Lykke: Er du Forvirrende din karriere med livet ditt

Lykke kan være så flyktig for mange fordi vi har våre prioriteringer bakover?. Mange kobler deres følelse av egenverd med sin karriere, med hva de “ gjøre &"; Hva du “ gjøre &"; er ikke det samme som hvem du er. Nå for mange er dette utsagnet høres helt forvirrende. “ Selvfølgelig &"; du kanskje tror, ​​“ Jeg er hva jeg gjør &"; Dette er fordi siden vi var små barn vi &'; ve blitt kondisjonert til å sette likhetstegn mellom det vi gjør og har med vår verd.

Dette begynte livslang vane for de fleste å sammenligne notater mot andre. Hvem har mest penger? Den største hjemme? &Ldquo; beste &"; mann eller kone (helt subjektivt, selvfølgelig)? Hvem ser bedre? Det er mye sannhet i ordtaket om at skjønnhet er i øyet som ser. Vel, vitenskap ville nå justere med denne sannheten. Faktisk er vi tildele mening til våre liv, og da er vår kropp og fysiologi oppfølging. Vår biologi er vår biografi. I denne tiden av uro på arbeidsplassen, er du i en båtlast med problemer hvis du er for over identifisert med din jobb eller virksomhet

«. Du bør ikke forveksle din karriere med . ditt liv &"; product: ~ Dave Barry

Jeg sikkert enig. Det er essensen av deg, bevisst vesen, ånden, “ observatør &"; i Quantum fysikk, og så er det hva som Being “ gjør &"; eller “ har, &"; som virkelig koker ned til en opplevelse. Det er en flyktig opplevelse. Våre følelser er opplevelser. Alle eksterne personer, steder og ting er opplevelser. De endres. Den eneste måten å få en følelse av indre fred og stabilitet er å reflektere over dette spørsmålet lenge nok til å realisere “ aha &"; som kobler deg fra illusjonen om at vårt selvbilde er definer av en jobb eller hva Jane Doe tenker om deg. Det spørsmålet er dette: Hvem tror du at du er

En ting &'; s for sikker, kan jeg fortelle deg hva jeg &'; m ikke?. I &'; m ikke min hensikt, min misjon, min karriere, eller min virksomhet. I &'; m ikke definert av rollene jeg spiller. Jeg er mer enn mange deler av meg selv. Jeg kan oppleve alt dette, men jeg &'; m ikke definert av noe av det. Jeg kan oppleve det uten å miste meg selv til noe av det, hvis jeg bare betale oppmerksomhet.

Å forstå vår hjerne og sinn vil bidra til å skille vår tanke fra vår tilværelse. Hjernen vår er en fantastisk historieforteller. Siden vi gjør det hele opp, hvorfor ikke lage temaet og historien til å omfatte mer lykke, formål, og bedre relasjoner? Du kan begynne å “ i glede &"; reisen

Her er 3 tips for å begynne å gjøre noen endringer for å komme deg dit.

* Slutt å fokusere på hva du “ DON &'; T vil, &" ; og finne ut hva du vil ha. Du kan også finne det i din eksisterende karriere.

* Lær nok om din egen hjerne og sinn å logisk forstå forskjellen mellom de tanker som går gjennom ditt sinn og det DU som er klar over tanken.

* Lær hvordan du mediterer /reflektere lenge nok til å bremse ned panisk tenkning og trykke inn din indre geni. Vær stille og kjenn.

Forskning begynner å øse ut om fordelene ved hvile, rekreasjon og refleksjon for å hjelpe deg å bli mer produktiv med mer letthet og mindre utbrenthet. Ønsker du mer sant tillit? Ønsker du å skape noe nytt og bruke dine ferdigheter? Så slutte å kjøpe inn det tull at din verdi er likestilt i “ ting &"; eller hva du gjør. Så kanskje du vil få tid til å roe ned og finne ut at du &'; ve blitt hustled. Det &'; s som den falske veiviseren bak forhenget i Trollmannen fra Oz. Som Dorothy sa, “ Det var her alle sammen, &"; — det var innenfor, ikke jage etter den falske veiviseren. Sannheten kan gjøre deg fri … for ekte
.