Den Målsetting Reality

Vi lærer vi trenger å skrive ned våre mål som en del av målet innstillingen prosessen, men de fleste går glipp av et par viktige elementer. Målsetting er en prosess liksom som å lage kake eller cookies fra bunnen av. Du glipp av ingredienser, og du ikke har kake eller cookies. La &'; s. Finne ut om noen manglende ingredienser

mangler Ingredienser

De første manglende ingrediensen folk la ut av målet innstillingen prosessen er de aktiviteter som er nødvendige for å oppnå målene. Vi satt ned og lage en grand liste over ting vi ønsker å gjøre eller eier. Men dette er der prosessen starter for mennesker. De feilaktig tror de kan se liste over mål og plutselig vil de bli inspirert. Dette er ikke sant.

målsetting prosessen er ment å gi oss inspirasjon til å begynne å handle. Vi må lage en liste over alle de handlingene vi kan ta for å gjøre målet en realitet.

Lag en loggen over handlinger

Den andre manglende ingrediensen ville være de aktivitetene du trenger å gjøre på en daglig basis. Med en hvilken som helst mål det er visse elementer som må gjøres på en daglig basis. Jeg bruker Microsoft Excel for å lage en liste over aktiviteter. Jeg bryte Excel regneark i ukedagene mandag til søndag. I kolonnen du ønsker å liste opp alle handlinger du må ta. I anther kolonne sette et mål for hvor mye du gjør hver uke. For eksempel kan du sette en treningsøkt tid mål på 60 minutter om dagen. Når du har fullført denne handlingen så ville du skrive hvor mye tid du har jobbet ut.

Du kan bruke dette arket for alle mål og listen over de aktivitetene du trenger å gjøre på en daglig eller ukentlig basis. Sporing er nøkkelen til suksess

spore fremgang

Her er den tredje manglende ingrediensen. Ikke spore fremgang. Med loggført jeg diskutert tidligere kan du se om du gjør noe eller ikke. Hvis du oppdager en viss aktivitet du satt til å gjøre daglig, men innser komme i slutten av uken du gjorde bare én dag så må du revurdere den aktiviteten. Kanskje aktiviteten ikke måtte gjøres daglig. Du må ta denne beslutningen selv.

Ved hjelp av en logg for å følge utviklingen din kan gjøre mål en realitet kontra en drøm om en dag. Jeg har funnet loggført svært gunstig å gjennomgå min aktivitet for uken. Hvis jeg ikke utrette noe av betydning i løpet av uken kan jeg sjekke min logg arket for å se hva som mangler eller mangler.

Ved å følge disse to manglende ingredienser du kan begynne å lage dine mål en realitet. Målsetting er viktig, men ikke glem disse to manglende ingredienser eller målene dine kan ikke bli en realitet
.

målsetting

  1. Finne Neste Step
  2. Det er på tide å stoppe opp og feire din ACCOMPLISHMENTS
  3. En praksis for å hjelpe deg å holde det gående
  4. Betyr målsetting Work
  5. Aspiring Bestselgende Forfattere - Distraksjoner kan hemme You
  6. Teenage Målsetting - Forbereder For Your Future
  7. En enkel tilnærming til å oppnå dine faglige og personlige goals
  8. Bli den personen som kan flytte fjell Part 2
  9. 3 sitater på å nå mål for å hjelpe deg å nå dine Desires
  10. 3 måter å visualisere Goals
  11. Penger Goal Myter og hvordan unngå dem
  12. Vaner er enkle å bryte ... minst The Good Ones
  13. Gjør ting skje ved Visualisering Goals
  14. Intensjonen er ikke Enough
  15. The First Filly å erobre de første Belmont Stakes - Ruthless
  16. Shrink Wrap eller Pakk: Den beste måten å nå dine Goals
  17. Spore Goals
  18. Hvordan bruke en tidslinje for å oppnå din Goals
  19. Hvordan gjøre det riktige valget i tre Simple Steps
  20. Går for den rosa lisens!