10 måter å feire valentins Day

Når Tine &'; s Day kommer rundt, jeg husker det året da jeg forlot et kort butikk, har sørget for at jeg hadde ingen “ honning &"; på den tiden, bekymret for om jeg brukte alt for mye eller for lite, om jeg &'; d fått det riktig eller ikke, banning Madison Avenue for den kommersielle fremstøt, og tenker på Valentine &'; s jeg burde og ikke burde ha fått i det siste … kortet butikk eieren kalt ut, “ Vær forsiktig der ute, Susan. Det er mange sinte elskere på veien i dag &";.

Det &'; s kommer, og det &'; s en emosjonell tid. Her er ti måter å feire dagen i en følelsesmessig intelligent måte.

1. Sjekk inn med dine intensjoner.

Har du tenkt å la ting opprørt deg? Har du tenkt å sammenligne gaven du får med noen &'; s andre? Har du tenkt å bruke for mye? Har du tenkt å være umulig å behage, så ingenting &';? S god nok for deg

2. Sjekk din perfeksjonisme på døren

Nobody &'; s. Perfekt, er ingen anledning perfekt. Det spiller &'; t måtte være. Vær villig til å godta “ god nok &"; og følelsene dine vil jevne ut.

3. Bruk din empati

Hvis det &'; s. Noen som ønsker å huske, ta litt tid til å tenke på hva kjærlighet betyr for dem. Det kan være en kraft tok ville være verdsatt, eller noe overstrømmende eller ikke overstrømmende, eller parfyme, en ny kjole, en valp, et gavekort til Home Depot. Det &'; s hva betyr kjærlighet til dem, ikke deg

4.. Bruk din intuisjon, det &'; s mye sikrere enn intellektet. Noe inni deg vet akkurat hva du skal få, eller akkurat hva du skal gjøre; komme i kontakt med den.

5. Erfaring og administrere, don &'; t kontroll

Våre følelser kommer unbidden og don &';. T bryr seg om de &'; re “ begrunnet &"; eller ikke. Vær villig til å uttrykke dem alle – tristhet, nostalgi, misunnelse, sinne. Å benekte én følelser er å presse dem alle ned, og billigere din opplevelse av livet. Det &'; s hvordan du reagerer på følelser som teller

6.. Fokus

Husk hva du må gjøre i tillegg til Valentine &'; s. Day. Sett på « skylapper &"; og feste med det.

7. Få organisert.

Lag en liste over hvem du ønsker å huske. Skriv ned budsjettet. Starte oppføringen ideer. Husk det er tonnevis av selgere der ute du ønsker å gjøre det enkelt for deg – bruke telefonen og Internett.

8. Vær kreativ

Uttrykke din kjærlighet doesn &';. T til nødvendigvis å bruke penger. Du kan skrive et dikt eller novelle, gi en gave-sertifikat for en lørdag ettermiddag eller din tid, skriver en takknemlighet notat, ta blomster fra egen hage eller noe hjemmebakt.

9. Emosjonelle uttrykk

Har du tenkt å prøve og gjøre noen gjette hva &'; s. På hjertet, eller er du villig til å uttrykke deg. Og hei, som Dream Doctor sier, “ Vær krevende &";

10. Forutse

Valentine &'; s. Dagen faller på en fredag ​​i år. Det betyr at du &'; ll være i stand til å sende i siste liten blomsteroppsatser, men at restauranter vil bli pakket og stedfortreder knappe. Hva annet betyr det? Tenk fremover

Valentine &';! S dagen kommer, og det &'; s all yours å oppleve. La det være i en følelsesmessig intelligent måte
 !;