Våre Mental Muscles

Våre mentale muskler gir oss muligheter til å ta ansvar for våre liv, endre løpet av vanemessige handlinger og oppnå de resultatene vi ønsker!

I den tenkende Into Resultater program jeg underviser mine klienter, vi dekker de seks kraftige mentale muskler alle har og hvordan du bruker dem. De er som følger:

Perception
Hva vi oppfatter avhenger vårt synspunkt og dagens situasjon. Hvis du er høy, andre er korte og hvis du er kort, andre er høye.

Vår oppfatning er påvirket av vår paradigme, slik vi er mentalt betinget og vokse opp. Med økt bevissthet kan vi høyne vår oppfatning og omdirigere noen av våre begrensende tanker og reaksjoner på situasjoner.

Spør deg selv, hva jeg føler og tenker på situasjoner og andre mennesker? Notere dette slik at du forstår hva du føler i en gitt situasjon.

Vil
Vår vilje er driveren for alt vi ønsker å oppnå i livet. Utholdenhet, fasthet og besluttsomhet er et uttrykk for vår viljestyrke. Denne mentale muskel setter vinnere fra resten av verden. Hvis du ønsker å oppnå noe, tar det bare viljestyrke. Da president Kennedy ba Dr. Wernher von Braun hva det ville ta å bygge en rakett som kan bære en mann til månen og bringe ham trygt tilbake til jorden, Von Braun svarte ham i fem ord: "Viljen til å gjøre det."

Det samme gjelder for de målene du ønsker å oppnå, og du kan styrke din vilje gjennom fokus, daglig mål å oppnå handlinger, og mest av alt, du ønsker å holde deg ansvarlig.

Imagination
Fantasien er begynnelsen på alt nytt og bemerkelsesverdige oppfinnelser. Som barn vi drømmer og lek, vi lever i vår fantasi. Den bemerkelsesverdige oppfinnere som Wright Brothers, Edison, Steve Jobs og mange flere, alle hadde en fantasi, et bilde av hva de så for seg. Vår kraftige evne til å forestille skaper bilder, og vi kan se hele filmer i våre sinn.

Prøv denne øvelsen, tillate deg selv å forestille seg det livet du ønsker å leve. Lage bildet, være stjernen i din egen film og liker å være det - “ opptrer som om &";. Jo mer du holder bildet og få følelsesmessig involvert med det, jo nærmere du kommer til målet.

Minne
Vår hukommelse er vår superdatamaskin og informasjon er kodet og lagret. Det &'; s hjerne-wide prosess, for eksempel vi lett husker hvordan å sykle. Minne er kompleks og forbi minnet er dypt forankret i vår underbevissthet, uttrykt i våre vaner. Vi husker gjennom foreningen, og vi har muligheten til å styrke hukommelsen.

Vår hukommelse er som alle muskler, må du bruke den til å holde den aktiv. Vær oppmerksom på dine foretrukne læringsstiler som kan være visuell, auditiv, kinestetisk og logisk og ser etter måter å kontinuerlig utøve den.

Intuisjon
Dr. Wayne Dyer sier “ Hvis bønn er det du snakker til Gud, så intuisjon er Gud snakker til deg "

Vår intuisjon er at magefølelsen, innsikt, inspirasjon eller pukkel vi har med en gang, tar det mindre enn tre. sekunder. Noe utover tre sekunder er påvirket av vår bevisste sinn.

Amazing ting skjer når du bruker din intuisjon og øke din bevissthet, når du følger din magefølelse. Forstå at din evne til å tenke og resonnere vil påvirke din handlinger, men også din oppfatning og paradigmet vil overstyre din intuisjon hvis mer enn tre sekunder passere.

Prøv å ta tak i at intuisjon når det skjer, og holde på den.

Grunn
Argumentasjon er vår fantastiske filter, vår evne til å analysere, trekke konklusjoner og dommer nyheter, diverse informasjon og materiale. Denne evnen kan beskytte oss fra å tro feil informasjon og hjelper oss til å ta de riktige beslutningene.

Før alder av syv, barn ikke har evnen til å resonnere og dermed deres miljø sterkt påvirker deres paradigme, tro og selvbilde. Det ser ut til at denne mentale muskler er som en hel gåte -. Når du grunn, være klar over dine paradigmer som kommer inn for å spille, pluss din oppfatning og intuisjon kan bli med deg også

Bruk denne mentale muskler til å filtrere ut feil informasjon og ta denne avgjørelsen.

Som med alle ferdigheter, jo mer praksis jo bedre du blir på det. Nyt utforske og bruke dine mentale muskler for å lage din og forfølge drømmene dine
www.AmazingResults4You.com
.