Gleden og spenningen Living

År med psykologisk forskning tyder på at vi ikke lever livet til det fulle. Denne forskningen konkluderer med at vi går gjennom bevegelser i dagliglivet, ved hjelp av fakultetene av automatikk (for å gjøre oss i stand utføre nesten alt klippe), kategorisering (slik at vi kan bås hver ny erfaring eller person som vi møter, og i prosessen, erfaring ikke noe nytt) og anerkjennelse (mental prosess der vi prøver å gjøre følelse av hva våre sanser forteller oss ved å bruke vår egen “ lagret kunnskap &"; jo større del av noe som er flere tiår utdatert). Vi “ leve livet &"; på auto pilot – og jeg skjønner &';. t kaller det levende i det hele tatt

Faktisk normal voksen, i å bruke disse normale, vanlige mentale evner, er langsomt suger livet ut av seg selv hver eneste dag av deres såkalte liv . Denne langsomme og mind-numbingly “ ikke altfor dårlig &"; selvdestruksjon startet i barndommen da vi fikk beskjed om å etterleve, for å sitte rett opp, til å slutte å lage støy, å slutte å gjøre de tingene som vi likte, å slutte å la ut sinn vandre og å styre godt klar av noen fantasifulle ideer for vår fremtid – vi trengte for å få en god utdannelse, få en god jobb, pensjonere og dø! Som barn, vår spontanitet, vår livsglede, vår utemmet fantasi styrte våre liv. Dette var de tingene som skapte spenning, gjorde livet morsomt og som gjorde lange solfylte sommerdager feriedager ser ut til å gå på for alltid. Som barn – opp til en alder av elleve eller tolv – vi var i hva University of Chicago beskriver som “ flyt &"; – vi var det yngste datteren vår vil kalle “ gurdy &" ;. Som små barn, våre liv var bekymringsløs, åpen for alle slags muligheter, spennende og eventyrlystne.

Contrast at med normal hverdag gjennomsnittlig normal voksen! Hvor mange av oss kan virkelig si at vi hoppe ut av sengen fullstappet med spenning hver morgen? Hvor mange av oss kan si at vi lever bekymringsløse liv? Hvor mange av oss er helt åpne for alt liv &'; s fantastiske muligheter? Du kan godt si at vi har å vokse opp – men, I &'; m ganske sikker på at posten (år med psykologisk forskning) viser at folk blir eldre – de sjelden vokser opp. Fordi hvis du gadd å vokse opp, du &'; d være i stand til å styre din sinnstilstand. Du kan velge å være morsom, sorgløs, spontan, slått på og open-minded. Du kan bestemme seg for å hoppe ut av sengen, bowled over ved tanken på dagen fremover. Du kan velge å være et åpent sinn og varsling til alt liv &'; s fantastiske muligheter

Dessverre, men progresjonen gjennom ungdomsårene endret den elektriske aktiviteten i hjernen vår.. Som vårt nettverk av nerveforbindelser nådd “ fullt voksen operativ &"; – våre mentale prosesser sped opp og våre logiske prosesser overtok. Eller i det minste at &'; s hva normal person tenker! Men det &'; s ingenting logisk om bekymring – beslektet med ønsker det verste for deg selv! Det &'; s absolutt ingenting logisk om stress – opplagt når du tenker på at stress bare eksisterer i sinnet til den lidende – vi gjør oss stresset. Og tro meg, det &'; s ingenting logisk om å lukke øynene for i dag &'; s muligheter – men hvis du &'; re pigeonholing alt som skjer før du selv oppleve hva &'; s skjer, vil du rett og slett aldri legge merke til de mulighetene som stirrer deg i ansiktet

Dette hvordan vi oppfører oss som voksne – våre normale ubevisste sinn som bor i og lengter etter de solfylte sommerdager feriedager – våre bevisste sinn distrahert av bekymringer og bekymringer for hva som kan skje – stedet for å fokusere fullt fokus som vi gjorde som barn, på den her og nå. Vi &'; re sakte drepe oss selv – normal voksen som finnes i denne halveringstid på unyttig tanke og bekymring er så godt som død.

Men det kan være helt annerledes og den gode nyheten er at du &'; re den som bestemmer – du trenger ikke noen &'; s tillatelse eller godkjenning. Ditt liv er helt i dine egne hender. Det er du som kan bestemme seg for å bli som et lite barn igjen – ikke barnslig, men klart, fokusert, open-minded, morsom kjærlig, opp for livet &'; s stort eventyr. Det &'; s helt opp til deg å velge din sinnstilstand – didn &'; t du vet at du velger dine egne tanker, og at dine tanker blir ting. Det er du som kan bestemme seg for å komme til sansene – gjengir virkeligheten ved å se, føle, høre, lukte og smake. Ja, dette er hvordan vi opplevde det rart for øyeblikket som barn. Vi gjorde &'; t gjøre opp våre sinn på hva vi opplever basert på “ lagret kunnskap &"; av forutinntatte forestillinger og såkalte logiske tankemønstre – vi hoppet i, plasket rundt – vi bare la oss gå

Du &';. har fått til å la gå for – av all dritten som &'; s i hodet ditt. Du &'; ve got å komme til sansene – se, føle, høre, lukte og smake hva &'; s virkelig skjer. Bryte kjedereaksjon av normal voksen anerkjennelse, oppleve hva &'; s virkelig skjer. I dag, akkurat nå, når du er ferdig med å lese denne artikkelen, må du slutte å “ lukte på roser &"; og du vil ha tatt den viktigste handlingen for i dag – du &'; ll har tatt en endelig skritt mot å leve livet til fulle, i her og nå, hvor det &'; s. ment å være bodde
.