Er du verdt det?

Denne tilsynelatende uskyldige spørsmål fra vår journalføring Ytterligere Innen boken kan virkelig få opp alle slags utdaterte forestillinger og saker av selvtillit verdt hvis du graver dypt nok.
Jeg tror de fleste av oss tror at vi er verdt livets nødvendigheter – mat, husly, kjærlighet, etc.

Men hvis vi går ut over dette, vårt selvbilde tvil en tendens til å sparke i, og vi begynner å lure på hva vi virkelig er verdt tross alt.

Et godt eksempel av følelsen verdt det er med hensyn til egenomsorg
Vi ville trolig alle enige om at vi er verdt å gi oss selv en belønning nå og da for en godt utført jobb – Dette kan være i form av en natt av, eller en dag ut bare av oss selv, eller unner deg selv en spa dag, henger ut med dine venninner, osv

Og likevel – hvor ofte vi faktisk gjør disse tingene?

Livet tar over, og vi må ta med barna til ulike aktiviteter, trenger middag for å bli tatt, må huset skal rengjøres, og før vi vet ordet av det dagene har strukket til måneder, og vi kan &';. t huske sist gang vi tok som helst (selv et øyeblikk) for oss selv

Hvis jeg skulle foreslå at vi alle tar tid hver eneste dag for oss selv, ville jeg forestille seg at mange skulle tro jeg var gal. Eller kanskje de skulle tro at jeg bare don &'; t forstå de uendelige krav som er satt på dem. . At hvis de tok dette mye trengte tid for seg selv, ville alt falle fra hverandre

Eller ville det

Noen ganger følelsen som vi trengte, og som vi kan &';? T tar deg tid til å pleie oss selv kan være vår sabotør trå frem. Dette er den delen av oss som doesn &'; t føler stor og virkelig doesn &'; t synes vi er verdt mye i det hele tatt. Dette er den delen av oss som mangler selvfølelse, selvtillit og selvbevissthet. Og når denne delen tar over, hvis du ikke er &'; t bevisst på det, vil du se tilbake på livet ditt år senere og lurer på hvorfor du føler deg som et skall eller bare en del av en person. Du lurer kanskje på hvordan dette skjedde, noe som kan være veldig skummelt.

The Saboteur er bare en del av oss selv, og vi har valget mellom å bestemme hvor stor eller liten vi ønsker denne delen av oss å være.

Når vi erkjenner dette skygget del av oss selv, vi kan skyve den til side og la våre sjeler gjøre snakker fra nå av.

Og din sjel ettertrykkelig vil at du skal ta tid for deg selv hver dag. Den vet at du er verdt det – og så mye mer. Og jo mer kan du gå inn i denne delen av deg selv helhjertet, jo mer verdig du vil føle. Og jo mer vil det bli andre natur å fylle opp din egen tank og bygge opp din egen selvtillit

Fordi du er verdt så og så mye mer
. &Nbsp.;