Har vi lære folk hvordan å behandle oss?

Vi kan lære andre hvordan de skal behandle oss, men andre også gjenspeile oss hvordan vi behandler oss selv (self-verdi), som ofte er en mer subtil dynamisk. Ser du hvordan dette skaper en sløyfe

La &';? S bypass barndom og mer ekstreme scenarier, som begge disse er ulike samtaler. La &'; s anser du &'; re en voksen leve et ikke-ekstrem liv. Vi ønsker å se på “ generelt &"; aspekt for vårt formål

Hvis du &';. har noen gang tenkt på hva som “ Vi lærer folk hvordan de skal behandle oss &"; middel, kan du ha trodd det knyttet utelukkende til hva du tillater — at du står opp for deg selv og /eller tillater kun hva som passer for deg – eller du don &'; t, eller gjøre det på en begrenset måte. Og, som &'; s en gyldig definisjon. Det &'; s også den ytre tilnærming; og det &'; s rekke måter å forbedre dette, hvis det er nødvendig

Men, du &';. re mer enn bare en fysisk vesen. En god del av det du opplever i ditt ytre liv er faktisk et resultat av hva som foregår i ditt indre liv. (Det er en skole med tanke på at alt du opplever på det ytre plan er et direkte resultat av den indre —., Men som også er en annen samtale)

La &'; s si at du føler noen (eller mer enn én person) doesn &'; t behandler deg som om du har verdi. La &'; s sjekk Verdi Well: hvor godt kjenner du verdsetter deg selv?

Hvis du &';? re en tjenesteleverandør, trenger du undervurdere hva du tilbyr på grunn av dette

Hvis du fullt ut akseptert din medfødte verdi, hvordan kan den måten du oppleve livet ditt være annerledes? Hvordan kan du føler eller svare hvis noen indikert at de verdsatt du mindre enn du verdsetter deg selv?

Er det noen som ikke respektere dine grenser? Har du respektere dine grenser? Når du gjør det, hva &'; s forskjellig om hva du tillater deg selv å engasjere seg i eller hvordan andre engasjere seg med deg

Når noen behandler deg på en måte du don &';? T setter pris på, har du rett til å reagere hensiktsmessig. Så, ta deg tid til å vurdere om de fungerte som et speil for deg. . . og bestemmer seg for å reagere hensiktsmessig på det indre plan. Uansett hva andre “ gjøre &"; til oss, vi har en tendens til å gjøre i enda større grad for oss selv.

I &'; m ikke si andre vil endre sine personligheter hvis du bruker denne prosessen til å skape indre skift – det er heller at din bekymring; men du vil oppleve selv, dem, og livet ditt annerledes — fra en mer selv Klargjort sted hvis du gjør. Du &'; ll være i stand til å svare i din beste interesse heller enn å føle seg kontrollert av det som synes som tilfeldige ytre opplevelser

Slipp eventuelle Selv tro påvirket av din fortid.. Fortiden er bare et minne i øyeblikket. Du &'; re her, derfor har du verdi. Hvis du &'; ve anslått verdien basert på hva andre har sagt om deg eller sagt og gjort mot deg, og dette kommer opp negative, synes nå et godt tidspunkt for å se dette for hva det er og begynne å skifte det
<. p> Du er langt mer enn du noensinne forestilt seg. Gi deg selv tillatelse til å leve det – starter med deg selv
.