Gi Up - Perception Rules Din Reality

Det er myndig å vite at jeg kan forandre min virkelighet basert på min oppfatning. Oppfatning er subjektiv selvfølgelig, så derfor realiteten er også subjektiv. Jeg har virkelig funnet ut at min virkelighet kan ofte ikke være vennen min virkelighet. Interessant.

"Å oppfatte verden annerledes, vi må være villige til å endre vår tro, la fortiden slippe unna, utvide vår følelse av nå, og oppløse frykt i våre sinn" ~ William James

Dette er et vakkert vers som er full av visdom for dagliglivet. Jeg pleide også å tro at måten jeg så livet var "slik det var". Vel, det er slik det er - for meg. Jeg har lært å endre min oppfatning, men jeg må si at din bevisst oppmerksomhet, din evne bo stede i dette øyeblikk gjør hele forskjellen mellom å være bemyndiget til å endre versus følelsen som en uheldig offer for omstendighetene.

Her er noen tips:

1. Åpne ditt sinn til en ny måte å se verden - Tro er væske. Vi nå kan si, selv fra vitenskapen, er at troen kablet inn biologien; Kroppen din er veldig endres. Bare se på hvor mye du har endring på alle nivåer siden du var en baby!

2. Helbrede det siste, nå er alt det er - Teknisk sett er det ingen fortid eller fremtid, bare minnet om fortiden og fremtiden. Den fysiske kroppen kan bare være her nå. I den grad at din mentale kroppen ikke er her, er du spredning din energi og holde deg disempowered. Fortiden vondt og smerte er minner som kan frigjøres fra din "Bodymind"

3. Nå er poenget med makt - Det er virkelig makt i nå. Når jeg er fokusert på kroppen min, det vil si, nedfelt i stedet for i hodet mitt, jeg kan føle deg mer energi og effektiv i å gjøre ting skje. Når vår følelse av nå er utvidet, kreativitet flyter også mer fritt.

4. Velger å fokusere på takknemlighet i stedet for frykt er en kraftig motgift til å oppløse frykt i tankene dine. Du får velge hva du fokuserer på i den grad at din intensjon er klar, og oppmerksomheten er fokusert. Har tenkt å finne alt i verden å være takknemlig for, og din oppfatning vil skifte.

Empowerment er virkelig og innsidejobb. Det hele starter med tanker, følelser og følelser som danner din oppfatning. Deretter, når våre oppfatninger danner, hjelper en feedback loop for å holde oss i ubevisste, automatiske mønstre av tro. Hva vi tror vi oppfatter, måten vi oppfatter, tror vi. Har du lagt merke til at du kan skifte din tro gjennom bevissthet? Tenk om tro du ønsker å endre
.