Er Psykoterapi utdatert

Han så ut som Bradley Cooper, men han gjorde &';? T har en jobb. På cocktailfester, I &'; m vant til å motta et show stopper respons når jeg svarer at mitt yrke er “ terapeut &"; eller “ krympe, &"; men dette var en ny. “ Psykoterapi, &"; han sa. “ Det var kult i "? 80-tallet, rett &";

Det &'; s sant at i dag &'; s mainstream kultur oppfordrer grunne sysler. Åtti-én prosent av dagens &'; s studenter oppgir at å bli rik er deres første prioritet. Medie forsøk på å stadig hjernevaske oss at fysisk utseende, eiendeler, og fritid er de viktigste tingene i livet. Likevel er det &'; s også en 50-80 millioner person subkultur utvikling som oppgir at deres høyeste verdiene inkluderer autentisitet, hjelpe andre, være involvert i å skape en bedre måte å leve på, og psykologiske og åndelige utvikling. Disse lengsler kan ikke oppfostret av samfunnet, men de er tidløse menneskelige idealer.

Selvfølgelig er det typer terapi som er gått ut på dato. Du skjønner &'; t se mye etterspørsel etter naken møte grupper av " 80-tallet lenger (dessverre?), Eller for meandrerende behandling som går på i år, og doesn &'; t gi noen konkrete resultater. Jeg tror at terapi vil flytte til telefonen og Skype som folk velger å arbeide med terapeuter som don &'; t bor i byen deres, selv om mange føler at i-person-tilkobling er alle viktige

Noen tror at psykoterapi. kan være utdatert på grunn av overfloden av selvhjelp informasjon tilgjengelig på bokhyller og Internett. Alt man trenger å gjøre er Google sine symptomer for å finne råd om hva du skal gjøre. Hvis det løser problemene, er stor - faktisk, jeg ofte oppfordre folk til å gjøre nettopp det. Så igjen, er dette ofte hvordan folk finner ut at de kan &'; t gjøre det av seg selv. Det er ingen erstatning for å bygge et forhold med noen som har hatt mange års erfaring tilrettelegge personlig vekst, som vet hvordan transformative prosessen fungerer, og som &'; s vært der selv.

Hva “ Bradley &"; snakket om var det tilbake i " 70-tallet og " 80-tallet, telleren kulturen var veldig vokale om fordelene ved å arbeide på seg selv og eksperimenterte med ulike teknikker for å gjøre det. Noen av de karismatiske terapeuter av dagen oppnådde rockestjerne status og folk var ikke sjenert om å si de var sine pasienter. I dag, som da det faktisk er veldig “ kult &"; når noen blir fri fra foreldrenes og mainstream programmering som et resultat av terapi, når de individuate inn i sin egen unike sanne selv, fordi hver person som blir ledig hjelper hele planeten utvikler seg. Få hjelp fra en dyktig psykoterapeut til å bli din beste selv er faktisk mer relevant i dag enn det noen gang var

&kopi; 2 011 Catherine Auman
.