Selvtillit Builders - Forberedelse din nøkkel til Success

Hvis du ønsker å lykkes forberede seg godt, de forskjellige mellom å lykkes og mislykkes er forberedelse. Forberedelse øker selvtilliten. “ Nøkkelen til å vinne er selvtillit og nøkkelen til selvtillit er forberedelse &"; sa tennis mester Arthur Ashe.

Forbered før du snakker, hvis du ikke har tid til å forberede seg, så tenk før du snakker. Forberedelse er nøkkelen. Ingen vet alt om hvert emne. Derfor må du gjøre forskning slik at du vil være i stand til å snakke intelligent om emnet. Hvis du vet hva du snakker om basert på forskning eller livserfaringer du kan snakke med tillit.

Alltid se din stemme tone, opprettholde konstant øyekontakt, og være klar over kroppsspråket ditt. Lytt til stemmen din tone. Sørg for at den ikke er for høyt eller for lavt på grunn av nervøsitet. Du ønsker å unngå en høy pitch stemme som kan være svært irriterende for lytterne. Videre sikre at du kan bli hørt; ikke mumle eller snakke for lavt. Øv levering foran et speil og spør familie eller venner til å lytte og gi sin ærlige mening

Sørg for at du opprettholde konstant øyekontakt med lytteren (e); beveger hodet og øynene fra den ene siden av rommet til den andre, hvis du snakker til et stort publikum. Merk: et gammelt triks fra min offentlige taler klassen er å se på toppen av hodet på den måten det ser du ser direkte i deres øyne. Du bør ikke være så nervøs fordi du ikke ser på publikum ansiktsuttrykk.

Til slutt, kroppsspråk, vises det du er på forsvaret med armene foldet, og rigid holdning. Løsne opp, du ønsker å unngå den type kroppsspråk, er det en defensiv posisjon ikke ekstremt invitere til en åpen kommunikasjon. Bruk kroppen din som et tegn på å være åpen for diskusjon. Selv om du har dine poeng til å komme over gjøre det på en måte som gjør at du ser selvsikker. Slapp av, brette armene, ikke plasser hånden på hoftene, eller peke fingeren. Bare holde armene langs siden, implementere en aktiv lytting teknikk, og deretter rolig snakke med et smil.

Forbered minst tre posisjonene 1) Best case – hvis den andre personen (e) er enig med deg; 2) Worst case hvis det er total uenighet og; 3) den mest sannsynlige tilfellet - dette er tilfelle som vil mest sannsynlig skje. Det er en blanding av de beste og verste tilfellene.
Forbered deg på å presentere alle tre scenarier, som er nevnt ovenfor. Øv alle tre av dem og være i stand til å levere dem rolig, intelligent med en conversational stemme tone, holde øyekontakt, og bruke åpent kroppsspråk. Noen former for åpen kroppsspråk er – armene i siden, avslappet og smilende når det passer. Du skal bare ha til å bruke en av de tre scenarier basert på responsen du får fra lytteren (e).

Øve, øve, og mer praksis som er en viktig del av forberedelsene prosess som fører til en vellykket vei til å oppnå selvtillit. “ Menn gi meg kreditt for geni, men alt det geniale jeg har ligger i dette: når jeg har et forbehold om side, jeg studere den dypt &"; sa Alexander Hamilton en grunnleggeren av USA. Derfor, hvis det er ditt ønske om å være en trygg høyttaler, så må du forberede og du vil snakke med tillit fordi du er forberedt
.