Opprette en migrene-Friendly Hjem Environment

Da jeg var en gutt et av spillene min bror og søster og jeg pleide å elske å spille på en lørdag var Farm Game. Det involvert Encyclopedia, og en blokk og penn. Vi har utformet en imaginær gården for tre av oss til å leve på og kjøre, og vi ville trekke det og tenkt det, og bruke Encyclopedia å velge vår beliggenhet og alle våre dyr og planter. Jeg er sikker på gårdene vi opprettet ville ha vært umulig å kjøre, med dyr som ikke ville komme sammen, og plantearter som ikke ville vokse der det var at vi skulle være. Men det holdt oss opptatt i timevis, og vi elsket det.

Opprette Migrene vennlige hjem miljø er litt sånn. Jeg kunne tilbringe timer, og bruke hjemme design og arkitektur magasiner, kataloger, web, og mye fantasi. Jeg kunne tilbringe bunnløse mengder penger jeg ikke har, for å skape dette miljøet, har en flott tid å gjøre det, og jeg vet ikke hvor praktisk det ville være på slutten. Men det jeg skal prøve å gjøre her, i stedet er blanding fantasi og virkelighet, luftslott med ned til jorden, og se om vi kan komme opp med noen ting du faktisk kan bruke.

Fra og utenfor , den Migrene vennlige hjem bør være godt i skyggen, med dype dekket verandaer og pollenfritt trær. Migrenepasienter trenger frisk luft og god sirkulasjon, men har problemer med ekstrem varme og strålende sol, og ofte blir utløst i høy pollensesongen. Så la oss gjøre det mulig å få utenfor selv med migrene, og å åpne vinduene og nyte den friske luften.

Innvendig er svært viktig belysning. Hvis du kan velge lysarmatur, flott. Jeg oppdaget den harde måten at “ høy-hat &"; spot-lysene er forferdelig for meg, er sterkt lys kommer ned i toppen av mine øyne om det verste fra en utløsende ståsted. Torchiere typen lys, som peker lyset oppover og spre det forsiktig på taket, lyse opp rommet mer indirekte og kan gi rikelig med lys uten blending. Mange migrenepasienter finner ut at fluorescents, selv kompakte fluorescents, utløse dem. Gode ​​gammeldagse fargede glødelamper kan være bra. Vi har nettopp fått noe av den splitter nye soft-hvite LED-lys, som vi har satt i “ høy-hat &"; stikkontakter, og de er veldig bra. Ikke-flimring, myk belysning, men mye av det. For første gang, kan jeg ha lyset som kommer ned fra oven som ikke utløser meg! De er veldig bra for miljøet, også.

Å ha et rolig sted å flykte til er nøkkelen. Mange av mine migraineur venner tilbringe tid på sofaen, for meg er det min seng. Jeg har 2 barn og en mann som liker mye musikk og tv på, og jeg trenger et sted hvor jeg kan styre lys, lyd og stimulering nivå. Hvis du kunne virkelig sette det hele opp på forhånd som Farm spill ville du velge deg en stille partner og rolige barn, men jeg ville ikke bytte de jeg har. Jeg må bare buffer dem til tider.

Ideelt sett migrene-Friendly hjemmemiljøet ville være ryddig nok at migraineur ikke var tripping over ting hele tiden, uten at migraineur å måtte være den ene for å rydde det opp hele tiden. Dette faller også inn i riket av Farm Game - den ideelle Migrene vennlige hjemmemiljøet kommer med nok penger til å ansette noen til å gjøre vaktmester. Enten det, eller velge din ektefelle basert på deres neatness og rengjøring evner, selv om det kanskje ikke er den beste grunnen til å velge livsledsager.

Ikke glem å holde det du trenger for komfort på hånden, enten det er puter, tepper, øye-nyanser, is-pakker, komedie DVDer, Kitties, doggies, bøker på tape, ektefeller, barn, beste venner, gyngestoler, ingefær Altoids, Ben & Jerrys Heath Bar Crunch, you name it. Hva annet vil du legge til design for migrene vennlige hjem

- Megan
 ?;