Arbeidsplassen problemer mot kvinner Today

Mange av de største arbeidsplassen utfordringer kvinner i dag fortsatt dreie seg om kjønn. Hvorfor kvinner fortsatt tjener mindre enn menn holder den samme jobben? Vil glasstak gang nås eller for den saks skyld knust? Er en balanse mellom familie og karriere oppnåelige? Hva vil det ta å etablere et arbeidsmiljø der kjønn er en ikke-sak? Så mange faktorer har dominert kvinnenes arbeidsstyrken i mange tiår. I løpet av årene, selv om kvinner har lenge lengtet etter å være på arbeidsplassen, noen av sine valg har ikke kommet uten skuffelse.

Å velge å arbeid er rett og slett bare det; et valg basert på den enkeltes behov og ønsker. Som kvinner don hæler eller leiligheter, og hoppe inn i mini varebiler eller cabrioleter, de altfor ofte blir møtt med kritiske realiteter arbeid balanse. Enten det er en familie av barn er involvert eller ikke, kvinner overalt må trene alle aspekter av deres liv for å sikre at alle kommer ut en vinner. Her er noen oppsiktsvekkende fakta

• Det har vært en betydelig økning i arbeid i løpet av de siste tjuefem årene, noe som kan være forårsaket av informasjonsteknologi og etter en intens, konkurransedyktig arbeidsmiljø
• Mange amerikanere opplever utbrenthet som følge av overarbeid og økt stress på jobben eller hjemme
• I løpet av det siste tiåret har bevis for en usunn arbeid balanse er sett i en økning i vold på arbeidsplassen og en økning i sykefraværet, samt stigende arbeidstakere kompensasjon krav
• Ansatt assistanse fagfolk si at det er mange årsaker til denne situasjonen alt fra personlige ambisjoner og presset av familieforpliktelser
• Mange topp bedriftens ledere forlater sine nåværende posisjoner til å forfølge andre muligheter, inkludert å jobbe hjemmefra og starte sine egne bedrifter
• Kvinner er mer utsatt for stress relaterte sykdommer på grunn av konflikten mellom arbeid og familie.
Stress og Work Life Balance
Det er ingen tvil om at arbeidsplassen har bidratt sterkt til en av de største kilde til stress overfor både menn og kvinner i dag. Antallet stressrelaterte uføre ​​krav fra amerikanske ansatte har doblet ifølge Employee Assistance Professionals Association i Arlington, Virginia. De hevder at 75-90 prosent av legebesøk er relatert til stress. Ifølge American Institute of Stress, har kostnadene til helseindustrien er anslått til $ 200 milliard-$ 300 milliarder i året.
Hvordan vil du vite om du er stresset?
Studier viser at vedvarende stress kan føre til alvorlig helseproblemer. Hvis du opplever helsemessige problemer må du kanskje ta kontakt med legen din. Dette kan være tegn på at jobben din er å få det beste av deg. Min egen personlige reise for balanse hjalp meg gjøre min beslutning for noen år siden da jeg bestemte meg for å ta en pause fra en stressende arbeidsmiljø. Dette førte meg til å skrive min første bok om arbeid balanse. Etter å ha jobbet mer enn femti fem timer hver uke, så vel som kjører til jobb i nitti minutter hver dag, jeg var på randen av en burnout fysisk og følelsesmessig. Min bristepunktet kom da min fire år gamle sønn begynte på skolen. Mine to år gammel bodde hjemme hos moren min, slik at jeg kunne gå på jobb. Vi var også i midten av overgangen fra Boston til Florida og samtidig ble jeg fatt på en annen karrierevei. Jeg begynte å innse at tiden var slipping av oh så raskt, og at jeg var borte altfor tidlig i morgen for å selv ha frokost med mine barn. Jeg begynte å innse at jeg også trengte tid til overgangen og sortere meg selv og mine prioriteringer ut. Jeg følte at min eneste mulighet var å avslutte min godt betalt jobb på den tiden; noe som jeg aldri hadde gjort før!
Symptomer på stress kan være manifestert både fysiologisk og psykologisk. Hvis du opplever noen av følgende symptomer, er sjansen stor for at du kan ha lov til energi for å fordampe
• Kardiovaskulære problemer oppstår
• Problemer med sex oppstå
• Immunforsvaret blir svakere
• Du begynner å ha hyppig hodepine
• Du utvikler stive muskler
• Backaches er vedvarende
• Dårlig mestring utvikle
• Du blir irritabel og ubehagelig
• Du begynner å utvikle usikkerhet
• Du er oppbrukt ganske ofte
• Du har problemer med å konsentrere
• Usunne matvaner inkludert overspising oppstår
• Du begynner å røyke
• Du begynner å konsumere store mengder alkohol
• Håpløshet og mangel på lyst begynne å sette i
.