Blackberry Pickin'

Jeg hadde en flott Zen ettermiddag bjørnebær pickn "den andre dagen. Det var flott av to grunner, jeg har himmelske organiske bjørnebær å gjøre en fantastisk skomaker, og det var en god påminnelse om SOP (Standard Operating Procedure) av ego sinnet og feller vi uforvarende gå inn.

Fordi alt er energi, hvis vi trener våre sinn for åpenhet, kan enkle erfaringer gir oss stor innsikt.

Min våge ga meg påminnelser om de to forskjellige tilstander av å være vi opererer i: makt eller kraft. De fire lovene bær pickn 'nedenfor er om mye mer enn bær, jeg lover.

det jeg tankene gjelder alt gjennom de fem sansene. Når det gjelder funksjonen til å tolke forholdet eller løsning, er ego sinnets vanetenking ikke altfor nyttig. Vi må bruke mye mindre av ego sinn hvis vi skal komme inn i Power-modus. Hvorfor ønsker du å bruke mindre og mindre av egoet ditt sinn i din
tenkning? Svaret er enkelt. Det er alltid en begrenset utsikt over hele bildet, og dermed begrense de valgene som presenteres til deg via dine tanker. Dette lover dårlig i de resultatene vi får i livet: arbeid som føles ulønnsomt, relasjoner som føler ensidig, kjærlighet som alltid er en syklus av kamp, ​​og en pengene holdning som vafler mellom bekymring og sporadisk tilfredshet.

"Karensue, ta denne bøtte og få noen bær. Sett mer i bøtte enn i munnen!" Det er den syngende setning min bestemor ville kalle ut på turer til fjells. Ville bjørnebær var overalt - hvis du visste hvor du skal lete. Selvfølgelig pickn 'var ikke lett, men Bestemors blackberry skomaker var himmelen. Det var verdt arbeidet i pickn '.

Dette er det første stedet vår ape-mind prøver argumentet om "kompleksiteten i form." Du vet, den kommer opp med en oppramsing av grunnene til at: ". Det er for hardt" "Min situasjon vil ikke fungere fordi ..." "Han /hun /de ikke vil la meg." "Jeg er ikke smart (eller mager eller ganske) nok." "Jeg kan ikke reise i de rette kretser." "Jeg er så opptatt." Dette er bare noen av de vanligste unnskyldningene. Yup, jeg sa det: det er en unnskyldning. Uansett grunnen - være ærlig med deg selv - hvis du vil at resultatet, må du gjøre jobben. Unnskyldninger er utviklet for å hindre gjør arbeidet og prøver for bedriften det bra om det. Noen unnskyldninger vi virkelig clutch på - vår fortid, vår diagnose, eller vår lidelse. Jeg sier ikke det ikke er ting i livet som føles som utfordringer eller byrder. Jeg har hatt min andel, og jeg er sikker på at du har også. Jeg sier disse tingene er til stede, og vår beslutning er å enten henge på dem eller flytte forbi dem. Det er et valg mellom makt og kraft.

Jeg måtte le da jeg kom i går på blackberry "spot". Noen biler var der. Da jeg gikk av noen folk speidingen for bær, hørte jeg: "De er ikke moden." "Det er feil!" "Det er varmt!" "Vi vil aldri få nok til å gjøre noe." De ape-mind unnskyldninger!

Du kan velge å gjøre arbeidet med en sang på leppene for å lette belastningen. Du kan samarbeide med noen for å holde engasjementet. Du kan selv tispe og stønne og klage og gjøre det på noen måte. Sannheten er ape-tankene er aktiv i oss alle. Ingen av oss får en gratis pass - og det er en smart liten ape. Det har skravling, skravling, og mer skravling å holde deg jakte på halen.

Den første loven av bær pickn ': Når vi er villige, er tanke skravling (unnskyldninger) uten betydning. Som jeg lærte da jeg var ung: fokus på belønning, mål, utfallet. En halv bøtte var ingen skomaker. Hvis jeg valgte å spise bær - som jeg ofte gjorde - og da visste jeg trengte for å plukke mer. Jeg valgte å nynne en liten sang til meg selv. Jeg valgte å dagdrømme. Jeg valgte å ta pauser og svømme i elven for å plukke mens jeg var våt (det var kulere!) Det tok meg hele morgenen for å plukke en bøtte full - jeg kunne ha gjort det i mye kortere tid, hvis jeg ville. Sannheten er bestemor virkelig ønsket bærene, og ønsker ikke å plukke dem. Berry pickn "var den eneste ork jeg gjorde. Mine søsken ble tildelt crap jobber, og det var alt for bra med meg. Jeg så forbi full bøtte med bær, og med vilje laget unnskyldninger som fungerte for meg - ikke mot meg

Etter, vi kommer forbi unnskyldninger, sette andre lov bær pickn 'inn i handlingen. Se dypt . Følg med. Som livet, er bær ikke gjemmer deg. Det er lett å fokusere på de røde, umodne bær. De skiller seg ut, nesten ropte: "Se på meg!" Men de modne, saftige sorte er forbi de røde. Hvis du bare sakte ned et minutt og slutte å fokusere på de røde, de svarte synes å magisk vises. Jeg hadde vært på bær sted i ca 20 minutter, og hadde et par pints. En mann kom bort til meg og spurte veldig pent, "Kan du fortelle meg hvor du fant disse bærene?" Han var alvorlig. Jeg var takknemlig jeg hadde mine solbriller på slik at han ikke kunne se meg rulle øynene mine. Vi mangler mesteparten av svarene rundt oss, mesteparten av tiden. Egoet maktbruk, prøver å få eller gjøre noe er i opposisjon til den slik av Source Energy. Denne forlokkende attraktive energi av ditt Høyere ikke-ego Selv spør liv: "Hva har du å fortelle meg? Å vise til meg?" Dette er en sann strøm spørsmål.

Prøv å ta en vanskelig situasjon du har akkurat nå, og bekrefter det er en ressurs eller innhold som skal brukes til din fordel - du bare ikke se det med din nåværende måte å oppfatte. Jeg inviterer deg til å tilbringe noen dager bekrefter at nytte og ber om at det blir vist til deg. Se hvilke endringer for deg.

Den tredje lov bær pickn ': Du må være villig til å komme seg ut av komfortsonen. Det er torner, gjørme, insekter, slanger, skilpadder, fugler, og hvis du er virkelig heldig, en fjelløve eller to. Hvis du tar noen av disse tingene personlig eller opptrer som om de er der for å ødelegge dagen din, er du toast. Det går hele deres villighet til å fokusere på utfallet - ape-tankene har distrahert deg og alt du ser er hindringer. Egentlig opplever midlertidig ubehag har sin egen belønning: når du oppdager at du er ikke på langt nær så skjør som du tror, ​​det gir deg stor makt i dine valg. Jeg kan ikke fortelle deg hvor mange folk jeg møter som kaster bort livet sitt, redd for det ukjente, redd for noen midlertidig ubehag - da i realiteten "ubehag" er alt i hvordan deres five sensorikk har tatt over. Monkey-sinn er skravlet i vei om alt potensialet ubehag. Sannheten er kraft modus er smertefullt. Power-modus kan håndtere endring og ubehag vite hvordan du skal holde tilbake negativ energi (uansett hvor det er forkledd) som mater den.

Den fjerde lov bær pickn ': Bake galle-søren skomaker allerede! Monkey-tankene kommer inn i historien om hva som skjedde. Først, det var varmt, så var det disse feilene og slanger 20 føler lang! Så jeg måtte plukke og plukke i timevis. Skilte «Se hva jeg gjorde!" ape-mind ønsker å glemme å fullføre jobben, selvtilfreds med det 80% ferdig. Dette er den smarte sabotør av ego. Sabotasje er en av de standhaftige forsvar av ego tankene - å spille med hukommelsen, endre hva som skjedde, hvordan det skjedde. Din vilje og din beslutning om å komme forbi "harde delen" må være årvåken - alvorlig årvåken. Ego sinn forblir stille, skjult venter på en mulighet til å ha du savner din egen erfaring. Å være et annet sted i dine egne tanker, slik at du ikke er i denne "tid." - I praksis at du ikke er her nå

Med bevissthet, kan vi lære så mye fra noen erfaring. Eller vi kan frustrerende gjenta, gjenta og gjenta erfaringer for å oppnå samme læring. Bevisst behandling hjelper oss å beholde og sette inn tiltak erfaringene.

Det er et konsept som kalles "river hopping" som er svært nyttig for omkjøring på sabotør. Slik fungerer det:
Du kan oppfatte, lære og praksis konsepter i ett "river av tanken," som bjørnebær plukking. Du har din egen "bjørnebær." Du kan kalle det presentasjoner, klippe plenen, går tur med hunden, lunsjrommet på jobb, møter, renhold, kjører ærend - uansett handling, være oppmerksomme. Vær her nå. Ikke gå glipp av opplevelsen av din erfaring. Plukk de bær av erfaring, og bruke dem til ditt liv, nå.

Husk alt er energi. Form er bare beholderen. Vi er i forhold til all energi, i alle former. Bruk en ufarlige "river" ved å se forbi form. Sett denne informasjonen til å jobbe for deg området av penger, kjærlighet, arbeid, forhold -. Og du har resultatene du foretrekker

*****

Bestemors EZ Blackberry Cobbler Oppskrift

Forvarm ovnen til 350 grader

Stor ildfast form (8x12)
8 kopper organiske bjørnebær
½ cup rørsukker
½ kopp applesauce
1 ½ kopp pakket brunt sukker
4 kopper Bisquick
en kube av smør
en kopp melk

Sett bær, eplesaus, rå boks sukker i en stor bolle og bland. Tilsett 1 ¼ kopp Bisquick og forsiktig fold å belegge alle bærene.

Sett bær til lett smurte ildfast form.

Bland resten Bisquick og brunt sukker. Rist blandingen over toppen av bærene. Skive smør lang vei (lettere hvis kjølt) på svært tynne skiver. Lå over toppen av blandingen, avstand ca ½ inches mellom skiver.

forsiktig duskregn melken rundt kantene og mellom smør skiver.

Place ildfast form på toppen av cookie ark. Stekes i forvarmet ovn i 45 minutter til en time

Enjoy !!!
.