Kjemper Bet-Nots: Hvordan overvinne de negative Noise av Naysayers

Hvor mange ganger har du gjort deg for å gjøre noe du virkelig ønsket å oppnå, men kom opp mot mye motløshet fra venner og familie? Du bestemmer deg for å slutte i høyt betalt jobb med betalte selskapet fordeler i jakten på drømmen din karriere bare for å bli møtt med en dundrende kor av "du hadde bedre ikke &";! Disse kjærlige vesener, som bare har din beste interesse på hjertet når de rasende nikke på hodet i forferdelse over den siste inspirasjon, kan gjøre det svært vanskelig å sette det første foten fremover i retning av målet ditt.

Vi har ofte internalisere de synspunkter og meninger, naysayers i våre liv forlate oss stillestående i vår progresjon mot lykke. Vi bo på dead-end jobb, aksepterer kortene som er delt ut til oss og tillate oss å bli selvtilfreds i vårt nåværende liv posisjonering. Men hvorfor? Har vi finner denne nonchalant kompromisset for tilfredshet i stedet av våre ultimate drømmer virkelig gledelig? I de fleste tilfeller er svaret ganske sikkert nei.

bekjemper den negative støyen er et must hvis du har tenkt å virkelig leve ditt beste liv. Du må lære å lytte til egen indre coach. Det er den lille stemmen inni deg som er i stadig debattere de ulike valgene som er lagt før deg. Dette selvfølelsen er påvirket av dine personlige moral, verdier og erfaringer, samt de av enkeltpersoner som deler ditt miljø. Når du blir stilt med noen form for beslutning, må du først finne ut om eller ikke opprinnelsen til selvfølelsen er egentlig kommer fra deg. Selv om du bør verds meningene til dem som du elsker og respekterer, må du vurdere de underliggende årsakene bak deres uenighet med den valgte banen. Det kan virke tøffe, men hvis disse personene ikke er der du ønsker å være, hvorfor skal du lytte til dem? Vellykkede mennesker får suksess ved å omgi seg med de som allerede lykkes.

Hvis det virkelig er din egen stemme, må du neste finne ut om mening er gyldig. Du kan avvise argument som bare doesn &'; t fornuftig. Spør deg selv om stemmen har utviklet seg som et resultat av en frykt. Det kan være en frykt for risiko, en frykt for å mislykkes, en frykt for suksess eller noe helt ulogisk. Frykt kan sikkert være immobiliserende. Å erobre din frykt og begynne å rasjonalisere dine drømmer, begynne med å skrive ned hva du har tenkt å oppnå. Når du har dine drømmer skriftlig, må du spørre deg selv flere vanskelige spørsmål. Hva er dine mål? Hva trenger du å gjøre for å gjøre dine drømmer blir realisert? Er målene dine rimelige og oppnåelige? Hvordan vil livet ditt bli bedre hvis du lykkes i å nå disse målene? Vil du ha mer penger? … mer tid? … en ny bil? Hvor lang tid vil det ta deg å oppnå disse målene?

Du vil finne at ved å skrive ut og evaluere muligheten for drømmene dine, de plutselig virker mer håndgripelig. Du har også produsert begynnelsen på en handlingsplan. Liste hvert mål; sammen med den estimerte tiden du tror det vil ta deg å fullføre den, i kronologisk rekkefølge. Skriv opp denne handlingsplanen, plassere en avkrysningsboks ved siden av hvert mål, og bruke den til å lage en drøm collage. Samle opp bilder, reisebrosjyrer, artikler i magasiner eller hva du kan finne for å symbolisere de tingene du har oppnådd ved gjennomføring av dine mål. Ordne disse elementene på et stort ark med bygging papir eller plakat bord ved hjelp av handlingsplanen som sentrum. Heng din drøm collage over skrivebordet eller i noe annet godt synlig sted hvor du er nødt til å se det ofte.

Bruk din drøm collage som fokus for din daglige meditasjon. Før du offisielt starte dagen, meditere på drømmen i minst femten minutter. Lukk øynene og se for deg selv nyter elementene avbildet i collagen. Du bør gjøre dette så mange ganger som mulig i løpet av dagen, men minst en gang i morgen. Dette vil hjelpe deg til å overvinne den negative støyen ved å snu den til positive selvfølelsen. Du vil finne at tankene dine vil begynne å omfavne din drøm. Du vil ha seg drømmen, vil du begynne å snakke drømmen, og da vil du handle drømmen. Etter hvert vil du leve drømmen
.