Inside Out Empowerment

Når vi tenker på å gjøre endringer i våre liv, alt for ofte vi ser eksternt. Vi har et perfekt bilde i hodene våre om hvordan livet skal se ut, så vi går om å opptre på livet for å gi oss hva det er vi tror vil være perfekt. Det eneste problemet med denne tilnærmingen er at vi gir bort vår personlige kraft

Når vi venter på visse ting, mennesker eller vilkår for å være på plass for å være “. Glad, &"; hva skal vi gjøre i mellomtiden? I &'; ll være glad når min kone kokker oftere eller I &'; ll være lykkeligere hvis mannen min var mer romantisk. Eller jeg &'; ll være glad når mine barn begynner å lytte til hva jeg sier og stoppe sassing meg hver gang jeg snur meg. Eller jeg &'; d være veldig glad på jobb hvis sjefen min ville bare anerkjenne bidragene jeg gjør. Dette er når vi vil at andre skal matche opp til den perfekte verden vi har skapt i våre sinn.

Deretter er det de situasjonene når vi gjør vår lykke betinget av visse ting. I &'; ll være glad hvis jeg har gjort mer penger. Jeg kan &'; t tjene mer penger før jeg er ferdig med min grad. I &'; ll være fornøyd når vi kan ha vårt eget hjem. I &'; ll være glad hvis jeg kan få en ny jobb. I &'; ll være glad når mine foreldre er sunt. Igjen spør jeg, “ Hva gjør man i mellomtiden &";?

Selv om det er helt akseptabelt å håpe på at ting skal være annerledes i livet ditt og å arbeide for å forbedre og gjøre ting bedre, det &'; er uakseptabelt å kaste bort livet ditt på negative følelser. Det er et ordtak at du er hva du tenker på og at det du huske utvides. . Så, hvis du er alltid fokusert på det negative og ting du mangler, vil du tiltrekke seg mer negative i livet ditt
Men hvis du fokuserer på det positive, og hva du har

som &'; s god og nyttig Da vil du tiltrekke seg flere positive ting i livet ditt. Hvilken ville du heller ha? Da må du begynne å endre din tenkning.

Vi har nesten total kontroll over vår tenkning. Jeg vet det er uønskede tanker som forstyrre på vår bevissthet hver dag. Men vi har makt når de er der for å fokusere våre sinn andre steder. Alt vi trenger er å ha en plan på plass at når jeg tenker på X, Y og Z — ting jeg skjønner &'; t ønsker opptar tankene mine — da vil jeg tenke på min sommerferie i stedet, for eksempel. Fokus på noen positiv erfaring —. Fortid, nåtid eller fremtid

Så hvorfor har du å være den som endrer seg når det er åpenbart at “ annen person &"; er den med problemet? Inside Out Empowerment hjelper folk legger eierskap av et problem der det hører hjemme — med den som er mest opprørt over det. Hvis du er sint fordi mannen din doesn &'; t ta søppel ut i tide, så hvem av dere som er mest opprørt over situasjonen? Du er — så det &'; s problemet. Din mann sannsynligvis doesn &';. T engang merke til at søppel er et problem

Hvis du er sikker på sjefen din er en kontrollerende, arrogant dust, tror du han eller hun ligger våken om natten prøver å finne ut hvordan å være mer følsomme? Mest sannsynlig ikke. Han eller hun er ikke engang erkjenne et problem. Fikse problemet kommer med riktig problem attribusjon. Hvis problemet er det? Problemer tilhører den ene mest forstyrret av dem, og det er at personen &';. Jobb å søke løsningen

De fleste av menneskelig lidelse er vår motstand mot det som finnes i livet vårt. Vi blir ganske makt sulten prøver å forandre andre til å møte våre behov. Hva ville skje hvis du bare godtatt alle der de er på, uten unntak? Hva om du anerkjent at ting allerede er perfekt akkurat slik de er? Kan du være mer innhold og mer fornøyd med livssituasjoner som allerede eksisterer?

Inside Out Empowerment lærer individer først å tilskrive problemet til riktig person og deretter arbeider med problemet eieren å justere sin atferd. Dette gjør at ulykkelig person til å være i fører &'; s sete med sine egne følelser. Starter fra innsiden og ut, folk styrke seg selv ved å justere sine egne tanker og atferd for å håndtere hva livet kaster på dem.

Inside Out Empowerment lar deg slippe løs din personlige makt i en dyp måte. Hva venter du på? Finn ut mer om det i dag. Sjekk ut vår Reality Therapy & Choice Theory Opplæring og lese om workshop i Choice Theory, som er grunnlaget som Inside Out Empowerment er basert. Gjør det i dag
 !;