Personlig ansvar-Velge en bedre Way

Alle negativitet som andre (som vi oppfattet som eldre og klokere enn oss selv) ledet oss til å tro om oss selv kan være ganske ødeleggende for vår vekst og selvfølelse når vi er unge. Men, resterende fast i disse overbevisningene kan bli enda verre.

Er du, eller noen du kjenner, fortsatt peker til dysfunksjon fra barndommen som den viktigste årsaken til dine problemer og de kampene du har i dag? Har du fortsatt tro på at du ikke er verdig kjærlighet fra deg selv eller andre? Hører du deg selv å klage til deg selv eller høyt som “ hvis bare han (eller hun) ville ha betalt mer oppmerksomhet til meg, I &'; d bli lykkeligere &" ;, eller “ jeg tar etter min far, som &'; s hvorfor jeg kan &'; t få min handle sammen eller kontrollere temperamentet mitt &" ;, eller “ jeg tar etter min mor, som &'; s hvorfor jeg &'; ve aldri vært i stand til å stå opp for meg selv &" ;, osv … Når vi er unge og sårbare, vi lett absorbere og adoptere andres meninger om oss selv og våre liv.

Enten vi &'; ve blitt stemplet som late, inkompetente, en utgifter sparsommelighet eller sprednings hjerner, disse var andre folks oppfatninger basert på deres egen frykt som egentlig ikke hadde noe med oss ​​å gjøre! Likevel trodde vi dem, og mange mennesker fortsatt handle ut disse rollene som voksne, noen ganger uten å tenke over det. Men som voksne, kan vi velge, gjennom bevisstgjøring og ta personlig ansvar, å ikke lenger være fag av noen andre &'; s usikkerhet. Vi kan bestemme hvem vi er og hvem vi ønsker å være, og velger å være det!

Det er ofte lettere å bo i “ offer modus &"; og klandre andre eller samfunnet for å gjøre våre liv miserable, eller forbli i en situasjon vi vet er ikke riktig for oss rett og slett fordi det er kjent og innenfor vår komfortsone. Når vi oppfatter andre som galt, det holder oss i smerte fordi vi er så knyttet til hvordan deres handlinger gjør oss føler seg dårlig, og vi skjønner &'; t nødt til å ta ansvar for oss selv! Det er først når vi kan løsrive oss fra det som oppfattes tanker og handlinger av andre og tar fullt ansvar for oss selv at vi endelig kan finne fred og lykke vi fortjener.

Vårt liv er til syvende og sist hva vi velger å være. I mitt liv coaching praksis, er jeg ofte å hjelpe klienter slå klandre inn personlig ansvar ved å se at det i realiteten alle vokste opp med noen dysfunksjon og at det faktisk er en viktig del av vår vekst! Ved å akseptere menneskeligheten av andre, kan vi bruke disse tidligere erfaringer å gjøre vårt nåværende liv mer verdifullt og erkjenner at det ikke er behov for å gjennomføre de siste sår inn i nåtiden. Helbredelse forekommer i de foreliggende, ikke fortiden.

Når jeg spør min klient, “ Hva vil gjerne gjøre &"; det endrer deres perspektiv fra en av å holde på en klagemål eller hatet rolle i frykt for å ta ansvar, å få tilgivelse for seg selv og andre. De kan deretter utforske sin “ skygge &"; selv og gjenkjenne kjærlig hvordan dette oppfattes negativitet har tjent dem, slik at de kan komme til å respektere gavene de fikk gjennom disse gamle tro.

For eksempel, hvis vi weren &'; t betinget av andre til å være mennesker til lags, hvordan ville vi lære leksjonen med å sette grenser og snakker vår sannhet? Hvis vi visste aldri hvordan det føltes å bli mishandlet av andre, hvordan ville vi vite om tilgivelse? Hvis vi aldri hadde vært et offer, hvordan ville vi komme til å kjenne ekte medfølelse for andre? Hvis vi aldri trodd andres ideer om vår verdighet, hva grunn ville vi måtte oppsøke den virkelige sannheten om oss selv? Hva er din historie? Fylle ut feltene, “ Hvis jeg never___________, hvordan ville jeg __________________ &"; Når vi velger å ta ansvar for hvem vi er og hvem vi velger å være, beveger vi oss inn i en maktposisjon, og vi kan bli konstruktivt i å skape positiv endring og et lykkeligere liv
.