Suksess metoder - Motivere deg selv ved hjelp av Handling Triggers

En av de beste måtene å oppnå dine mål i livet er å motivere deg til å ta affære. Handlingen triggere som er beskrevet i denne artikkelen får du på hva som må gjøres. Som du bruke disse metodene gjentatte ganger vil du utvikle myndig vaner som kan hjelpe deg gjennom hele livet.

Utvikle Gjør det nå vane

Nyttige vaner kan øke din effektivitet umåtelig. En av de beste egenskaper for å utvikle er Do It Now vane. Dette kan komme i gang på en oppgave selv når du ikke føler for å jobbe.

Her er hvordan du utvikle en vane. La oss si du har en oppgave som må gjøres, men du føler ikke at du starter på den. Si kommandoen Gjør det nå!
Deretter umiddelbart starte arbeidet med oppgaven.

Du burde starte med små, hverdagslige oppgaver. Etter at du har utviklet denne vanen ved hjelp av enkle oppgaver, kan du gradvis øke vanskelighetsgraden av disse oppgavene. Men husk, etter å ha gitt Gjør det nå befaler, du må alltid bære gjennom med umiddelbar virkning.

Som du utvikle denne vanen med umiddelbar handling, har du sannsynligvis vil oppdage at de fleste oppgaver er ikke så vanskelig eller ubehagelig som du hadde antatt. Og du vil utvikle en følelse av økende makt

(Merk:. W. Clement Stone, som startet fra scratch og bygget en forsikring imperium verdt hundrevis av millioner dollar, ville gjøre alle hans ansatte deklamere uttrykket, "Gjør It Now! "flere ganger i starten av hver arbeidsdag.)

Utvikling behovet for prestasjon

Mange vellykkede mennesker har et psykologisk behov for prestasjon. Deres selvbilde og selvtillit kreve at de fortsetter å utmerke seg i sitt liv. De trenger en serie av prestasjoner å validere sin eksistens. De ser seg selv som eksepsjonelle mennesker som alltid får resultater. Det blir et spørsmål om ekstrem stolthet for dem å nå høyere og høyere nivåer av prestasjoner.

Dette behovet for prestasjon kan være et svært sterkt insentiv for å iverksette tiltak på verdifulle oppgaver. Denne metoden fungerer best for folk som allerede tar en spesiell stolthet i noen aspekter av livet.

Her er hvordan du utvikle dette behovet. På slutten av hver dag gjennomgang alle gangene du startet eller gjenopptatt arbeidet med en oppgave. Tillat deg selv å føle stolthet og en følelse av prestasjon for disse seirene. Tenk hvor mye mer du kan oppnå hvis du fortsetter å ta action på verdige oppgaver. Begynne å tenke på deg selv som en achiever.

Som du fortsette å ta handlinger ved vanskelige eller ubehagelige oppgaver, vil du begynne å bygge din selvtillit og utvikle en "kan gjøre" selvbilde.

belønne deg selv for å handle

En annen god måte å motivere deg selv er å gi deg selv en belønning for å handle på en oppgave. Størrelsen på belønning bør avhenge av hvor vanskelig eller ubehagelig oppgaven vises.

Her er hvordan det fungerer. Hvis du har problemer med å starte eller avslutte en bestemt oppgave, stoppe for et øyeblikk. Bestem hva slags belønning for å gi deg selv for å handle. Deretter umiddelbart starte arbeidet med oppgaven.

På slutten av dagen, gi deg selv noen belønninger du har tjent. Du må gjøre disse belønningene veldig spesiell. De bør gi deg en glede som du ikke kan få andre steder. De er tross alt et symbol på din evne til å styre din egen skjebne.

Avsluttende tanker

Du kan få disse verdifulle oppgaver gjøres ved å lære å motivere deg selv. Dette gir deg kontroll over livet ditt og lar deg kartlegge din egen skjebne. Vit hva du ønsker fra livet? Good - begynne å handle for å få det i dag
!.