Når det kommer til stykket, er at når du Know

Jeg har lenge tenkt at når det kommer til stykket, og ting ikke går min vei er det perfekte tidspunktet å se hvem jeg egentlig er. Nylig hadde jeg en utrolig mulighet til å finne det ut, og for å ta et stort sprang i utviklingen på samme tid.

Jeg avsluttet et prosjekt, som jeg ble delvis betalt, og som jeg var ventet en stor betaling i løpet av noen dager. Men sjekken gjorde &'; t ankommer og entreprenøren begynte å unngå kontakt med meg ved å ikke returnere mine samtaler eller e-poster og å ha sine barn fortelle meg at han ikke var &'; t hjemme da jeg ringte. Etter to uker, jeg endelig lurte ham med en telefonsamtale ved å fortelle sin datter at jeg var noen andre. (Gosh, jeg aldri visste jeg hadde en slu side!) Han ga meg sin sang og dans, forklarer at ballong betaling på huset hans hadde kommet på grunn og refinansiere hadde falt gjennom. Så i stedet for å sende pengene til meg, hadde han betalt sin ballong betaling.

"Hva med meg? Hvordan skal jeg møte mine forpliktelser?" Jeg røkformet. Han lovet at han ville finne ut av ting snart (når?) Og betale meg i en uke eller så. Etter hans manøvrer av forrige uke, fant jeg det vanskelig å stole på hans løfter. For å gjøre vondt verre, noen fortalte meg at denne entreprenøren hadde alvorlige økonomiske problemer. Mens jeg satt med situasjonen og vurdert alle mulige utfall, jeg krysset et bredt spekter av perspektiver og følelser. Jeg hoppet fra: "Å nei, hva om han filer konkurs!" til "Hva om jeg bare får små månedlige utbetalinger?" Jeg slet med å fokusere på utfallet som tilbys den mest lettelse (at betaling ville være imøtekommende), fordi at man tok mer tillit enn jeg kunne mønstre.

Denne episoden båret på i noen uker, oser kaos på min energi og plager meg med negative tanker. For eksempel vil jeg ta meg selv å ha samtaler i hodet mitt der jeg fortalte ham for å bruke pengene mine. Selvfølgelig fordi jeg var fokus i en negativ retning, mine tanker vil da strømme til muligheten for at han kunne stiv meg for de pengene han skyldte meg. Jeg var sint at han tok kommandoen min økonomi, eller mer presist, at jeg følte ute av kontroll. Det morsomme er et par måneder tidligere hadde jeg fortalte ham at jeg hadde sluttet å gjøre forretninger med en felles bekjent på grunn av hennes grense etikk. I mitt sinn ble han gjør det samme for meg nå. Hadde jeg ubevisst plantet frøet for at dette skal skje? Negative tanker holdt gripe inn i min følelse av velvære og eskalerende min frykt:.. "Det han har gjort er ulovlig Han underslått midler fra meg Kunden betalte ham for arbeidet jeg gjorde i henhold til underkontrakt med ham, og han brukte det uten å tenke på hvordan det ville påvirke min økonomiske situasjon. Hva en% @ $ # !!! "

Dag etter dag jeg tatt meg selv funderer over situasjonen, føler opprørt på ham for ikke å være mer ansvarlig og enda mer opprørt med meg selv for å komme inn i dette rotet. Fremfor alt, følte jeg redd for at han ikke ville &'; t betale meg, noe som ville bety at jeg ikke ville &'; t være i stand til å betale min gjeld og mine kreditorer skulle tro at jeg var et avslag, akkurat som de gjorde da jeg gikk konkurs for mange år siden . Jeg visste at energien i disse tankene pakket nok kraftig slag til å bli min virkelighet, med mindre jeg diffust det.

Jeg prøvde å skifte mine tanker til mer optimistiske de ved hjelp av affirmasjoner, men frykt-baserte tanker holdt dukker tilbake i fordi jeg gjorde &'; t virkelig tror at alt var bra og at alt ville slå ut for min høyeste gode , som affirmasjoner insisterte. Selv om jeg følte at han til slutt ville betale meg, jeg ønsket å vite når og hvordan. Hvis pengene didn &'; t kommer innen en bestemt dato – den "deadline" – Jeg måtte låne penger fra min mor, som vakte bekymring for at hun skulle tro jeg var en fiasko.

Med den hensikt å transformere mitt perspektiv, jeg ble inspirert til å spørre meg selv: "Hvordan kan jeg svare på denne situasjonen på en måte som løfter ham?" Umiddelbart en liten stemme inni meg sa: "Hva Heving ham Han &';? S skurken her;? Hvorfor skal jeg gjøre ham føle seg bedre" Svaret var tydelig: "Han &'; s trolig følelsen verre enn du er, og han spiller &'; t selv skjønner hvordan han kom seg inn i dette rotet Hvis du uplift ham, vil du være den personen du fortsetter å si at du ønsker å være. En uplifter. "

Ges! Det var en tøff argument for å bruke sitt; tross alt, jeg ønsker å være en uplifter. Så jeg satt på oppgaven med å finne andre måter å vise denne situasjonen. Her &'; s hva jeg oppdaget: Så lenge jeg holdt frykt og harme om ikke å være i kontroll, frykt-baserte tanker om å miste kontrollen dukket opp automatisk. Det wasn &'; t en bevisst ting. Jeg gjorde &'; t tenke, "Jøss, nå tror jeg at jeg &';. Ll tenke på å ikke få betalt av ham Gosh, så jeg &'; ll tenke på alle de katastrofale konsekvenser som vil følge." Først ble jeg klar over at jeg var spent, og da jeg ble klar over hva jeg var sist tenkning. Noen ganger sammenhengen mellom hva jeg tenkte og hva jeg var følelsen var åpenbar. For eksempel, i en spesielt anspent øyeblikk, tok jeg meg selv å tenke på som ønsker å nærme seg mamma for pengene. (Jøss, den tanken forårsaket spenning!). Men jeg kan fortelle at det ikke var kjernen kilden til spenning. Kjernen var mitt ubehag i følelsen på nåde (og innfall) for andre.

Jeg ønsket å være i kontroll over hva som skjedde i livet mitt, for å kontrollere forholdene og situasjoner som jeg opplever. Da jeg så hendelser som kommer mot meg som jeg ønsket, var det lett å opprettholde min følelse av velvære – til å tenke, snakke og handle i samsvar med å vite at alt var vel. Men da jeg la merke til arrangementer som kommer mot meg som potensielt stavet katastrofe, jeg umiddelbart antok det verste og følte ute av kontroll. Kommer fra det negative perspektivet – han ikke kommer til å betale meg på den måten jeg hadde forventet det – var garantert å holde meg i en tilstand av stress.

Så snart jeg skjønte at jeg var fanget i en spiral av negative tanker, jeg bevisst valgte å tenke i stedet om hvordan han kan ha fått seg inn i dette rotet. Denne tanken fikk meg til å huske min egen konkurs og hvordan desperasjon provoserte meg til å ta strø handlinger. Plutselig fant jeg meg selv å forstå hvordan han hadde fått i denne situasjon, og min angst og frykt smeltet inn medfølelse.

Jeg innså at jeg var ute på situasjonen bare fra perspektivet til hvordan jeg ble påvirket av hva han gjorde . Jeg hadde ikke stoppet å tenke på ham og stresset han var trolig lider, og det plutselig gikk opp for meg at dette ville være en god mulighet for meg til å løfte ham og hjelpe ham å få noe positivt fra denne erfaringen.

Som jeg grunnet dette nye perspektiv, mine følelser plutselig forvandlet, og jeg visste at uansett utfallet jeg ville bli tatt vare på. Hvis jeg fikk aldri penger fra ham, ville det komme fra en annen kilde. Hvis det kom i små betalinger, vil det fortsatt være spendable og jeg kan fortsatt gjøre det jeg hadde planlagt, kanskje bare litt tregere. Eller, kanskje han hadde funnet et annet selskap å refinansiere huset hans, og en stor sjekk var allerede på vei til meg. Uansett hvordan det viste seg ville være greit med meg.

Tre dager etter at jeg endret mitt perspektiv, fikk jeg en stor feit sjekk fra ham med et notat dryppende med unnskyldning. Nå vet jeg at trikset er ikke å eliminere alt som står i veien for meg, men heller å slutte å oppfatte ting som står i veien for meg. Jeg innser at å opprettholde effektivitet og en følelse av velvære innebærer å holde mitt fokus på resultatet jeg ønsker uansett hvilke omstendigheter presentere seg for meg. Holde min tone at alt er vel kanskje være lett når livet er lett, men å holde min tone at alt er bra når livet er vanskelig årsaker livet å slutte å være vanskelig. ..

Hva en grand år har dette blitt