? Quick Fix for Personal Change

Personlig forandring er mulig, men du trenger for å komme vekk fra “ quick fix &"; mentalitet. Tar en logisk tilnærming er den beste måten å skape varig endring.

Først må man forstå at å endre atferd tar tid. En ny vane tar minst 21 dager konsekvent repetisjon for det å bli sett. Og hvis du tar en fridag i løpet av vane formasjon deretter neste dag du plukker den nye vanen opp igjen er dag én! Hvis en vane at du prøver å endre har en vanedannende kvalitet til det, som røyking eller mat, kunne vane formasjon perioden være så lenge som 35 dager! Det er en fin måte å gradvis endre atferd. Du er herre over din egen skjebne. Bruk din personlige makt til å skape det livet du ønsker å leve

Et innblikk på vane formasjon perioden er:. Product: * Brett armene foran deg som du vanligvis gjør. Dette er stillingen en. Neste slå armen som er på toppen. Dette er posisjonen to. Posisjon to føles rart for folk flest. Men med konsekvent repetisjon posisjon to kan føle “ normal &";.
Annen faktor som vil påvirke hvor vellykket du er i forming ny vane er ditt ønske, og grunnen til at du ønsker å endre. Et brennende ønske kan overvinne mange hindringer og en svak en vil visne bort. Kvitter grunnen til at du ønsker å endre, skrive det ned og visualisere de resultatene du ønsker. Daglig støtte er nødvendig i arbeidet med å endre seg. Kanskje hjelp av en personlig trener kunne bistå i utviklingen. Besøk til personlig utvikling nettsteder som dette eller lese en personlig utvikling bok kunne hjelpe stivne din vei til den nye deg

Don &';. T la en bump på veien til suksess avskrekke din fremgang. Erkjenne hva som skjedde og gå videre, bare don &'; t se tilbake med mindre du ønsker å gå den veien
MER TID !?! Ja men … … &hellip ;.
Jeg vil minne deg på at tidsstyring er egentlig en selvmotsigelse. Vi har alle samme tid hver dag. Så vi egentlig ikke kan styre tiden. Tidsplanlegging er virkelig selvledelse.

Selvledelse er prosessen med å maksimere vår tid /energi og talenter for å oppnå verdige mål. Det er flere ting å virkelig fokusere på
Process: Selvledelse pågår;. det er ikke noe vi gjør bare en gang eller av og til
tid /energi og talenter. Dette er din unike personlige ressurser som du alene kan håndtere. I hovedsak er de alt vi har å tilby, og alt vi kan virkelig klarer
Mål:. Dette er resultatene av din innsats, planlagte prestasjoner
Så husk, tid ledelse er selvledelse, og du er den eneste. en som kan gjøre valg for å maksimere den tiden du har

Selv styringssystem eller ingen

I don &';.? t bryr seg om du bruker et papirbasert system eller en elektronisk en, poenget er BRUK ONE! Hvis du en person med ingen organisasjon system, du er en person som vil kontinuerlig være i reaksjonsmåte i livet ditt. Ved hjelp av et system hjelper fokusere innsatsen. Det finnes flere gode alternativer tilgjengelig. Hvis du er usikker på noe som ville være best for deg, ta kontakt med meg og jeg vil hjelpe deg å finne ut den beste løsningen for din livsstil.

Hvis du bruker en, må du rense ut din personlige arrangør /kalender system snart. Det kjennes godt å binde opp løse tråder og innlevering dem bort.

Ta litt tid i de neste dagene til å sette mål for året. Dette er ikke en vanskelig, smertefull eller fetende prosessen. Bare noe som tar litt innsats fra din side for å visualisere ting, opplevelser som du ønsker å ha, og deretter å følge gjennom med dine planer. Husk at forskning har vist at ca 5% av befolkningen faktisk sette mål. Så sette deg foran publikum og utforme et liv som du kan være begeistret. Det er ingen vits å leve et liv som er kjedelig. Husk at selv en død fisk kan flyte nedover bekken!

Craig Bodoh har vært å tilrettelegge personlig utvikling i over tjue år. Han er en sterk talsmann for å utvikle personlige potensial gjennom trening. Gjennom årene har Craig brukt og trent mange kalendere, arrangører, databaserte organisasjonen systemer og personlige digitale assistenter. Hans selskap Personlig Effektivitet Plus har kunder i både bedrifts- og ikke-for-profit sektor. I tillegg er han en tidligere visepresident i den lokale avdelingen av American Society for opplæring og utvikling og har en grad i utdanning.

Du kan kontakte ham på, 414-449-5020 eller [email protected] < . br>