Endre ditt Mind

Du vet hvordan det er å "ombestemme" om noe. Du har hatt en mening, eller idé om hva du ville, og deretter bestemte seg for noe annet. Din smak, har ditt ønske endret. Du trodde du ville ha biff til middag, men nå innser du at du virkelig ønsker laks. Du trodde du ville stemme på én person, nå har bestemt seg for å stemme for noen andre. Vanligvis har vi ikke noe problem med denne typen tanke endring.

Men den slags tanke endring som er nødvendig hvis vi skal føle seg annerledes inni oss selv krever en dypere titt på hvordan våre sinn arbeid, og hvor våre tanker kommer fra i utgangspunktet.

Vår evne til å tenke er en funksjon som skiller oss fra de fleste andre skapninger. Den kognitive, tenker en del av hjernen, den venstre hjernehalvdel, liker å organisere informasjon, analysere, undersøke detaljene, sted ting i rekkefølge, slik at vi kan se mange fasetter av en situasjon. Denne evnen er svært nyttig som vi forfølge kunnskap og søker forståelse.

Men vi vet at for alle våre "tenker," vår verbal, analytisk, venstre-hjerne er ikke veldig god på å tilby løsninger på problemer eller svar på "livets stadige spørsmål." For real problemløsning, og for dypere forståelse, trenger den venstre hjernehalvdel til å kommunisere på tvers av corpus collosum med høyre side av hjernen.

Den høyre hjernehalvdelen av hjernen har evnen til å forstå hele bildet. Det ser samhørighet mellom delene. Den høyre hjernehalvdelen liker å leke med ideer snarere enn undersøke dem. Dette er kreativ, fantasifull del av våre sinn. Høyre-brainers generelt har en rik fantasi liv. Deres utemmet fantasi kan være en kraftig kilde til kreativitet. De er ofte kunstnere og musikere og designere. De kan se for seg hvordan et prosjekt vil se ut før det har begynt. De kan høre hele symfonien før første tone er nedskrevet.

Hvis vi kan roe vår verbal, tenker venstre hjernehalvdel, vil den høyre hjernehalvdelen ta informasjonen som venstre gir og vil se alle mulige utfall, sannsynlighetene. Tatt i betraktning alle fasetter av en situasjon, vil det gi oss svaret. Vi trenger å få ro lenge nok til å gi den høyre hjernehalvdelen en sjanse til å gjøre jobben sin. Hvis vi er så opptatt å undersøke, analysere, eller fokuserer for mye på et problem, vil vi være i stand til å få tilgang til denne viktige kreativ energi. Så lenge vi holder på å "tenke," vi hindre oss i å motta de aller svarene vi søker.

Når venstre og høyre hjerne aspekter arbeide sammen i harmoni, kommer vi opp med den mest elegante løsningen. Når vi stille våre sinn, ta vår oppmerksomhet av problemet og la gå, vi er mer sannsynlig å ha en "aha" opplevelse - den perfekte løsningen kommer inn i vår bevisste oppmerksomhet. Når vi stille vår tenkning sinn, vi åpne veien for en dypere vite for å komme frem. Dette intuitivt vet alltid vil lede til de mest hensiktsmessige handlinger, bringe oss de viktigste innsikter, og viser oss veien til den mest vellykkede resultatet.

Dyrker en aktiv fantasi, og stole på vår intuisjon, vil gjøre oss i stand til å bli mer bevisst og mer kreativ på mange nivåer

... hentet fra "Wake Up Your Power," av Elizabeth Mass
.