Hvordan Bevisst Disiplin påvirker deg å oppnå ønsket Goals

Bevisst disiplin handler om hvordan å nærme tverrfaglig atferd. Dette bevisst disiplin er forskjellig fra tilnærminger som brukes for bare bestemte handlinger, og det &'; s forskjellig fra nurodevelopmental modell av den menneskelige hjerne som vi allerede vet om

Å ha et bevisst disiplin er svært gunstig.. Det hjelper oss i løpet av vårt daglige liv, og for å oppnå suksess. Ved å ha en hjerne som er disiplinert, kan vi forstå kroppen av hjernen på en bedre måte, og forstå de ulike atferd som barn og voksne har. Ved å ha et bevisst hjerne er vi i stand til å kontrollere våre følelser og tanker, og selv henvise dem om nødvendig. Hvis vi er i stand til å gjøre det som voksne, kan vi sende dette videre til de små barna i våre liv, slik at de kan dra nytte av bevisst disiplin av sinnet også.

Det har kommet til vår kunnskap om at følelser vi føler har en innvirkning på vår atferd. Hvis noen er veldig glad, kan han være svært sjenerøs på det tidspunktet. Dersom samme person er misfornøyd senere, vil han reagere negativt. Hvis vi føler for sulten, gjør vi mye impulskjøp. Ved å lære om bevisst disiplin av sinnet, kan vi lære å kontrollere oss selv og vår atferd når vi føler visse følelser. For eksempel kan vi ønsker å redusere impulskjøp. Når vi forstår hvordan hjernen vår fungerer og reagerer på den følelsen, kan vi endre hvordan vi oppfører oss.

Noen ganger når vi støter på bestemte situasjoner, tvinger tankene våre at vi skal bruke visse ferdigheter som vi har lært. For eksempel kan vi ty til å bekjempe når vi føler seg truet. Men noen ganger, våre følelser av å være truet er helt unødvendig og vi engasjere seg i kamp uten grunn. Ved å lære bevisst disiplin, er vi i stand til å unngå slike ting skjer.

Andre ganger når bevisst disiplin kan være nyttig er når vi ikke fullt ut forstår en annen person &'; s synspunkt, særlig hvis vi er uenige med dem. Ved å lære å disiplinere sinnet vårt, vi lærer å tenke utenfor boksen. Vi lærer å forstå andre bedre, uavhengig av om vi er uenige med dem. Deres synspunkt kommer over til oss på en bedre måte, og vi er i stand til å forstå hva de sier mye bedre enn før.

Ved å lære bevisst disiplin, er vi også i stand til å ta bedre beslutninger og fokusere på en bedre måte. Ved å holde fokus og øke vår forståelse bedre, vi er mer sannsynlig å oppnå våre mål.

Ved å se alle fordelene med bevisst disiplin vi kan forstå hvor viktig det er for oss å gjøre det til en del av våre liv. Tenker rasjonelt og gjenværende komponert i løpet av dagen er viktig og bevisst disiplin er nøkkelen til å oppnå begge disse. Bortsett fra det, ved å lære bevisst disiplin, er vi nødt til å gi det videre til våre barn og gjøre dem bedre mennesker i forhold til hvordan de forstår og oppfører seg i dag til dag situasjoner
.