Tips til å øke din selv Esteem

Så hvordan holde gjør deg rolig, komponert og opprettholde selvfølelse i et tøft miljø? Her er noen tips du kan vurdere som en forrett guide til selv forbedring.
Forestill deg selv som en Dart Board. Alt og alle andre rundt deg kan bli Dart Pins, på ett eller annet. Disse dart pins vil ødelegge selvtilliten og trekke deg ned på måter du vant &'; t selv huske. Don &'; t la dem ødelegge deg, eller få det beste av deg. ? Så som dart pins bør du unngå

Dart Pin # 1:
negativt arbeidsmiljø
Vokt dere for “ hund spiser hund &"; teori hvor alle andre kjemper bare for å komme videre. Det er der ikke-anerkjenn folk vanligvis trives. Ingen vil sette pris på dine bidrag selv om du går glipp av lunsj og middag, og være oppe sent. Mesteparten av tiden du kommer til å jobbe for mye uten å få hjelp fra folk bekymret. Hold deg ut av dette, vil det ødelegge selvtilliten. Konkurransen er på spill hvor som helst. Være frisk nok til å konkurrere, men i en sunn konkurranse som er.

Dart Pin # 2:
Andre People &'; s Behavior
Bulldosere, brune nosers, gossipmongers, whiners, backstabbers, snikskyttere, folk vandre såret, kontrollere, naggers, complainers, exploders, patronizers, sluffers … alle disse typer mennesker vil utgjøre bad vibes for din selvfølelse, samt å selv forbedring ordningen.

Dart Pin # 3:
Endre Miljø
Du kan &'; t være en grønn bug på en brun feltet. Endringer utfordre våre paradigmer. Den tester vår fleksibilitet, smidighet og endrer måten vi tenker. Endringene vil gjøre livet vanskelig for en stund, det kan føre til stress, men det vil hjelpe oss med å finne måter å forbedre våre selv. Endringen vil være der for alltid, vi må være mottakelig for det.

Dart Pin # 4:!
Past Experience
Det &'; s greit å gråte og si “ ouch &"; når vi opplever smerte. Men don &'; t la smerte transformere seg til frykt. Det kan ta deg i halen og svinge deg rundt. Behandler hver svikt og feil som en lærepenge.

Dart Pin # 5:
Negative World View
Se på hva du &'; re ser på. Don &'; t vikle deg opp med alle negativities av verden. I å bygge selvfølelse, må vi lære å gjøre det beste ut av verste situasjoner

Dart Pin # 6:.
Bestemmelse Theory
måten er du og dine atferdsmessige trekk er sagt å være en blandet sluttprodukt av arvede egenskaper (genetikk), din oppvekst (synsk), og dine miljømessige omgivelser som din ektefelle, firma, økonomien eller vennekretsen. Du har din egen identitet. Hvis din far er en fiasko, spiller det &'; t bety at du må være en fiasko også. Lær av andre mennesker og' s erfaring, så du &';. Ll aldri trenger å møte de samme feilene
Noen ganger kan det være lurt å lure på om noen mennesker er født ledere eller positive tenkere. NEI. Å være positiv, og bor positiv er et valg. Bygge selvfølelse og tegne linjer for selv forbedring er et valg, ikke en regel eller et talent. Gud wouldn &'; t komme ned fra himmelen og fortelle deg – “ George, kan du nå få tillatelse til å bygge selvtillit og bedre selv &";.
I livet, det er vanskelig å holde tøff spesielt når ting og mennesker rundt deg holde trekke deg ned. Når vi kommer til slagmarken, bør vi velge riktig bagasjen for å bringe og armors å bruke, og plukke de som er vanntette. Life &'; s alternativene gi oss sammensetninger av flere alternativer. Langs kampen, vil vi komme hit og forslått. Og iført en skuddsikker rustning ideelt betyr " selv endring &' ;. Den type endring som kommer innenfra. Frivillig. Rustning eller selvtillit endre endringer 3 ting:. Våre holdninger, vår atferd og vår måte å tenke
Building selvfølelse vil til slutt føre til selvbetjent forbedring hvis vi begynner å bli ansvarlig for hvem vi er, hva vi har og hva vi gjør. Sin som en flamme som gradvis skal spre seg som en pensel brann fra innsiden og ut. Når vi utvikler selvfølelse, tar vi kontroll over våre misjons, verdier og disiplin. Selvfølelse bringer om selv forbedring, sann vurdering, og besluttsomhet. Så hvordan kan du begynne å sette opp byggesteinene i selvfølelse? Være positiv. Være tilfreds og lykkelig. Være takknemlig. Gå aldri glipp av en mulighet til å kompliment. En positiv måte å leve vil hjelpe deg å bygge opp selvtilliten din forrett guide til selv forbedring
.