Gode ​​nyheter for kronisk - eller til og med tidvis - sleep-deprived

Hawaii hypnoterapeut sin Hypnose Audio Store tilbyr drugless verktøy for å fange z sin

Honolulu, Hawaii (MMD Newswire) April xx 2011 - Fra Aloha State kommer oppmuntrende nyheter for de som har problemer med å nå deltaet staten - at alle viktige hjernebølge tilstand som kjennetegner dyp og avslappet søvn. "The Delta tilstand er avgjørende for helbredelse og restaurering av kropp og sinn", forklarer Certified Clinical hypnoterapeut Mindy Ash, eier av Hypnosis Audio Store (www.Hypnosisaudiostore.com) i Honolulu. Men i vår frenetisk moderne verden, unnvike dyp healing søvn alt for mange mennesker, til skade ikke bare av søvnmangel enkeltpersoner, men også for samfunnet som helhet. Søvnløshet kan negativt påvirke helse, miljø og jobbutførelse, men de fleste folk har en tendens til å akseptere deres kronisk søvn underskudd som prisen de må betale for å ha et travelt liv. Ash sier at det motsatte, folk ikke trenger å ofre sin søvn og deres helse. Hun foreslår at hypnose eller selvhypnose kan meget vel gi nøklene til de unnvikende z sin

I disse dager er det ingen mangel på råd om hvordan å sove bedre; den mar 2011 "Readers 'Digest" har en samling av forslag for å hjelpe lidende. Mediene er også fulle av annonser om alt fra reseptbelagte og reseptfrie søvn hjelpemidler til dyre madrasser som lover å ha forbrukerne sover som babyer. Og søvneksperter regale den bleary-eyed med standard råd om ikke inntak koffein etter et visst klokkeslett, og ikke ser på TV eller bruker sin laptop i seng, sove i et helt mørkt og veldig kul plass, og så videre. Men nesten ingen av rådgivere eller annonser nevne hypnose.

Faktisk mange mennesker fortsatt ser med mistenksomhet på hypnose, tenker på det som noe farlig som gjør hypnotisert gjenstand gjøre bisarre eller pinlige ting han eller hun ikke ville vanligvis gjør. Andre avfeie det som ren scenemagi, bra for en kveld underholdning, men uten praktisk bruk i hverdagen. Ikke så, sier Ask, og legger til at siden American Medical Association (AMA) godkjent bruken av klinisk hypnose i 1950, har mange tusen mennesker fant hypnose for å være en effektiv måte å slutte å røyke, gå ned i vekt, lindrer stress, bygge selvtillit -esteem, akselerere healing, håndtere smerte og ellers forbedre sine liv. Faktisk er folk bruker hypnose og selvhypnose for mer enn bare helseproblemer; de bruker verktøyene undervist av Ash og hennes kolleger å øke tilliten, end sommel, forbedre deres salgsteknikker, selv forbedre sine golf spill.

Følgelig Ash tilbyr en rekke lyd-produkter gjennom sin nettbutikk, adressering konkrete spørsmål som strekker seg fra stress til salg suksess til trygg kjønnshår taler til golf mestring. Men hun har lagt merke til at ett resultat hun holder høre om fra hennes kunder er en dramatisk forbedring i deres søvn siden de begynte å lytte til hennes lydprodukter. "For eksempel har jeg så mange folk forteller meg at tilliten CD hjelper dem med å få en god natts søvn", sier Ask. "Jeg har hatt kunder forteller meg at de var i stand til å redusere eller eliminere sovne medisiner bare ved å lytte til hypnose lyd."

Ash sier at klientene rapporterer andre fordeler også, fra økt tillit (hun sier at folk lett kan øke deres tillit nivå på bare 22 minutter), til bedre helse, karriere suksess, og bedre økonomi. Likevel Ash, som skriver sine egne skript og registrerer dem i stemmen hennes, nekter å gjøre de overdrevne påstander som er vanlig blant enkelte markedsførere av lignende produkter. Hun ikke, for eksempel, lover at folk som kjøper sine lydprodukter blir instant millionærer eller at de vil skape liv i sine drømmer uten innsats fra deres side. Heller ikke hun anbefaler hypnose eller hypnoterapi som en erstatning for medisinsk behandling ved behov. "Hvis du har en sykdom eller fysisk klage, bør du først se en lege om samtykke til bruk hypnoterapi", understreker hun. "Hypnose og hypnoterapi lære ferdigheter for selv-forbedring. Effektiviteten avhenger av klienten."

Hva Ash ikke understreke er at det å lære å fokusere sinnet er det første skrittet til å gjøre endringer og forbedringer i ens liv. Lindring av stress og forbedring av selvtillit kan sikkert føre til større og bedre ting, men folk må ta det første skrittet.

Noen mennesker søker etter svar i selvhjelpsbøker eller seminarer og workshops, ofte med skuffende resultater. Ash har ingenting imot workshops og seminarer, og lærer dem selv til tider, men noen ganger, sier hun, mer spesifikke verktøy er nødvendig. "Mange er ikke klar over hvor kraftig vårt sinn er når vi fokuserer det i riktig retning", sier Ask. "De skript jeg har laget for mine lydprodukter hjelpe lyttere ved å filtrere ut stress og stimuli av sitt hektiske liv og fokusere på hva de ønsker å bringe inn i deres liv."

Det er derfor det er ikke så usannsynlig å tenke seg en klient forbedre et golfspill etter å ha lyttet til Mindy Ask Golf Excellence pakke, det er heller ikke utenfor riket av muligheten for en kronisk somlekopp for å få en hånd på tid ledelse etter å ha lyttet til End Utsettelse Package. Uoppfordret klient attester (http://hypnosisaudiostore.com/testimonials.html)on Ash hjemmeside peker på effektiviteten av type tankene fokus hun underviser.

For de som har midler til å reise til paradis, Mindy Ash har også i-person hypnose økter for å hjelpe folk håndtere stress i dagliglivet eller for å gjøre konkrete forbedringer i sine liv. Hun sier hun har hjulpet tusenvis av mennesker å gjøre positive endringer i livet sitt gjennom pedagogiske presentasjoner og en-til-en økter. "Jeg har erfaring med et bredt spekter av terapeutiske metoder, inkludert Neuro-Linguistic Programming (NLP), regresjonsteknikker, både Basic og Advanced forslag Therapy, og Core Transformation Process", sier hun. Hun har også studert Medical Support Hypnoterapi med Dr. Robert Sapien samt med Tim Simmerman, forfatter av "Medical Hypnoterapi, Volume 1," og eier av den prestisjetunge Hypnoterapi Academy of America i Santa Fe, New Mexico, som er lisensiert av New Mexico State Board of Education.

Ash er også sertifisert av Det internasjonale Hypnose Federation som Røykeslutt Specialist, og er en sertifisert Emotional Intelligence coach, samt utdannet ved Dale Carnegie Leadership for Ledelse og Carnegie Advantage kurs. Hun har forelest på hypnose og gjennomført salg opplæring for ulike private bedrifter, sykehus og universiteter i Hawaii, Georgia og Sør-California.

Folk som ikke kan gjøre det til Hawaii for en one-on- med Ash kan benytte seg av hennes lydprodukter, som kan enten lastes ned direkte eller sendes som CDer eller pakker, med priser som spenner fra $ 20,00 til $ 80,00. Og for folk som har prøvd alt fra dyre reseptbelagte legemidler til designer madrasser, men fortsatt ikke kan få en god natts søvn, en hypnose lyd bare kan gi manglende koblinger til de førti blunker.

# # #

For mer informasjon besøk www.Hypnosisaudiostore.com

Mindy Ash, CCHt (Sertifisert Klinisk hypnoterapeut)
www.hawaiihypnosiscenter.com
.