Forandre ditt liv - Starter Today

Hvis du &'; ve fikk alt som du ønsker ut av livet og ønsker for ingenting i det hele tatt, i alle aspekter av livet ditt, ikke les denne artikkelen. Alle andre – Les videre! Fra min erfaring i å håndtere direkte med klienter for de siste fjorten årene, eller gjennom min online workshop, jeg regner alle andre omfatter nesten alle. Spør deg selv disse enkle spørsmålene: Er du 100% fornøyd med deg selv? Har du absolutt elsker jobben din? Har du mer enn nok penger? Er du skikket, trim og sunn som du virkelig lyst til å bli? Tilbringer du mye tid på å gjøre ting som du &'; re virkelig brenner for? Jeg mistenker at “ yeses &"; er få og langt mellom.

Likevel, hver nyttårs jeg ser strømmen av selvhjelps artikler, radio talk show og nettsteder som gir folk oppmuntring at de utvilsomt trenger for å gjøre en endring for et bedre liv. Hvis du skulle totalt opp antall solgte bøker på karriere, suksess, vekttap, selvhjelp, populær psykologi og personlig utvikling, regner jeg deg &'; d har stått for den største del av non-fiction bok markedet over hele verden. Folk er å bruke en formue å lese om selvutvikling uten å forstå at selv-forbedring betyr at du må forbedre deg selv, selv !!

Så, er du frustrert over at livet ditt er fast i brunst, som du &'; ve prøvde å gjøre endringer, men holder på å snuble eller at det er så mange ting galt med livet ditt som du ikke ville &'; t vet hvor du skal begynne? Bli med i gjengen! De fleste av oss alle blir sittende fast, alle snubler, alle blir frustrert fra tid til annen – det &'; s del av den menneskelige tilstand, du &'; re ikke unik, og du bedre stoppe synes synd på deg selv, fordi det bare foreviger oppfattet manglende evne til å totalt endre livet ditt. Ja, det er manglende evne til en oppfatning, ikke noe å gjøre med virkeligheten.

Og du oppfattet manglende evne er båret ut av det faktum at, fra en tidlig alder, du, som resten av oss, har blitt kondisjonert til å tro at du må liksom godta mye i livet, ta din plass i samfunnet og spille etter reglene. Men reglene har blitt gjort av vanlige folk, er samfunn basert på et sett av normer, du &'; ve lært dine oppfattet utilstrekkelighet fra vanlige folk – og sytti år &'; psykologisk forskning viser at vanlige folk er gale. Du trenger å gå utenfor de normer, du trenger for å bli unormal fordi, vet du hva ?, så du &'; ll være annerledes og isn &';. T at det å endre livet ditt handler om

Så, for å endre livet du nødt til å bryte ned din normal tilværelse og begynne å leve normalt. Ingen kommer til å gjøre en stor endring i livet (med mindre tvunget til, gjennom krisen, katastrofe, store helsemessige problemer eller dødsfall) ved å prøve å gjøre så stor forandring på en gang. Hvis du gjør det, du &'; ll bevise at du hadde rett til å tro at du couldn &'; t gjøre det – fordi det &'; s bare en for stor oppgave – og du &'; ll ende opp med enda mer frustrert, nedslått og overbevist om at du &'; re fast med mye! Å demontere byggverk av den forferdelig kjedelige, ikke-så-dårlig, patetisk normalt liv (i forhold til overflod at du virkelig kan ha) du &'; ve got å ta byggverk ned murstein-by-murstein. Herregud! Jeg hører du sier – som &'; s liv &'; s arbeid, og jeg &'; m desperat å endre seg nå. Men ikke alle mursteinene er de samme – løsne de aktuelle murstein og hele byggverket vil kollapse, akkurat som de skyskrapere som du ser blir revet ved kontrollert eksplosjon

Den største rivingsjobben skal oppnås ved å ta ut noen av de minste murstein – de små vaner som alle av oss har det, når kombinert, vedlikeholde din mentale nummenhet og deaktivere din medfødte evne til å skape det livet du virkelig ønsker. Yeah – forskningen er klart, vi lever ut våre dager automatisk, klippe, ute av stand til å vie vår energi på å skape det livet vi virkelig ønsker. Dette “ automatikk &"; vedlikeholdes av din faste oppførsel. I &'; snakker ikke om å bryte dårlige vaner – noen av dem er så stort et problem for folk som prøver å gjenoppfinne hele livet! I &'; snakker om angre stoff av ditt daglige liv ved å gjøre små ting, som du alltid gjør i en rutinemessig sedvanlig måte, annerledes

Psykologien bak dette er åndeløst enkel.. Hvis du for eksempel å få opp denne morgenen jeg velger å pusse tennene med den hånden som jeg skjønner &'; t vanligvis bruker, I &'; ve tatt en stor psykologisk sprang – Jeg har gjort et bevisst valg i stedet for en underbevisst automatisk reaksjon. Ved å gjøre det, jeg har nettopp innsett at i hver eneste ting som jeg gjør, jeg har et valg. Men det &'; s mer, i så pusse tennene mine annerledes, mer av min oppmerksomhet er nødvendig for å fullføre oppgaven. Dette er en annen psykologisk sprang fordi forskning viser at våre liv er kjedelige fordi vi bare betale 1% oppmerksomhet til hva vi &'; re gjør. Nå, I &'; m plutselig betale mer enn 1%. Tro det eller ei, dette er livsforvandlende. Don &'; t ta mitt ord for det, så mange mennesker som enten kunder, lesere eller har nettopp hørt meg snakke i ti minutter samtale og e-post forteller meg det &'; s “ forandret livet mitt for alltid &" ;. Don &'; t selv ta deres ord for det – prøv det selv. Det er hundrevis av ting som du gjør hver dag automatisk og klippe – herunder ikke gjøre de tingene som du virkelig ønsker å gjøre med livet ditt. Starter liten trekker keystones ut fra under ikke altfor dårlig liv og setter deg av på en oppdagelsesreise – life &'; s stort eventyr
.