3 trinn til økt tillit i Relationships

En tilfredsstillende forhold kan berike livet ditt, gi trygghet, tilfredshet, lykke og glede.

Men hva definerer et godt forhold? Vel et forhold basert på likeverd, der du føler deg fri til å være deg selv hele tiden, og som også gjør at du føler deg bra, er en start! Givende relasjoner er ikke om poengrekning, du fritt gjøre ting for den andre personen, og de gjør det samme for deg. De bør gi støtte trodde de dårlige tider og moro til alle andre tider

Selvfølgelig er det mange forskjellige typer relasjoner; familie, venner, kolleger og romantiske forhold, og dynamikken er alle litt forskjellige. Men følgende 3 trinn kan hjelpe alle relasjoner bli sterkere.

1. Aldri blitt avhengig.

Har du noen gang falt i fellen med "å legge alle eggene i en kurv? Dette skjer ofte med første kjærlighet – hele verden nå dreier seg om din nye kjærlighet, følelser er enorm, overveldende og enda litt skummelt. Du ønsker å tilbringe hvert våkne øyeblikk med denne personen, ingenting annet betyr noe. Det er lett å miste kontakten med venner, se familien din mindre og hvis forholdet ender eller surne du sitter igjen sårbar, alene og litt ensom. Deretter må du gå tilbake til tegnebrettet og sette i arbeid for å gjenopplive den gamle vennskap og utvikle nye, for å gi sårt tiltrengt støtte.

Dette kan skje når som helst, i ethvert forhold og det er viktig for din tillit, og for sterke relasjoner, for å opprettholde noen utenforstående interesser. Se vennene dine regelmessig, få tid til familien, forfølge hobbyer uten partner. Selvfølgelig er jeg ikke si at du ikke bør prøve å utvikle felles interesser, men bare ikke miste din egen identitet. Etter alt som er hva tiltrukket din partner eller venner i første omgang !!

2. Stå opp for det du tror på – aldri være redd for en uenighet.

Det er tider når du ønsker å unngå konfrontasjon, uenigheter eller full blåst argumenter, slik at du beholder dine meninger for deg selv og bare er enig med den andre personen. Dette er ikke nødvendigvis galt – hvis du ikke gidder å krangle om hva du skal se på tv, så fint!

Men når det kommer til de mer grunnleggende aspekter av din tro, ønsker og meninger, alltid uttrykke hva du tror. En god debatt eller argument kan stimulere et forhold, holde den frisk, og åpne kanaler for kommunikasjon. .Put Dine meninger på tvers i en ikke konfronterende måte - å være selvsikker er veldig, veldig annerledes å være arrogant eller aggressiv. Alltid lytte nøye til andre personer visninger og aldri ty til personlige fornærmelser. Eventuelt prøve å finne kompromiss, ikke vinne diskusjonen.

Hold fokus på problemet. Kranglet om ett tema eller hendelse er greit, men ikke ta i gamle uenigheter. Det faktum kjæresten din kom hjem sent og drukket i fjor er ikke relevant for dagens uenighet om hvor du skal dra på ferie!

3. Ikke bli selvtilfreds.

Et forhold kan bli bedervet, kjedelig og virke som mer av et ork som en glede dersom du ikke sette i arbeid for å holde det levende. Endeavour å gjøre noe hyggelig for den andre personen minst en gang i uken, og uten å forvente noe tilbake. Kjør et varmt bad for partneren din, lage dine venner eller familie en deilig lunsj eller hjelpe en kollega bruk det nye systemet.

Vær oppfinnsom og ikke kaste penger på det. Mens gaver er stor og til, små omtenksomme gester er mye mer effektive i å forbedre relasjoner

Å ta en time out nå og igjen kan bringe nye dybder til et forhold – ta en kort pause uten partneren din, ikke kontakt kolleger eller venner når du er på ferie, og alltid gjøre litt tid for deg selv.

Totalt være omtenksom, hensynsfull og empatisk med alle dem du samhandler med . Selv om du aldri kan endre andre mennesker, kan endre din tilnærming til dem få store endringer i deres atferd mot deg. Prøv den og se
 !;