Emosjonelle signaler som ting må Change

Jeg er egentlig ikke en for nyttårsforsetter. Jeg slags tror jeg trenger å være kontinuerlig å gjøre endringer og forbedringer i løpet av året. Men dette året, renset jeg garderobeskap, omorganiseres mitt kjøkken, brakt ting til Frelsesarmeen, og, selvfølgelig passer i noen tid for både avslapping og feiring. Jeg er ikke sikker på hva som gikk av meg. Det føltes bare som den riktige tingen å gjøre for å klare ting ut og gjøre plass til den nye! Så jeg tenkte jeg skulle bruke litt tid på å snakke om hvordan du kan fortelle om det er ting som må gi slipp på i livet ditt.

Faktum er hvis vi ikke gjør det rene ting ut, enten de er husene våre, kroppen vår, eller våre virksomheter, ting begynner å falle fra hverandre. Noen ganger er dette en relativt enkel prosess som faller av et blad og andre ganger det vi ikke la gå fra blir som en dårlig lukt i kjøleskapet – vanskelig å finne og blir mer og mer ubehagelig hver dag. Så, hvordan kan vi vite om det er på tide å rydde huset enten faktisk eller metaforisk?

Våre følelser er nøkkelen til å hjelpe oss vet hva som må gå. Når vi begynner innstiller til våre følelser, så har vi et kraftig verktøy for holde alle aspekter av våre liv rene. Hvis du har en følelse, det har en rot et sted i livet ditt. Hva er dine emosjonelle signaler som forteller deg og hvordan kan du lytte og bruke dine følelser til å lære hva som må skifte i livet ditt? Her følger noen eksempler på følelser vi kanskje føler og hva de kan fortelle oss

Grumpy. Føler du deg frustrert når du kommer til å fungere, gjør tanken på å plukke opp telefonen og snakke med som “ venn &"; gjør du beklage som og gamle fjell mann med en jakthund hund og en hagle? Når ting er sunne de er også fornøyd. Nøkkelen er å finne ut om du trenger å la gå helt eller bare gjøre noen form for endring i deg selv slik at du føler deg mer i tråd med hva du gjør

Unfocused. Synes du selv mellomrom ut mens lese den boka eller ute av stand til å fullføre en viktig oppgave? Kanskje du trenger å ta hensyn til hva du ikke gjør. Det jeg mener er at noen ganger har vi en vanskelig tid på å fokusere på noe vi vet vi trenger å gjøre eller under andre forhold kan det være lurt å gjøre fordi vi ikke er til stede til andre deler av våre liv. Har du hatt det gøy eller brukt alene tid i det siste? Gjør noe du ikke har blitt passe inn kan balansere deg ut og øke fokus

Sleepy. Ok, jeg snakker ikke om å være sliten. Hvis du er kronisk trøtt det er et signal om at du er lei. Det er på tide å friske opp ting! Hva er den nye måten at du kan engasjere seg alt som er kjedelig du til tårer? Det kan være en del av arbeidet ditt, kan det være et nytt program som du startet. Finn ut om det er en frisk måte å koble til hva du gjør eller la det gå

Overveldet:. Er du garderobeskaper et rot, har du for mye å gjøre, er du over stimulert av livet ditt? Velde er opplevelsen av for mye eller kaos. Du kan selv ha for mye av virkelig gode ting, men til slutt for mye blir et problem. Så hva kan du luke ut av livet ditt, slik at du føler deg mindre overveldet og mer i fred på en daglig basis?

Hvis du liker dette temaet, og ønsker å høre mer om det, eller selv har en sjanse til å spørre noen spørsmål, tune torsdager kl 9am PST, 24:00 EST for min radio show, virkelig svar! http://ctrnetwork.com/profile/RealAnswers
.