle relasjoner er avgjørende for vår lykke og suksess. Connected vi opplever med andre gir komfort når vi trenger det; intellektuell stimulering når vi ønsker det; og gjensidighet av kjærlighet når vi deler den. Det tillater oss å få våre behov møtt og for å møte behovene til andre.

Vår samhandling som sosiale vesener kan også gjøre mye for å holde liv i vår psykiske velvære. Kvaliteten og innholdet i samspillet vi har med andre kan påvirke hvor mye sinne og stress vi bærer rundt med oss, og det er ofte forstått at jo mer kvalitet relasjoner vi har i våre senere år den mindre utsatt for depresjon vil vi trolig være .

&'; re alt i denne saken sammen og vi trenger hverandre, mennesker er sosiale dyr. Når vi utvikle relasjoner i våre liv blir vi fylt med overflod og velstand. Og jo lenger vi armen ut av våre små tropper for å få kontakt med andre i meningsfull måte, jo bedre vi alle er.

Men en større krets av samhørighet begynner med å styrke forbindelsene i vårt nærmiljø. Og allerede før det starter med en forståelse av våre behov og hellip;

Hva ønsker du fra dine relasjoner? Hva er dine mål?

• Ønsker du å styrke eksisterende forbindelser i ditt hjem eller arbeidsliv? Eller kanskje bare en eller to i særdeleshet

• Ønsker du å bli mer effektiv på å komme sammen med andre i sin alminnelighet? Eller bare ha mer kvalitet menneskene i livet ditt

• Vil du utvide din sosiale sirkel for personlig og /eller forretningsmessige årsaker? Eller har du bare ønsker å overvinne din skyhet?

Og hvorfor vil du at disse tingene

• For å oppleve mer glede i livet ditt

• Å skjerme deg fra følelsen av ensomhet

• For å fremme større grad av tillit

Listen kunne gå på med en rekke grunner, men jeg spør disse spørsmålene for å hjelpe deg å begynne å få virkelig klart om "? Whats &'; og " hvorfor &' ;. Jo klarere du kan være om ditt formål, jo sterkere dine intensjoner – og jo mer sannsynlig er det at endringen vil skje

Så bestemmer hva det er du &';. d liker å oppnå med dine relasjoner, og hvorfor. Og velge et bestemt mål. Bestem hva den ideelle utfallet for dette forholdet (eller et sett av relasjoner) vil se ut, og begynner å tenke på måter å gjøre det skje
 !;