NLP til anker dine drømmer og Goals

« En av de mest tragiske ting jeg vet om menneskets natur er at vi alle har en tendens til å sette seg levende. Vi er alle drømmer om noe magisk rosehage over horisonten-stedet for å nyte rosene blomstrer utenfor vinduene våre i dag &"; – Dale Carnegie

Dette sitatet av den fantastiske Dale Carnegie er en kraftig påminnelse om behovet for å fullføre vår “ drømmer &"; eller målsetting ved å opprette en NLP anker og deretter stepping på vår suksess banen.
Et anker setter opp et reaksjonsmønster, slik at du kan føle deg slik du vil, når du vil. Bruk en sensorisk stimulus som anker for å feste til staten du ønsker, og deretter gjenta at stimulans til å gjenskape staten.
Det finnes mange eksempler på dette kraftfull prosess, allerede i hukommelsen din bank. Har du noen gang lagt merke til at når du hører en gammel sang eller lukte noe kjent at spesifikke minner om lyder, smaker, lukter eller følelser er utløst? At &'; s fordi du bevisst eller ubevisst skapt et anker for denne opplevelsen
Og du kan bruke denne forankringen med vilje, for å endre atferd og oppnå dine mål, for eksempel å miste vekt, røykeslutt, overvinne frykten for offentlige taler. Vellykket intervjue for en jobb, bedre ytelse og mye, mye mer. Det kan være så enkelt som å skru på en lysbryter ...
Her er de grunnleggende trinnene for å lage et anker.
1. Bestem hva staten du ønsker å forankre. (dvs. tillit)
to. Minnes en fortid levende opplevelse for staten du forankring.
3. Påfør en bestemt trigger som staten nådde sitt høydepunkt (dvs. trykke tommelen og pekefingeren sammen, eller tenker på et symbol)
4. Bryt staten – tenke på noe annet, så
5. Test og Gjenta anker til du oppnår den opplevelsen du ønsker
Så, tenk på din drøm eller mål. Hva spesifikt ønsker du å oppnå? Hvordan vil det se, føle, lyd smak og lukt når du oppnå det?
La dine sanser for å virkelig komme i live som du opplever nå dine mål i hver av sansene. Tillate at “ erfaring &"; å vokse og vokse inntil det kunne sprekke i sin intensitet. Da gjelder din trigger.
Arbeide med en klinisk hypnoterapeut og NLP utøveren vil tillate deg å dra full nytte av disse og enda mer kraftige verktøy for personlig utvikling og suksess.
Gjentatte disse trinnene igjen og igjen vil bringe liv til dine mål og fra at livet kommer neste trinn … suiting opp og drar ut for å oppnå suksess …
.