HVORDAN DU RESPONSIBILITY

Nøkkelen til lykke er å ta fullt ansvar for oss og våre liv.

Jeg har jobbet med mange kunder som har opplevd overgrep i en form eller den andre i sitt liv, og det er to felles faktorer de opplever. de alle har en følelse av sinne, forbundet med en følelse av maktesløshet, og de sliter med å ta fullt ansvar og være fornøyd

Ok, nå hører jeg noen mennesker som kan si: "De er ikke å ta ansvar for sine liv "eller “ De bare gjøre selvmedlidenhet".

Nei, nei, nei, jeg er ikke enig med det, jeg vil aldri akseptere folk klandre andre

Det er alltid en grunn til at folk gjør ting, og i min erfaring noen ganger folk ikke er i stand til å ta ansvar, eller at de ikke vet hva ansvar er.

Ok, så hva er ansvaret?

Det er ikke noe tungt på våre skuldre, det er veldig enkelt og veldig myndig

Det er å ta tilbake vår makt for å gjøre valg for alt i livet vårt

Det er erkjennelsen av at.. vi har skapt alt i våre liv gjennom valg, enten bevisst eller ubevisst som; og heller ikke er å gjøre valg et valg i seg selv, så vi har virkelig skapt alt.

Det vil si at hvis vi har skapt alt, kan vi forandre alt, hvis vi vil.

Eksempel, hvis jeg er sint, kan jeg si: ". Jeg har laget dette sinne, slik at jeg kan endre det"

Hvordan Empowering er at

Å ta ansvar er også anerkjenne tidligere eller nåværende atferd, veldig enkelt, og de bestemmer hva de skal gjøre med dem

Så, ta ansvar er:.?

avgjøre hva vi gjør i våre liv, og med oss ​​selv, organisering våre liv, bestemmer hva vi ønsker, å være glade i å skape våre liv
? vite at vi kan håndtere alt vi møter, og dette innebærer en høy grad av selvtillit
? vite at vi må respektere oss selv først
? vite at vi også trenger å beskytte oss selv litt

Og også hva med å ta stolthet i å ha fullt ansvar og takke deg selv for å ha tatt fullt ansvar?

Dette vil hjelpe deg til å føle god og fortsette å ta ansvar

Spesielt for folk som har opplevd overgrep, måten å gi slipp på sinne og ta ansvar er ved å utvikle en tro som sier: ". Uansett hvordan andre mennesker er, de er utenfor meg, jeg organisere og leve livet mitt og nyte det. "

Og så tar ansvar er som å eie oss selv og våre liv, men det er mer, er det respons-evne, er det kapasitet til å svare på noe vi møter i våre liv.

Det vil si at vi har kapasitet til å velge hvordan vi reagerer på hendelser, situasjon, mennesker, har vi den makten.

Og hvordan gjør vi det?

Vi kan velge betydningen vi gir til hendelser, situasjon, mennesker, kan vi velge en mening som er styrke, som gir oss mulighet til å gå videre og vokse.

Og vi kan velge hvordan vi snakker til oss selv; vi kan velge hvordan vi kommuniserer med oss ​​selv, fordi personlig svar-evne er også det.

Hvordan du velger å snakke med deg selv?

Copyright Piercarla Garusi 2006. Alle rettigheter reservert.
.