Når livet hender deg sitroner ... lage lemonade!

Har du lagt merke til alle de negative tingene som skjer i verden i det siste? Det er en grunn til at jeg ikke ser på nyhetene eller lese aviser. For å være ærlig, det siste vår familie har vært inne i en negativ ildprøve etter hverandre. Jeg fikk ned. Deretter laget jeg meg selv stoppe. Jeg sa til meg selv å praktisere det jeg forkynner. Jeg gjør mitt liv. Jeg velger hvordan jeg vil reagere på ting, ikke situasjoner som kommer inn i livet mitt. Så begynte jeg coaching meg selv ved å stille meg selv spørsmål. Mitt håp er at ingen hørte meg snakke for meg selv! Men, det hjalp. Jeg måtte bokstavelig talt snakke høyt til meg selv og si: "STOPP!"

Livet hender oss sitroner hele tiden. Det er opp til oss å velge hva vi vil gjøre med disse sitroner. Jeg bestemte jeg trengte å gjøre noen lemonade med dem. Jeg tenkte på hver sitron kommer inn i min families liv, så skrev hvordan jeg kunne gjøre lemonade ut av det. Dette høres kanskje dumt, men det virkelig jobbet. Jeg begynte å føle mye mer positivt om situasjonene som ble overlevert til meg. Jeg valgte å ikke la sitroner holde souring mitt liv, men for å gjøre positive valg for å bevege seg i en annen, mye søtere banen.

Dette er ikke alltid lett, men det kan gjøres. Hvis du merker at du går gjennom noen tøffe tider akkurat nå, vil jeg at du skal skrive ned alle de negative tingene som skjer i livet ditt, de sitroner. Skriv ett problem eller sitron per side slik at du har nok plass til å skrive ned din lemonade oppskrift for hver nedenfor. Skriv ned realistiske ting som du kan begynne å gjøre umiddelbart for å bidra til å endre disse til mer positive resultater.

Som du gjør dette, vil du begynne å merke deg selv å bli mer og mer optimistisk om situasjoner. Dine sitroner er nå blitt lemonade. Dette er tilsatt sukker til drikke! Ved å ta denne lite skritt kan du se at det er ting som kan gjøres som vil gjøre situasjonen mye mer utholdelig, og kanskje til og med bra. Du må ta et valg å enten la det bli flere og flere sitroner i livet ditt, eller begynne å gjøre noe positivt om det og ta de små skritt for å gjøre det negative til noe bra. Når du begynner å gjøre dette det er utrolig å se hvordan de var ikke sitroner i det hele tatt. Dette var din sjanse til å lære av dem og vokse
 !;