Ignite Your Life ved omruting Din Roadmap

Livet flyter i en syklisk bevegelse, gjør du dømt til å gjenta den gode, den onde og den grusomme – med mindre du bevisst avbryte strømmen når uønskede hendelser og hendelser gjenoppstår

Robert E. Quinn, University of Michigan professor i næringsliv og forvaltning sier, “. Du gjentar de samme tingene om og om igjen, forårsaker alt å bli verre. Du blir fanget opp i en ond sirkel &"; Han sier videre at hvis du endrer følelser, endrer du muligheten struktur; så du gjøre noe nytt. Du begynner å flytte inn i en god sirkel som plukker deg opp og bryter ut av de gamle sykluser.

I en verden av Feng Shui, er livet ment å nytes til det fulle uten å gjenta alle negativene om og om igjen. Når var sist gang du tok en boble bad og tente et lys mens du lytter til fredelig musikk, eller du krøllet opp med en god bok og tilbrakte hele dagen bare å lese? Når var sist gang du gikk i regnet, stoppet for å se på en tusenfryd eller sett en sommerfugl flyte dovent gjennom himmelen på en solfylt dag? Når var sist gang du bare satt på stranden og dag drømte mens du lytter til bølgene kysse kysten?

Selvmyndig 101

For å begynne, mentalt gå tilbake til tolv år. Tenk på hvem du var som en 12-åring, hvor du så, følte og kledd. Nå, gå inn i din 12-åringen hjerte og sinn. Tenk på hvordan du tenkte på livet, dine håp og drømmer. Hva ville du bli når du vokste opp? Ble du ser frem til å bli 16, 21, gifte? Spol frem til fylte 16. Hva var dine drømmer, håp og ambisjoner? Hvordan fikk de endres? Hvilke erfaringer har du hatt i de 4 årene mellom alderen 12 og 16 som forandret ditt syn på fremtiden? Er du fortsatt fylt med håp og drømmer?
Spol frem til 21 år Denne gangen i stedet for å gå inn i deg selv bare se hva som skjer med deg og rundt deg. Er du fortsatt håpefull og fylt med drømmer og ambisjoner som i en alder av 12 eller 16? Nå går inni 21- år gamle selv og reflektere over hva du tenker og føler. Hva har endret seg? Er du fortsatt drømmer, fantasier, og tro at den beste delen av livet er nok til å bli? Er du gjør hva du ønsket å gjøre da du var 12?

Mentalt, tilbake til i dag. Er du fortsatt håpefull, spent, drømmer og i påvente av at det beste i livet er ennå ikke kommet, eller er det på tide å re-ruten veikart og antennes din fremtid? “ Hvis ikke, det &'; å s tid ta tid for deg selv &";.

Somehow samfunnet har redusert betydningen av, “ ta tid for selv &" ;; å drømme, planlegge, å forutse, for å nyte bare å være. Du har blitt lært at å ta vare på deg selv er egoistisk og det siste du bør gjøre. Denne tankeprosessen later oss tomrom, uten håp og trengende; i en tilstand av un-oppfyllelse og co-avhengighet. Hvis du don &'; t ta tid å skape ditt hjerte og sjel, hvordan kan du ta vare på andre

Tre Re-ruting Steps

Komme tilbake i? kontakten med 12-åringen drømmer kan skje hvor som helst, når som helst – og vant &'; t koste deg noe. Nå er du klar for noen lekser? Ja, lekser!

Opprett et fredelig område, rom eller hjørne i hjemmet ditt.
Dette området er å være akkurat for deg og ingen andre. Pynt den med noen favoritt ting. Kanskje enda et bilde av deg om alder av 12. La oss alle som bor sammen med deg eller besøker vet at når du sitter i dette rommet du ikke å bli forstyrret. Deretter tilbringe tid der minst tre ganger per uke; til å tenke, til å skrive i en journal, for å komme i kontakt med din 12-åringen selv. Bruk en gul tablett for å skrive ned alle drømmene du hadde og se om noen av dem er fortsatt relevant. Hold på disse og eliminere de andre. Så la gå fra seg shredding siden (e)

Bli klar over dine sykliske negative mønstre
Når du er i ditt stille plass, finne den indre deg &ndash.; blitt helt i ro, slik at du kan lytte til din indre stemme. Det vil hjelpe deg å gå av auto-pilot og innse at det er mer i livet enn det som er på overflaten. Har du la negative følelser vokse og vokse til de forbruker livet ditt, og du ikke klarer å bo i-kontroll? Slipp negativ tenkning ved hjelp av gule tabletten igjen. Denne gangen skrive ned alle de negative tingene og tanker du fortsetter å resirkulere, ofte over mange år av livet ditt. Som du finne din egen fred vil du dele det – glede, fred, ro, lykke - med andre og begynne å bygge et nytt veikart ett skritt om gangen, en relasjon på en gang.

Slutt å klage til andre.
Ved å dele dine negative mønstre, følelser og følelser med andre du tiltrekker mer av det samme. Videre, i stedet for å lage saker bedre, du gjør dem verre. Eliminere negative å gjøre plass til den positive

Det &';. Er ikke for sent for deg å begynne? Kontakt med dine indre følelser og følelser. Du også kan endre dine følelser og tenker å omdirigere din veikart og antennes din fremtid.

© Pat Heydlauff, alle rettigheter reservert 2012
.