Å tro på kraften i Hva er Possible

Når noen ønsker å skape forandring i livet sitt, enten det er til sin kropp, sitt hjem, sine relasjoner, sin karriere, sine inntekter, eller alle de ovennevnte, de må først kunne utvikle et positivt konsept for "hva som er mulig". Det er fra det stedet av positive muligheter som de kan avgjøre hva neste skritt vil være, for ellers ville de ikke vet hvor du skal begynne.

Hva er mulig?
Svaret på det spørsmålet avhenger helt av hvem du spør! Hva er interessant om "hva er mulig? er at svaret ikke er en one-size-fits-all løsning som noen helse, interiørdesign, forhold, karriere, og /eller finansielle eksperter vil hevde. Det er virkelig en rekke svar, et rike om du vil, fra de enkleste til mer vanskelig, fra veldig små til de beste av grand til det som aldri har vært ansett ... og svaret er i stadig endring som universet utvikler seg !

Hver persons riket av muligheten er unik skjæringspunktet mellom det de har hørt andre oppnå og hva de kan for tiden forestille er mulig i deres sinn. Hvorfor er dette så viktig? Folk handle om hva de tror er mulig for dem. Hvis de ikke tror de kan gjøre bedre, de sjelden prøve. Plus, er hver person skal ha en verden av muligheter som er litt forskjellig fra andre, pre-satt av det de lærte var mulig i sin ungdom, og basert på livserfaringer. Noen vokser opp fattige blir fortalt "du kan ikke ha det du ønsker" har en helt annen pre-set verden av muligheter enn en som vokste opp velstående blir fortalt "du kan ha alt du måtte ønske, og du fortjener det beste livet har å tilby'. Videre, hvis som en voksen du har mottatt flere tilbakemeldinger om 'hva som er mulig for deg ", som også går inn i verden av muligheter. Får du et bilde av hvor komplisert dette kan være? Kan du se at hvordan du ble oppdratt kan være litt mindre viktig at de typer personligheter støtte deg som voksen? Kan du se hvordan co-creation er vanskeligere mellom parter som har motstridende områdene av muligheten?

Mange mennesker, hvis de ikke har hørt om andre gjør noe vil konkludere med at det rett og slett ikke kan gjøres (som er sjelden sant), og vil ikke engang prøve. Hvis de er omgitt av folk som ikke støtter deres ønske om å bli bedre og gjøre det bedre, kan de gi opp. Men hvis de har støtte fra de rundt dem og en kreativ sans eller intern visjon av muligheten, vil de gjøre en innsats ... noen selv føler seg tvunget til å prøve. Dette er hvordan oppfinnere komme opp med ting resten av oss si, "Brilliant idé ... hvorfor gjorde jeg ikke tenke på det?" Ingeniører som finner gjennombrudd løsninger har gjort det i et utvidet perspektiv på hva som er mulig. Oppfinnere er villige til å åpne sine sinn til en større verden av "hva er mulig?". Forskere som gjør store gjennombrudd, kunstnere som lager nye medier, alle menneskene som går forbi barrieren av "hva er mulig" har samme ting til felles: En vilje til å utfordre forutfattede og tillate seg å forestille seg en bedre måte <. br>

Extreme Makeover: Hvem holder Vision for forbedring
Med mindre du har permanent koblet fra TV-en, eller aldri eid en, har du sannsynligvis sett en av de mange make viser på TV. Det har vært make viser på nesten alle tema mulig: å miste vekt, bedre garderober, dekorere eller pusse opp nye rom og /eller hele hjem, forbedre fysiske funksjoner eller ser ... you name it. Jeg lurer ofte: Hva skjer med "laget over" etter at kameraene er borte? Hvordan noen, som har en lav oppfatning av seg selv, gå videre når andre har vist dem mulighetene til å gjøre og være bedre?

Nylig så jeg en makeover show på Food Network hvor en prisbelønt kokk og interiørarkitekt kom inn i en nedslitt restaurant for å hjelpe eieren forbedre sin virksomhet ved å gjøre over hele restauranten. Ny meny og nye restaurant innredning. Restauranten hadde vært vellykket en gang, men begynte å gå nedoverbakke og aldri utvinnes. Alle som går inn i restauranten kunne se (og lukte, ifølge kokken, og trolig smak) hvorfor restauranten led ... hvem som helst, bortsett fra eieren og hans familie. De ble brukt til severdigheter og lukter, og hadde utviklet en tankesett at det var for vanskelig å endre. De har ikke lenger så mulighetene for forbedring. De trengte hjelp utenfra for å endre.

Det var også veldig lett å se at den prisbelønte eksperter hadde en mye større visjon om hva som var mulig enn sviktende restauranteier. Eieren var så fast i negativitet rundt sviktende av sin virksomhet som han hadde vanskelig for å godta forslagene til kokken og interiørarkitekt. Han hadde ikke vært i stand til (eller villig) til å se sine visjoner og var svært kritisk til deres innsats før restauranten make var fullført. Når han faktisk gikk inn i ny visjon for restauranten hans, og satte seg til å smake på nye menyelementer, da han var i stand til å forstå hva som var mulig. Som et resultat, har han holdt opp med forbedringer, og restauranten er nå mye mer vellykket enn noen gang før.

At episode av Restaurant Make illustrerer hvorfor så mange folk holde fast når de er spiral nedover, ute av stand til å korrigere det problemer og endre kurs. På ett nivå, vil de forbedringer, for å endre sin kurs, skifte sin erfaring — men de er så fast i "hva som er" at de ikke klarer å forestille seg noe større, noe bedre, noe utover. De trenger absolutt noen som kan se flere alternativer, som ikke er fast i "hva som er", og kan skape plass for større mulighet der ingen eksisterte før. Og de må være i stand til å lytte uten dom for forslag som tilbys. For mange mennesker, er det virkelig vanskelig å gjøre! Men, det er ikke umulig.

Å gjøre store endringer
Så, hva gjør du når du vet store endringer må skje, men du er ikke helt sikker på forandring er mulig? Her er noen forslag som har fungert for meg:

Trinn 1: Bestemme Det begynner med å bestemme at du er klar og ønsker å gjøre store endringer. Uansett endring du se for oss vil kreve trår utenfor komfortsonen, og å tro at noe større er mulig. Det absolutt ikke kan gjøres med mindre du er forpliktet til prosessen

Trinn 2:. Søk hjelp Kan du gjøre dette på egen hånd? De fleste mennesker kan ikke gjøre store endringer uten hjelp fra noen andre. Vi trenger noen som ikke er følelsesmessig involvert i våre liv for å vise oss andre muligheter. Søker en rådgiver, mentor, coach eller rådgiver som vil holde deg ansvarlig og hjelpe deg å skifte ut av dine forhåndsinnstilte forestillingen om hva som er mulig for deg. De fleste velger en coach eller rådgiver fordi de er lett tilgjengelig, klar til å starte umiddelbart, og allerede opplevd i å hjelpe andre

Trinn 3:. Rekk opp vibrasjoner La din underbevissthet til å koble prikkene for deg. I mellomtiden, gå gjøre noen morsomme ting ... gå en tur i solskinnet, leke med kjæledyrene dine, besøke venner, tilbringe tid med kjære,, mediterende, tidsskrift, se en oppløftende film, eller hva du identifisere som moro for deg . Bruk denne tiden til livet selv vibrationally, og oppdatere deg mentalt og følelsesmessig. Du må gjenta dette trinnet flere ganger mellom de andre trinnene for å holde tankene avslappet. En stresset sinn vil ikke være nyttig

Trinn 4:. Forskning finne ut hva de mest vellykkede mennesker i relatert industri gjør. Hvis du ønsker å gå ned i vekt, finne ut hva ekspertene foreslår for kosthold, mosjon, og støtteterapi. I disse dager, er web et flott sted å begynne å lete. Avstå fra pre-bedømme hva du leser om, eller bestemmer at du ikke har penger eller ressurser til å gjøre hva andre har gjort. Bare konsentrere seg om å finne ut hva andre har gjort som det kan anspore andre ideer

Trinn 5:. Brainstorm Deretter er det på tide å spørre fantasien for å tilby løsninger: Brainstorm ideer, og holde dom av en enkelt idé før senere . Bare la ideene flyte videre. Skriv ned hva ideene kommer til deg. Jo mer du prøver denne teknikken, vil flere ideer flyte. Du kan også be den personen hjelpe deg til brainstorming med deg, hvis de er villige. Spør først. De fleste mentorer og trenere vil gjøre dette, men jeg er ikke sikker på om alle rådgivere som ulike typer behandlinger har ulike tilnærminger

Trinn 6:. Ta en pause før du går gjennom Husk å hvile hjernen din jevnlig i løpet av denne prosessen, og tillate deg selv å ha det gøy å gjøre ting som føles bra. Når du føler at du har fullført din forskning og brainstorming, sette informasjonen til side, og igjen, gå gjøre noen morsomme ting. La tankene slappe av, mens underbevissthet arbeider ut noen løsninger. Når du er avslappet og god følelse, gjennomgå utarbeidet listen over ideer. Innkalling hvilke ideer føles bra, selv om du er usikker på hvordan du gjør det, eller frykter du ikke har ressurser /tid /penger /uansett å gå den veien. De som føles bra er de beste alternativene for deg. Det er der en coach eller rådgiver kan virkelig hjelpe deg tro på deg selv. Legg også merke til hvilke nye ideer kommer til hjernen som kan være bedre alternativer for deg. For eksempel, hvis du alltid har ønsket å lære å danse, vurdere å ta leksjoner som en måte å lære og få aerob trening

Trinn 7:. Vær oppmerksom på riktig handling Høyre handling er handlingen som er dypt i ditt hjerte, riktig for deg. Når din underbevissthet tankene begynner å jobbe med disse ideene om hva som er mulig, og du har gått gjennom forskning og braingstorming, kan du begynne å legge merke til muligheter. Ny informasjon kan bli sendt til deg. Nye ideer vil komme inn i din bevissthet. Hybrid ideer – en kombinasjon av det som har vært og gjort det som virkelig appellerer til deg – kan boble opp. Være villig til å vurdere ideer som kan ha virket ute av rekkevidde. Ta hensyn til alt som dukker opp eller kommer til hjernen, og hvordan du føler om hver idé.

Følg og iverksette tiltak på alt som føles godt for deg! Måten du føler er veiledning for hva som er best for deg ... din rett handling. Når du føler deg sikker på om en bestemt handling, ta den. Når du føler deg usikker eller tvilsomt, gå videre. En god rådgiver, mentor, coach eller rådgiver vil støtte deg i å trå ut av komfortsonen og inn i de rette valgene for deg.

Hadde eieren av restauranten, i make nevnt ovenfor, gjort en beslutning tidlig å forbedre sin virksomhet, og oppsøkt fagfolk mens han kunne rà dem, kan han ha aldri nødvendig makeover. Hans tenkning ville ha vært tydeligere og mindre drevet av stress av forestående svikt. Han ville trolig ha visualisert regelmessig og overveid 'gjør impossibles mulig ", til hans sinn begynte å rette sin oppmerksomhet mot gode løsninger. Men folk flest er som restauranteier og har en tendens til ikke å iverksette tiltak før de er i en alvorlig situasjon. For dårlig. Så mye mer kan gjøres hvis du begynner disse trinnene tidlig og ikke sabotere deg selv ved å vente til det er "for sent".

Er det noe i livet ditt som du er nå forpliktet til å endre? La meg vite når du bestemmer
.