Hvordan kan jeg hjelpe mine kjære?

Med den enorme energiske endringer på jorda i det siste, er mange av oss opplever store endringer i våre liv som kan føles veldig ubehagelig, og med smertefull. Personlig jeg går gjennom en veldig stor endring i livet mitt også, men takket være en daglig praksis som inkluderer meditasjon, chanting, EFT og viktigst, en dyp tro på at universet er alltid veilede meg underveis, og ting skjer som det er ment å, livet er fortsatt relativt easy peasy.

Men når vi ser våre kjære opplever ubehag og smerte, er det kan være svært ubehagelig for de fleste av oss. Faktisk, i rådgivning sentrum hvor jeg pleide å jobbe, ville folk ofte kaller seg for å be om rådgiving. Ikke for seg selv, men for sine kjære.

Likevel ville alle profesjonelle hjelperen vet at det er ganske mye umulig å hjelpe noen hvis de ikke er klar til å bli hjulpet. Så spørsmålet ditt kan være, "Men jeg kan ikke stå å se ham /henne å være så deprimert ... hva kan jeg gjøre?"

Det er en vakker bok "Brev til Sam" skrevet av Daniel Gottlieb, en quadraplegic som var bekymret for ikke å være i stand til å leve lenge nok til å se sitt barnebarn vokse opp, og dermed skrev en rekke brev til ham. La meg dele her i mine egne ord, en veldig inspirerende delen som jeg husker fortsatt dypt i mitt hjerte.

Noen ganger finner vi oss i en mørk tunnel, helt tapt, hjelpeløs og håpløs. Vi ser våre kjære og venner står ved enden av tunnelen, i sterkt lys. De er bekymret og holde vinket til oss "Kom ut! Det er bedre å komme ut i sterkt lys. Ikke bo der."

Men hva Daniel, forfatter, ville virkelig liker, er å ha noen som ville gå inn i tunnelen og sitte ved siden av ham. Ikke å si et ord, ikke skyve ham ut av tunnelen. Men å bare tilby ham trøstende nærvær, til han finner energi og styrke til å gå ut av tunnelen igjen.

Puh ... selv skriver som gjør at jeg føler meg rørt. :)

Noen ganger trenger vi å være i mørke tunnelen for en stund. Å reflektere. Å hvile. Å reconsoli. Hvis du ser en du er glad i en mørk tunnel, vet at selv om det ser smertefullt fra utsiden, og han eller hun faktisk lider i det, det er en tid og sesong for alt, og akkurat nå, din kjære kan trenge å være der for nå.

Hva du kan gjøre, er ikke å vinke din kjære til å komme ut. Men å gå inn der, kanskje med et fakkeltog, eller lyset som allerede finnes i deg. Sitte ved siden av ham eller henne med stor kjærlighet og tålmodighet, og stoler på at når tiden er inne, vil de gå ut av tunnelen, sterkere, klokere og mer modig.

Det finnes andre måter å hjelpe din kjære så vel ... som gjennom bønn, surrogat EFT, ho'oponopono, etc. Men den røde tråden som går gjennom alle disse, er at i stedet for å bli overbelastes ned av bekymring og angst, du må være sterk og positiv. Hvis du har problemer med å gjøre det, så ville du ha nytte av å gjøre noen EFT på dette.

Her er tappe øvelsen for i dag:

Gjør Karate punktet, sier "Selv om denne personen ser ut til å være lidelse, og jeg har ingen anelse om hvordan du kan hjelpe ham /henne som gjør meg føler _____ (skyldig /hjelpeløs /trist /etc), er jeg villig til å tilgi meg selv og erkjenner muligheten for at ting skjer for en grunn, og til tross for alt, kan jeg velge fred uansett. "

Så tenk på den personen og trykk på de resterende EFT poeng, ta notat av dine tanker og følelser (uten å måtte endre dem ... bare observere.)

Kan du mottar healing og innsikt for deg selv og dine kjære
 !;