Har livet ditt egentlig? Sjekk det Out.

Du har masse følelser. De spiller i løpet av dagen. Noen av dem gjør du føler deg bra, mens andre åpenbart ikke! Du snakker ofte om dine følelser med troverdige folk. Ikke så mye, dine behov. Hvorfor?

Er du like klar over dine behov? Har du reflektere over om de blir oppfylt? Du ønsker kanskje å tune inn i disse viktige indikatorer på hvor du er i livet ditt.

De fleste mennesker, da begynner dette leting, navn mindre enn en håndfull av behov. Det kan være at de haven &'; t gitt mye tanke til disse, eller at de foretrekker å leve i “ øyeblikk til øyeblikk &"; utforskning av sine følelser. Likevel disse følelsene oppstår fra behov som enten møtt eller udekket. Så …

Se på dette langt fra endelig liste over behov. Virkelig se. Så tenke over livet ditt. Hvor er disse behovene blir oppfylt, og der er det hull?

Du kan ikke begynne å flytte inn i leve et rikere liv uten refleksjon. Mens listen nedenfor isn &';. T uttømmende, det er et flott utgangspunkt sted

Og hvis du ønsker å gå dypere, som du reflektere over disse behovene, note som trenger aren &'; t blir oppfylt. Spør deg selv, hva ville det se, føle og være som om dette behovet ble oppfylt? Hvordan kan jeg begynne å bevege seg i den retningen? Hvem kan støtte meg i at bevegelsen

Så begynne ...

Du don &';?. T å være i krise, for å starte en bevegelse mot å leve et mer yeasty, oppfylle liv
Du trenger ikke å undersøke deg. Så gå for det.

CONNECTION
acceptance
affection
appreciation
belonging
cooperation
communication
closeness
community
companionship
compassion
consideration
consistency
empathy
inclusion
intimacy
love
mutuality
nurturing
respect/self-respect
safety
security
stability
support
to kjenne og bli kjent
å se og bli sett
å forstå og
være understood
trust
warmth

HONESTY
authenticity
integrity
presence

PLAY
joy
humor

PEACE
beauty
communion
ease
equality
harmony
inspiration
order

PHYSICAL TRIVSEL
luft
mat
bevegelse /trening
hvile /søvn
seksuelle uttrykk
sikkerhet
ly
berøre
vann
MENING
bevissthet
feiring av life
challenge
clarity
competence
consciousness
contribution
creativity
discovery
efficacy
effectiveness
growth
hope
learning
mourning
participation
purpose
self-expression
stimulation
to matter
understanding

AUTONOMY
choice
freedom
independence
space
spontaneity
.