Si farvel så du kan si Hello

Noen ganger i livet må vi ta vanskelige valg om vi ønsker å vokse og leve det livet vi vet at vi er ment å leve. Vi må kanskje gi opp en del av oss selv at vi har vokst komfortabel med, selv om vi vet at det ikke er den selv vi ønsker å bringe på vår reise.

Jeg ser Peter Walsh decluttering vise den andre dagen på eget nettverk, og jeg elsker hans tilnærming til fysisk rot. Han har først lage en visjon for rommet ditt. Da har du bare få inn de tingene som gjenspeiler denne visjonen. Alt annet må gå. Jeg tenkte at dette systemet kan også brukes til mental og følelsesmessig rot.

La oss prøve denne øvelsen sammen:
Tenk på den personen du streber etter å være: ditt beste selv.

Nå skape en visjon for denne nye selv.

Hvordan ser du (f.eks, fredelig, strålende, hvilte)
Hva synes du om (f.eks øyeblikket, lykkelig og positive ting)?
Hva slags venner har du omgir deg med (for eksempel, støttende, pleie)?
Hvordan du tilbringer dagene (f.eks, reflekterende, ler)
Hva annet kan du visualisere om denne nye selv?

Ta deg tid med dette og få så spesifikk som mulig. Anmeldelser Skriv det ned, og deretter henge den opp der du vil se det ofte.

Når du er tydelig på ditt syn, kan du starte prosessen med decluttering alle de følelser, tanker, aktiviteter, venner, etc. som ikke lenger passer inn i din nåværende visjon.

Dette kan være en smertefull prosess, og endringen kan være vanskelig.
Hvis du holder din visjon i forkant, skjønt, og minne deg på at for å vokse til den personen du vet du kan være, du trenger å gi slipp på den personen du har blitt. !. (. Minst deler av deg)

Det er din gjenfødelse - og det er en vakker ting

Farvel til deg
Og hei til deg
. .