Hvordan øke din selvtillit og øke Success

Selvfølelse er definert som en person &'; s samlede “ selvvurdering … sin egen kompetanse, skjønnhet og verdt &"; Interessant, kan selvtillit innebære en person &'; s trossystem, samt deres følelser. Selvfølelse kan være knyttet til en person &'; s ønsker og tros-forpliktelser, samt hva de føler er deres egen kompetanse. Følelsesmessig, kan selvtillit være påvirket av følelser av stolthet og skam, så vel som glede og fortvilelse. Du kan fortelle mye om en person &'; s selvtillit i måten de bærer seg selv. Kroppsspråk samt tone i stemmen og ansiktsuttrykk kan avsløre kvaliteter av selvsikkerhet, skyhet, tillit eller nervøsitet.

Mange mennesker lider av lav selvfølelse samt andre selv-begrensende tro, som pummel dem inn i en tilstand av ikke-handling. Self-esteem er ikke begrenset til ett aspekt av en person &'; s kropp eller sinn, det er heller ikke all-inclusive. Noen mennesker kan hate deres fysiske utseende, men fortsatt holder sin mentale prowess å være gjennomsnittlig til høy i evne. Andre kan rabatt sine evner eller sin verdi, selv om de liker å vise fram kroppen sin for oppmerksomhet. Noen mennesker kan hate alle aspekter om seg selv. Uansett tilfelle, er disse personlighetene sies å ha lav selvfølelse. På grunn av disse begrensende tro, har folk vært kjent for å sabotere sin egen framtid ved å sette frem uforsiktig innsats.

Høy og lav selvfølelse

Hva betyr det motsatte av lav selvtillit egentlig betyr? Det spiller &'; t innebærer arroganse, selv om begrepet selvsikker har tidvis blitt brukt for å beskrive forfengelige egenskaper. Et høyt nivå av selvtillit betyr i hovedsak å respektere deg selv som en person, behandle deg selv med den samme holdningen som du ville gi en av dine egne venner eller kolleger. Dette er et viktig skritt for å øke nivået av selvtillit: ser livet ditt objektivt. Hvis du ser på deg selv gjennom andres &'; s øyne, kan du finne mye å elske og lite å hate. Du kan også være i stand til å bedre fastslå negativ atferd som kan endres, forutsatt at du ønsker å endre.

Høy selvtillit har blitt kalt “ immunsystemet &"; av sjelen, noe som kan hjelpe en person til å takle livet &'; s problemer og omgå problemene. Hva bygger selvtillit i første omgang? Selvtillit er svært vanskelig å forfalske. Folk som prøver for hardt å være selvsikker vanligvis gi seg selv bort. Self-esteem er en intern fred som utstråler til overflaten av en mann eller kvinne &'; s huden. Selvtillit utvikler seg sammen med den menneskelige organisme, fra et barn &'; s utviklingsprosess inn i voksenlivet. Barnet lærer å være glad og trygg med hans eller hennes evner på grunn av positiv forsterkning lærte tidlig. Utover dette stadiet, er selvtilliten økte mer suksess en ungdom (og til slutt og voksne) har i livet. Suksess naturligvis gjør at folk føler seg godt om verden og om sin egen evne til å bidra til det. Jo flere utfordringer de overvinne de mer energi de føler. Man kan si at suksess er som et sunt vitamin, i motsetning til det vanedannende stoffet for svikt. Kroppen din har til å takle en eller annen måte med sine omgivelser. Bedre at du nærer den med positive følelser snarere enn utsettes for kronisk elendighet!

hvordan du skal lykkes

Hvordan sikrer man suksess, skjønt? Isn &'; t det sant at det &'; s hardt for å bli vellykket i livet, og at så mange inspirerende suksesshistorier som det er ute, det er dobbelt så mange deprimerende historier som don &'; t beløp til noe? Ja, det er sant at dårlige ting skjer og at noen visjoner for suksess er urealistisk. Det ville ikke være lurt å begjære rikdommer en filmstjerne eller berømmelse av en nasjonal figur. Dette er en urealistisk forventning for de fleste, spredd av media, en institusjon som er avhengig av den oppsiktsvekkende og utrolig for å selge sitt produkt. Før du begynner å definere hva suksess egentlig betyr at du må finne din egen personlige definisjon. Hva ønsker du ut av livet, på kort sikt og på lang sikt?

Sette mål er et must. Jeg tror på å sette ambisiøse mål som er i tråd med hva du ønsker i livet ditt. Når du setter kortsiktige mål, gir du hjernen din mer konsekvent forsterkning. Du er ikke å fokusere på en monumental prestasjon hvert 5. år, men lite mål kanskje hver uke eller annenhver dag. Det &'; s om fremdrift og oppnå milepæler underveis til dine langsiktige og livstids mål. Jo flere mål du oppfylle, selv om de er relativt små, jo bedre vil du føle deg om deg selv. Feire dine prestasjoner, uansett hvor lite, og tilgi deg selv for dine feil. Dette er hva som gjør eller bryter selvtillit. Øk din selvtillit ved å måle fremgangen din. Du vet om du gjør fremgang du er på vei mot å nå dine mål
.