Styr din frykt før det Controls You

"Fear Factor" er en av mine favoritt-TV-programmer. Det fremhever motet av deltakerne til å engasjere inthe mest fryktede og motbydelig handlinger.

De fleste av deltakerne er villige til å ofre theirdignity av hensyn til premiepengene. Så hva doesthat innebærer? Det innebærer at med riktig tenkemåte, besluttsomhet og viljestyrke, kan du erobre din frykt.

Alle har en slags frykt. Det kan reises aboutby ett eller flere av følgende grunner.

1) av en traumatisk fortid hendelse (som blir bitt av en hund)
2) ved påvirkning av andre mennesker
3 ) av sin egen negative tankegang

Men har du tenkt å la frykten ta over livet ditt? Willyou forbli et gissel av frykt for alltid?

Du må ta de nødvendige skritt for å overvinne din fright.It er alle i tankene.

du misunner Har andre mennesker når du ser dem nyter vilt ritt, og du er bare fast i et hjørne fordi du er for livredde for å gi det et forsøk?

Mitt forslag er å møte din frykt head-on. Tenk deg selv å nyte opplevelsen i stedet for exaggeratingthe ting som gjør deg bekymret. (Med mindre selvfølgelig youhave helseproblemer, deretter tar vilt ritt kan ikke være en god idé).

Vil du bli lege, men du er redd for at yourintellect ikke takler presset eller du er worriedabout økonomisk usikkerhet?

Vel her er den gode nyheten. Dersom du virkelig determinedto nå dine dypeste ønsker, willen en mektig kraft du kan nå dem midt enhver hindring som comesin veien. Jeg tuller ikke.

Noen eller noe vil alltid være der for å hjelpe youattain dine mål. Bare ha tro på din abilities.Your viljestyrke har stor kapasitet til å accomplishanything med riktig tenkemåte.

Du kan bruke visualisering for å hjelpe deg i å bekjempe enhver form for frykt.

Er du redd for høyder? Så tenk deg selv å være på toppen av et fjell, føre tilsyn med de flotte severdigheter. Nyt og føler i øyeblikket. Ta bort alle bekymringer og angst.

Så bare gjør det! Innse det på hodet! Gå til toppen av en bygning og nyt den gode følelsen av å være i stand toface din frykt.

Dette gjelder uansett ting som utløser frykten faktor. Tenk å kunne beseire den, så konfrontere det med den bestemte oppfatning at du har thecapacity å gjøre alt du vil hvis du bare sette yourmind til det.

Face det du frykter mest, og du vil aldri trenger å frykte noe nytt i livet ditt
.