Silence taler mer enn words

Kinoer som oss til å tro at taushet er gull; når det gjelder å se et show som bare kostet britiske pund eller 20 for billettene, og en annen £ 30 i snacks Jeg tror ikke at mange mennesker vil hevde at i hvert fall i dette tilfellet, er gyllen stillhet

It. høres kanskje rart å tenke på stillhet som en anger management verktøy, men når det brukes i de rette situasjonene kan det være en veldig effektiv en.

Ofte når vi er i en krangel med noen vi er så opptatt av å få vår poenget at vi ikke selv gjøre et forsøk på å lytte til hva den andre personen sier. Tross alt, det er ingen måte du er galt må det være dem, ikke sant?

Hold de samme argumentene i tankene og prøve å huske hvordan de som hadde en sunn oppløsning avsluttet. I noen av disse tilfellene er det sannsynlig at du enten innsett at du tok feil, den andre personen funnet ut at de var feil, eller to av dere kom til noen form for kompromiss.

Den sentrale element for å lykkes i alle tre scenariene er én ting stillhet. Ofte din taushet kan snakke og si mer enn noen ord som du kunne si. Folk får ofte sint og føler behov for å krangle fordi de ikke føler seg som om de blir lyttet til. Ta deg tid til å gjøre akkurat det (og forstå hva de sier), og du kan gå en lang vei mot å finne en løsning.

Silence kan ikke bare hjelpe spre den andre personen &'; s sinne, men det kan gå en lang vei å quieting din. Noen ganger er alt du trenger å gjøre for å roe ned er å slutte å gjøre eller si noe. Det handler om å praktisere stillhet kan være en beroligende man rett og slett fordi du ikke lenger å krangle

Vel, hvordan har du tenkt å løse et problem hvis du don &';. T snakke ut? Mens snakke kan være et svært viktig verktøy i konfliktløsning og anger management, må du først være villig til å lytte til noen andre før du kan ha en sjanse til å løse selv de minste problemer. At taushet viser vilje til å få disse problemene løst fortelle den andre personen at du er klar til å gjøre det som trengs for å avslutte argument
.