Tilgi oss selv: Name it, hevder det, og la det gå

Naturen av å være menneske er å være ufullkommen. Vi, som mennesker, gjør feil hver dag. Å gjøre feil kan være en flott erfaring.

Finne ut hvordan å ikke gjøre noe kan være like viktig som å oppdage den riktige måten å gjøre det. Noen av verdens &'; s største oppdagelser og oppfinnelser var resultatet av feil. Den kritiske delen i å lære av våre feil ligger i hvordan vi forholder oss til oss selv i forhold til våre feil. Tilgi oss har en tendens til å være veldig vanskelig for noen av oss. Ofte vil vi banke oss opp for å gjøre nettopp det at mennesker er kjent for- gjøre feil. Det vil være ganger når vi gjør feil i dommen. Vi kan ha handlet impulsively- bevisst eller ubevisst sårer andre, sårer oss selv, eller begge deler. Eller, vi kan ha handlet etter grundig vurdering og betraktning- og fortsatt gjort en feil. Når våre feil er gjort, kan vi velge hvordan de påvirker oss. Enten vi kan bruke et helt liv pinefull over våre feil, eller vi kan kalle det, hevder det, og la det gå!

Name it: Dette trinnet krever at vi identifiserer vår rolle i å gjøre feil. Enten vi gjør en dårlig avgjørelse, handlet feil, eller gjorde ingenting-som selv er et valg. Identifisere vår rolle hjelper oss til å se på situasjonen mer tydelig og ikke kaste bort tiden skylde på andre for våre handlinger.

Krev det: Dette trinnet ber om at vi tar ansvar for våre feil. Når vi hevder det, ikke lenger har den makt til å hjemsøke oss. Vi har også lært hvordan å ikke gjøre noe-som kan kunnskapen brukes for å håndtere fremtidige situasjoner.

La det gå: Dette trinnet kan være den mest difficult- særlig hvis vi må leve med konsekvensene av våre handlinger. Det er alltid konsekvensene av feil. Noen konsekvenser er ubetydelig, mens andre feil kan endre løpet av våre liv. Å gi slipp på våre feil betyr å gi slipp på de negative følelsene forbundet med å gjøre mistakes- skam, skuffelse, sinne, anger, etc. å gi slipp på de negative følelsene også frigjør oss til å takle livet etter feil-hva nå det måtte innebære. Omfavne deg selv og være tilgivende!

Gwendolyn Duhon, Ph. D. er i dag assisterende professor i Burton College of Education ved McNeese State University i Lake Charles, LA. Hun er også forfatter og motivasjonstrener
.