Bryte en dårlig vane Bruke Brainwave Entrainment

I begynnelsen av et nytt år er ikke den eneste gangen du kan ta lager av dine vaner og bestemme at du trenger å regjere noen av dem i, men det representerer ofte et sted eller en tid å starte.
Brainwave entrainment er en personlig teknologisk verktøy som hjelper deg å få tilgang til bestemte brainwave frekvenser som kan bryte en dårlig vane ved kilden, din underbevissthet sinn., En vane er en ofte ubevisst atferd mønster, kjøpt opp av hyppige gjentakelser eller en lært atferdsrespons, som blir knyttet til en bestemt situasjon, blir nesten automatisk, etablere en vanlig praksis., En vane gir umiddelbar belønning og dette er hva sementerer det i underbevisstheten din, og gjør det så vanskelig for deg å slutte .
Hvordan en vane Forms
Over en relativt kort periode, kan hjernen din begynne å knytte en bestemt respons til visse pekepinner, og utvikle en vane.
1. Først Trigger: En trigger, en hendelse som setter en kurs av handlingen i bevegelse, forteller hjernen din til å gå inn i automatisk modus, for å oppleve en belønning
2.. Da rutine: Etter din erfaring en trigger, som du kanskje ikke bevisst gjenkjenne, du deretter utføre en aktivitet som du gjør ufrivillig eller automatisk
3.. Og til slutt, Belønning: Den gleden du får fra å utføre en aktivitet som du ble utløst å gjøre. Dette er hva sementerer den vanen inn i hjernen din. Når et signal utløser en atferd og produserer en belønning, danner denne formelen kraftige nevrologiske cravings som tvinger deg til å gjenta rutinen. Hjernen produserer cravings slik at den kan oppleve gleden av belønning.
Breaking en dårlig vane Bruke Brainwave entrainment
Før du kan bryte en dårlig vane, må du bli bevisst, og identifisere sin trigger og dets belønning. Du må bli klar over hva som er involvert i manifestasjon av din vane. Hva er lønnen seg for å vedta en vane atferd?
Når du har opprettet pay off eller belønning, kan du endre hvordan du reagerer på triggere.
Det er der brainwave entrainment kan hjelpe deg å endre din dårlig vane til en som er gunstig for deg.
entrainment er basert på vitenskapelige teorien om frekvensen følgende prinsipp der av hjernen endrer sin dominerende frekvens ved å etterligne en gjentatt, rytmisk lyd stimulans. Med andre ord, bruker brainwave entrainment bestemte brainwave frekvenser å endre dine hjernebølger for å produsere en viss tilstand av bevissthet.
Når hjernen har vist frekvensen som huser det underbevisste bruker brainwave entrainment, stedet der vaner er gjort og lagret, du kan implementere en ny vane og nevrologisk endre hvordan du reagerer på triggere som brukes til å produsere den dårlige vanen.
Brainwave entrainment kan programmere hjernen din til å bryte en dårlig vane og implementere en positiv ny vane, i stedet.
Brainwave entrainment kan hjelpe deg med å få tilgang til det underbevisste der du kan endre din blåkopi. Det er her du kan eliminere dårlig programmering og egge ny positiv programmering. Når du har etablert nye nevrale nettverk i dine små grå, vil den nye programmerings blitt standard, og livet ditt vil endre seg.
Bevissthet sinn vil gjøre hva du ber den om, hvis du kommuniserer med den i sitt eget språk ..