To-Do vs. Inspired-til-Do

I &'; ma solopreneur som liker det jeg gjør; så jeg ble overrasket da jeg våknet en morgen som ikke ønsker å gjøre noe av det! Jeg måtte vurdere hva som hadde skjedd, og snu den

Det startet forutgående uke, og viste seg å være en nødvendig påminnelse om hva jeg &'; d. Oppdaget om to-do vs. inspirert-to-do, og midlertidig glemte.

Jeg hadde min vanlige prosjekter og oppgaver å ivareta, samt nye. Lagt til dette var bekymringer om flere mennesker jeg elsker. Det var lett å bli følelsesmessig involvert (stresset).

Når stresset, er vår tendens til å forsøke å gjøre alt som om ingenting er annerledes. Når ekstra stresset besøker oss, det &'; s viktig å justere noe, også midlertidig. At &'; s ikke mainstream tilnærming, men det &';. Sa klokere en

Det var mye å gjøre eller tenke på (eller så jeg trodde) – kjent for deg, I &'; m sikker. Jeg følte meg så tvunget til å iverksette tiltak så snart jeg våknet jeg slapp min morgen meditasjon (selv fem minutter gjør en forskjell). Jeg vokste utmattet fra presser meg selv til å gjøre heller enn å stole på det jeg følte inspirert til å gjøre; og ser på min liste over gjøremål fikk meg til å føle seg mer stresset.

Jeg endelig besluttet jeg &'; d ta noen ekte prioritet, og ta litt fri, vel vitende om alt annet ville fortsatt være der etter at jeg &'; d lades min energi (og holdning) og var klar til å fortsette. Bare, etter at jeg tok fri, jeg gjorde &'; t føles som å gjenoppta noe av det. Jeg var i mini-utbrenthet. Hvordan hadde jeg gjort det for meg selv

For det siste året, I &'; ve fulgt en annen daglig format:? Jeg vet først og fremst det jeg føler inspirert og motivert til å gjøre (på linje med det jeg virkelig vil) heller enn handling fra en rigid, prioritert liste over gjøremål. Jeg kan lett forestille gisp fra talsmenn for målsetting, prioritert liste å gjøre, og utfallet drevne metoder som middel for å oppnå suksess (og så vi ser en bestemt måte for andre – la &'; s ikke la ut dette spesielle motivasjon som kan føre oss bort fra vår autentiske Selv erfaring). Jeg forårsaket mini-utbrenthet fordi jeg &'; d drev fra min “ Jeg føler meg inspirert og motivert til å gjøre &"; til “ jeg må gjøre. . . og gjøre og gjøre &"; mentalitet. Det gjorde &'; t føles bra.

Sannheten er at ikke alt på listen min måtte gjøres eller gjort da – som &'; s akkurat der min energi var

Ja, jeg lage lister.. Jeg har rednings saker som trenger min oppmerksomhet. Jeg har faste og nye prosjekter hele tiden – for mitt valg. Jeg vet hva som må gjøres, og av når; men jeg også gi rom for intuitive nudge, i begge retninger (de &'; re alltid rett).

Hvis jeg vurdere noen logisk strategi (to-do) som “ bør &"; føre til et utfall I “ bør &"; ønske, men jeg don &'; t føler en zing i mitt hjerte, sinn og energi (inspirert motivasjon til å gjøre), I &'; m tenkning fra en utelukkende utfall drevet perspektiv (fikse eller endre noe) i stedet for en “ Hva gjør jeg ønsker å føle og oppleve &"; ett (skape noe jeg vil). Det &'; er et spørsmål om å bytte utfall-drevet for drevet av ønskede erfaringer, eller i det minste inkluderer det sistnevnte som en like viktig halvparten av ligningen. Det kan virke counterintuitive å følge denne veien. Det står i kontrast sikkert delvis hva mange suksess guruer sier du “ må &"; do.

Når jeg følge det jeg føler inspirert og motivert til å gjøre (inkludert hvile), jeg blir inspirert ideer og andre gode ting kommer til mdash meg og Gud, fordi jeg &'; m ikke altfor opptatt (spesielt mentalt) til å være åpen for å motta &ndash , for å være en “ magnet &"; for eller skaperen av ønskede opplevelser. Og fordi jeg &'; m justert langs indre plan med en ønsket erfaring, hva som kommer til meg via den ytre nivå støtter dette. Og, det &'; s ikke stressende!

Dette tillater meg å være mer av hvem jeg egentlig er, for å gi det jeg virkelig ønsker å gi og liker å gi det. Jeg opplever utvidet klarhet og hyggelige overraskelser som passer min ønsket erfaring snarere enn overflødig stress fra å prøve å tvinge noe til å passe et ønsket resultat — eller streve for et utfall som &'; s ikke 100 prosent mitt ønske.

Å lære å stole på hva du føler inspirert og motivert til å gjøre har en tilpasningsperiode involvert fordi du kan føle deg engstelig eller rett og slett redd for å stole på denne prosessen vil fungere — selv om du &'; ve trodde det &'; s hvordan du &'; d . liker å være og leve

Vi stiller spørsmål ved hvorfor vi &'; re her – vårt formål. Hvilken tror du det er for deg – for å samle opp utfall eller å fullt engasjere erfaringer og utvikle seg gjennom disse engasjementer? En kombinasjon? En to-do-mentalitet vil oppnå resultater; en inspirert-å-gjøre-mentalitet oppnår resultater og mer. Pluss, du føler deg entusiastisk og energisk i stedet for stresset eller utbrent. Mitt liv har vært en annerledes opplevelse for meg siden jeg begynte å leve på denne måten, og er derfor “ flip &"; følte meg så dårlig

Så snart jeg gjenopptatt min nye tilnærmingen, alt bedre; og jeg følte meg inspirert entusiasme igjen

Hvis du &';. d liker å trykke denne artikkelen, kan du. Bare bruke min bio som en fullstendig uttalelse
.