3 måter å bli en høyt verdsatt Working Mom

Arbeids moms får en dårlig rap. De er forbannet hvis de gjør og forbannet hvis de don &'; t. Gjøre eller don &'; t hva? Alt! Arbeids mor busting du-vet-hva å være alt, overalt til alle. Innse det – som &'; s umulig selv for Wonder Woman.

Hver arbeider mor jeg vet på et eller annet tidspunkt har følt kjørt ned, utmattet, overveldet, ubemerket, og lite verdsatt. Jeg vet jeg har. Vel, det er noe du kan gjøre med det. Jada, kan du ta tid for deg selv - bort fra ønsker, griner og forventninger. Det kan hjelpe, selvfølgelig, det vil!

I stedet for å være en taker, bli en giver. Nå, før du hyle foul, hør meg ut!

Du gir hele tiden. Og sjelden tar du. Det jeg spør er for deg å gi en mer tid, men gir annerledes å være en høyt verdsatt arbeider mor.

Så, la &'; s ta et annet perspektiv - en fra barnets &'; s øyne. Hvordan de ser og hører du? Hva er det de trenger eller ønsker fra deg? Hvordan gir du det? Er det mottatt? Dette er alle gode spørsmål, men svarene er det som teller mest.

Her er 3 tips om hva du kan gi til barnet ditt og bli en høyt verdsatt arbeider mamma i prosessen:

Lytt med både ører – . Og Your Heart
Du lytter på tre nivåer; ørene, øynene og hjertet ditt. Lytte med ørene er når du hører tonen, uttrykket, følelser. Don &'; t gå glipp av noe. Deretter lytter med øynene betyr at du legger merke til kroppsspråket, smerten eller den entusiasme som bare kroppen kan uttrykke. Til slutt, lytter med hjertet bringer det hele sammen. Det er der du hører intensjonen, ordene ikke snakket og ønske eller behov for et svar. .

Start Off på høyre fot
begynnelsen av dagen er kritisk – og så er det for dine barn. De trenger å vite at noen mener det &'; s viktig de våknet opp den dagen. Fortell dem, “ Jeg elsker å se deg i morgen &"; Eller “ Du ser flott ut i morges &"!;

Å få opp en ekstra 30 minutter for å gi tid til en frokost samtale om hva som er viktig for barnet ditt vil bli med dem som de får på bussen eller gå gjennom skoledørene. Dette er også den beste tiden for å gi dem den mest dyptfølt endearing råd og oppmuntring. Råd de vil huske i mange år.

Hugs
Use Your Arms. aldri gå ut av stilen. Touch er den beste ikke-verbal kommunikasjon som resonerer med hvert barn – ung eller gammel. Føler klemme av en mor &'; s armer sender meldingen, “ Du er min, elsket og alt vil være i orden &"; Klemmer er for alle tider; spenning, feiring, komfort, tårer, sinne og bare fordi
.