Akseptere tap og Moving On

Du har hatt et tap ... du er i smerte, deprimert, trist, og bare følelsen alene. Du føler at ingen egentlig forstår hva du går gjennom. Har jeg fått det riktig? Gjett hva? Folk forstår hva du går gjennom, fordi oddsen er, noen i denne verden har gått gjennom nøyaktig samme situasjon som du er; men dette er ditt tap. Dette er hva som gjør hvert tap individ. Den gode nyheten er, er at det finnes hjelp der ute. Det er ting som du kan begynne å gjøre umiddelbart for å hjelpe deg å akseptere et tap og gå videre. Jeg sier ikke det er lett, men det er mulig. Ta det fra meg. Jeg har gått gjennom mange typer tap og tragedier, og jeg er her fortsatt og fremover. Jeg lærer av hvert tap og gå videre til å bli den personen jeg er ment å være. Så kan du!

Det første du må gjøre når du har et tap er å komme over det første sjokket over situasjonen. Dette kan ta litt tid. Tillat deg selv å komme over dette sjokket. Det er ekte, uansett situasjon. Når du kommer over dette sjokket, kan hele situasjonen se annerledes til deg. Det kan være tap av en kjær eller kjæledyr. Det kan være tap av helse eller uavhengighet, eller noen du kjenner eller kjærlighet tap av helse eller uavhengighet. Det kan være tap av et ekteskap. Tapet av en jobb. Tap trenger ikke å være bare tap av en person. Det er så mange tap der ute som vi behandler hver eneste dag. Forskjellen er noen er små og uviktige for våre liv, og andre er store tap som totalt endrer våre liv, snu den opp ned og innsiden ut. Dette er grunnen til at vi trenger å komme over det første sjokket over situasjonen. Så, etter det, kan vi se på situasjonen litt mer tydelig. Dette er når vi kan begynne å prøve å akseptere tapet. Noen tap ta mye lengre tid å akseptere enn andre. Gi deg selv tid, men ikke år. Ikke slutte å leve livet ditt. Dette er grunnen til at du ønsker å komme til enighet med tapet og jeg aksepterer den; slik at du kan gå videre med livet.

Det jeg hadde å gjøre med mitt tap er å finne noe positivt i situasjonen for å gjøre meg bedre. Noen folk tror jeg er gal når jeg forteller dem dette, men så gjør de det, og innser at de er i stand til å finne noe positivt i de fleste tilfeller. Noen ganger tar det lengre tid å være klar til å gjøre dette. Da min bror ble drept i en bilulykke, var jeg helt i sjokk. Så mye at de måtte medisinere meg, og som ikke engang fungerer. Etter kjølvannet og begravelse prosessen, var jeg i stand til å begynne å se på hele scenariet. Til slutt kom jeg opp med at han var sammen med sin kjæreste som hadde dødd for flere år tilbake fra cystisk fibrose. Han elsket henne dyrt og ble aldri den samme etter at hun døde. Så følte jeg at han var sammen med henne, hvor han ønsket å være. Det betydde ikke at han ikke elsker oss og valgte henne. For meg, dette tenkte bare gjort det enklere fordi jeg ville ha ham til å være lykkelig. Dette var ikke om meg. Det var om ham. Jeg elsket ham så mye at jeg heller ha ham lykkelig med henne. Jeg vil alltid ha det han lærte meg og alle de fantastisk flotte minner som jeg holdt dypt i mitt hjerte og sjel, at ingen noen gang kunne ta fra meg. Han er alltid med meg. Får du den ideen? Dette virkelig hjelper å få deg til å føle deg bedre og å akseptere situasjonen litt enklere.

Hvis tapet er ikke fra en kjær, men tap av helse, ekteskap eller jobb, osv, du kan gjøre det samme. Finne noe positivt i situasjonen. Hvis det er en jobb, kanskje dette vil lede deg til jobb /karriere i drømmene dine. Dette er ikke til å være en enkel ting å gjøre, men igjen, det er meget mulig, og det er realiteten i situasjonen. Tap kan gjøre deg synke eller svømme. Det er opp til deg og bare deg. Du lage din egen lykke. Du er ansvarlig for DEG. Så, hvis du ønsker å leve livet av dine drømmer, uansett hva situasjonen, begynne å akseptere situasjonen og leve. Finne at silver lining i grå sky, og godta tap.

Hvis du har en historie om håp og inspirasjon etter et tap, kan du dele din historie. Det kan være noen form for tap, så lenge du har akseptert og taklet tapet og lært noe av det, og har slått en negativ situasjon til noe positivt. Vennligst send din historie til [email protected]
.