Er dine mål for trengende

Har “? Need &"; har en plass i personlig målsetting

Møt Beth Ann …?
Beth Ann ser seg i speilet og liker ikke det hun ser. “ Jeg er så feit &"; sier hun til seg selv i en hvisking. Hun føler seg sint og håpløs. I det øyeblikket tenker hun at hun ikke kan fortsette å fortsette på denne måten, og bestemmer seg for at hun må gjøre noe.

Nok en gang, bestemmer Beth Ann i desperasjon at hun må miste 45 pounds så raskt som mulig og med tårer i øynene hun søker på internett for en ny måte å nå et gammelt mål.

Møt Todd …
Todd går til minibanken for å ta ut penger for å spise lunsj. Når han sjekker saldoen på kontoen hans oppdager han at han bare har $ 119,34. Han har 10 dager før hans neste lønnsslipp og plutselig får han som syk følelse i gropen av magen mens han innser at for to dager siden skrev han en sjekk til kraftselskap og en annen til sin datter &'; s skolen som vil overtrekk på kontoen.

I det øyeblikket han bestemmer seg for at han ikke kan fortsette å leve som dette og, igjen, sverger på at han en dag vil bli økonomisk uavhengige.

Hva gjør Beth Ann og Todd har til felles? De er begge sette potensielt liv endre mål mens i en emosjonell tilstand av behovet

Hva med deg ….
Vi alle gjør det fra tid til annen. Du har en dårlig dag på jobben og når man er i en tilstand av frustrasjon på stasjonen hjemme du bestemmer deg for at du virkelig trenger å være din egen sjef, slik at du begynner å lete etter forretningsmuligheter. En venn sier noe som du don &'; t liker og du bestemmer deg for at du trenger nye venner så du angir et mål om å få ut mer og utvide din sosiale sirkel. Du har et poeng å gjøre, og du føler at du trenger å bli hørt, slik at du setter ut for å overbevise verden om hvor smart du er.

I de fleste tilfeller følelser går som en rask storm på en varm sommerdag , men det er tider når vi tar beslutninger som varer utover øyeblikket og setter mål om å endre våre liv basert på det som oppfattes som mangel vi opplever

Du kan tenke “. Andrew, som &'; s hva du bør do. Den beste tiden å sette et mål er når du er syk og lei av å være syk og sliten &";.

I don &'; t helt uenig med deg. Når du treffer, hvordan føles, bunnen er det bedre å bestemme seg for å plukke deg opp enn det er å bare velte seg i fortvilelse, men er dette virkelig den beste tiden å sette livet skiftende mål

Tenk på dette …
“ Need &"; er en subjektiv state-of-mind at når fornøyd oftest midlertidig forbedrer forholdene i en person &'; s liv, men ikke nødvendigvis den personen. Hva mener jeg?
Folk kommer ofte til meg fordi de ønsker /trenger mer. Mer penger, mer kjærlighet, mer balanse, mer produktivitet, mer business, mer energi, mer fred, mer formål, mer glede, mer magnetisme og sjarm.
Men skjer det virkelig framgang når en klient innser at det ikke handler om hva du oppnå eller få tak i, det &'; s om hvem du blir i prosessen

Hold up ….
I en av mine syv målsetting Secrets of Super vellykkede mennesker Seminarer, hevet en deltaker hånden og sa, “ Glem om hvem jeg kan bli. Jeg trenger forholdene i livet mitt for å endre akkurat nå, fordi akkurat nå er jeg ikke der jeg ønsker å være &";.

La meg dele med deg de tre utfordringer til å sette behovet basert mål, hvorfor de sjelden jobber , og en mer effektiv måte å sette store mål ..

Challenge # 1: Å bli tatt stilte av …
Når du er i en økt tilstand av trenger du vanligvis ser etter umiddelbare resultater. Du vil ha en rask løsning for å snu resultatene av det du &'; ve blitt rutinemessig gjort en stund. De to største eksempler på dette kan være:

• Quick-vekt-tap diett programmer
• Get-rik-ordninger

Begge er multi-milliard dollar næringer bygget utelukkende på de kollektive ønskene til folk som ønsker umiddelbare resultater til enhver pris. Ikke alle er dårlig, men fordi det er så mange det gjør det vanskelig å finne reelle løsninger på de utfordringene du kan stå overfor. Og jo mer desperat du er jo mer åpen du er for falske løfter og tomme tilbud

Utfordring # 2:.. Ineffektivitet
Highly-emosjonelle behov basert mål /intensjoner vanligvis don &'; t arbeid over tid

Når du fokuserer på den tilsynelatende behovet (symptomet) og ikke det virkelige problemet (årsaken) det &'; er bare et spørsmål om tid før det virkelige problemet produserer et annet symptom. I noen tilfeller gir det en andre symptom som er verre enn den første. Det er som å klippe løvetann. Plenen kan se ryddig og selv i starten, men i prosessen du har spre frøene og forlot roten

I Todd &'; s. Tilfelle behovet for mer penger var egentlig et symptom på manglende økonomisk disiplin og en middelmådig arbeidsmoral. I det siste når han fokuserte på symptomet, mangel på penger, endte han opp med å kaste bort sine begrensede ressurser på bli-rik-raskt-ordninger.

Challenge # 3: Høy Stress
Trenger basert målene tendens til å være den mest stressende fordi de ofte er basert på noe vi er motstand i livet vårt.

I &'; har lært at når jeg har mer arbeid enn jeg kan gjøre på en dag å bare akseptere det faktum at jeg har en tung arbeidsbelastning og finne ut en måte å få det gjort. På ett punkt vil jeg motstå denne virkeligheten ved å si ting som: “ jeg kan &';. T tror jeg har så mye å gjøre og " ;, “ Dette er umulig &" ;, “. I &'; ll aldri få alt dette gjort . &"; Tanker som dette vil alltid føre til høyt stress og lav produktivitet.

En bedre måte
Her er fem enkle trinn som vil hjelpe deg å sette dine mål og intensjoner basert på personlig vekst og ikke personlige behov. Når du står overfor et problem som du ønsker å etablere et mål å eliminere, gjøre følgende:

1. Akseptere situasjonen for hva det er
Din nåværende situasjon er rett og slett et sted som du har kommet som et resultat av hva du har gjort i det siste eller fjern fortid. Du kan &'; t endre fortiden så skjønner &'; t dvele ved angrer. Når du slutter å motsette din nåværende situasjon ved å si at du akseptere det som er, blir du til stede. Ditt fokus er ikke på et minne som du kan &'; t endre eller bekymre deg for hva som kan skje. Du er i øyeblikket og i det øyeblikket du har makt til å bevege seg i retning av å velge din.

Når du godtar situasjoner i livet ditt uten å dømme dem som god eller dårlig stress bokstavelig talt smelter bort. Når stress smelter unna du er klar for å finne den beste måten å nå målet ditt.

2. Ser på det store bildet
Ditt liv er større enn hva som skjedde. Don &'; t gjør det lite. Telle dine velsignelser. Fokusere på det positive. Se på hele livet og ikke en bare en smal del av det.

De fleste av de negative følelser som vi opplever kommer fra en opptatthet med oss ​​selv. Få utenfor deg selv. Tenk om behovene til andre mennesker, og hvordan du kan gjøre en forskjell i deres liv ved hjelp av gaver som du har.
Mål som fokuserer på behovene til andre har makt til å tiltrekke seg folk, organisasjoner og ressurser for å få dem ferdig .

3. Se etter kjernen problem eller mulighet
Spør deg selv:.
&Bull; “ Er dette et tilbakevendende problem &";
• "Hvor er dette kommer fra &";
• “? Hva &'; s fôring dette &";?.

4 Sett en livsstil mål å løse kjerneproblemet
•.? hva dyktighet, talent, eller karaktertrekk må jeg utvikle for å overvinne denne utfordringen
• Hvem må jeg bli for å opprettholde de resultatene jeg ønsker å produsere

5 Sett daglige handling mål å løse det umiddelbare behovet
•?.. Hvilke skritt må jeg ta dag for å begynne min transformasjon
• Hvem kan jeg ringe
•? Hva kan jeg lære å hjelpe meg med å forbedre i dette området
•? Hva rutine eller vane må jeg utvikle for å nå og opprettholde målet mitt

Husk til slutt det &';?. s personen som du blir ikke de tingene som du får eller de målene du nå som vil ha mest varig inntrykk på livet ditt

I Beth Ann &'; s tilfelle hennes livsstil mål er å bli en person som bare spiser sunn mat og engasjerer seg i fysisk aktivitet minst tre ganger i uken. Hun er å miste vekt og har økt sin energi nivå. Hun føler seg godt om de endringene som hun ser på seg selv og kontrollen som føler hun har over livet hennes.

Som for Todd, er hans livsstil mål å bli en person som klarer sin tid, penger og energi i en ansvarlig og lønnsom måte. Han har funnet to gode mennesker til å modellere og han har redusert sin økonomiske belastningen nesten ned til ingenting. . Han har et klart bilde av hva økonomisk disiplin ser ut og han er blitt en daglig refleksjon av det bildet

Lukking spørsmål: Er dine nåværende mål forvandle deg til en sterkere, klokere og mer opplyst person eller er de bare får du det du trenger
 ?;