Emotion forordning - Hvordan å holde kontroll av følelser i en følelsesmessig utfordrende Situation

Dette er noe som faktisk skjedde med meg, og det var noe som jeg er takknemlig for nå, fordi det gjorde meg i stand til å dele en fin leksjon med min 13 år gammel sønn på følelser regulering og hvordan du oppføre deg i en følelsesmessig utfordrende situasjon.

Situasjonen bekymret hans fotballtrener, fordi hele sesongen min sønn hadde stått på benken hver kamp, ​​og bare noen gang fikk en halv omgang hver uke (jeg ikke er enig med dette, fordi jeg tror at hver spiller skal få lik tid). Nå, uten kjedelig dere med detaljene ... han er en god spiller, men trenerens sønn spiller i samme posisjon ...... trenger jeg si mer? Rett eller galt, dette var situasjonen.

Som leder av teamet, jeg vet hvordan innblanding fra foreldre til en coach kan være så ødeleggende, så jeg bet meg i leppa, holdt tungen min og sa ingenting hele sesongen ut av respekt for treneren og respekt for foreldrene. Så, jeg ønsker ikke å lage en oppstyr og også jeg ikke ønsker å fornærme min sønn ved å være en "stygg forelder".

Så, endelig, på slutten av sesongen, teamet hadde vant ligaen og var i en cupfinale. Nok en gang min sønn var på sub benken. Jeg tenkte for meg selv: "Vel, han skulle komme på i pausen likevel så i hvert fall at han vil få en halv omgang i finalen". Så du kan forestille deg hvordan jeg følte da andre omgang begynte og min sønn var fortsatt på benken.

Det er der følelser kan være farlig ... Jeg kunne føle et spekter av følelser foregår inni meg, alt fra sinne til skuffelse ... Jeg følte meg som kjører over til treneren og krevende en explanation..my kone ville bare ta vår sønn og ta ham hjem ... men jeg gjorde ingenting, og jeg fortalte min kone ikke til også. Min sønn fikk til slutt på etter ca 10 minutter og så spilt 20 minutter av kampen.

Etter kampen .... det var presentasjoner i club-rom og normal ting å gå gjennom som manager, men alle denne gangen ble jeg følelsen litt omtumlet egentlig ... hva gjorde det enda verre, var at det var en bbq for laget etterpå som jeg hadde tenkt å gå til, men nå er jeg virkelig følte jeg ikke kunne innse det. Jeg visste at hvis jeg gikk, ville jeg svært sannsynlig svekkes og si noe til coach ... som jeg også visste ville potensielt eksplodere. Hans kone, jeg visste, ville hoppe inn og forsvarer ham ... etter alt det var hennes sønn også! Så jeg spurte min sønn hva han ønsket å gjøre ... han ikke ønsker å gå enten så jeg bestemte meg for å lage en rolig unna ... si noen lave styrings farvel til noen folk og slippe unna uten noe oppstyr.

Men som min sønn og jeg gikk ut på parkeringsplassen, treneren og hans kone ble stående ved siden av bilen sin. Jeg tenkte ... vel jeg vil ikke si hva akkurat det jeg trodde ... men du kan sikkert gjette, ikke sant? Og ganske riktig, ringte han meg bort til bilen ... Hva kan jeg gjøre?

Da jeg kom dit, sa han ... "se jeg ønsker å gi deg noe for å være manager for sesongen ' . Nå, husk, dette var ikke vanlig, vi vanligvis får en "takk" gave fra alle
foreldrene, jeg har aldri fått noe direkte fra coach som dette før, og jeg har vært med på team for 3 sesonger. Vel, som du kanskje nå være ventet, det var virkelig ingen måte jeg skulle være i stand til å akseptere dette, og så så rolig som jeg kunne, sa jeg:

"Vent ... Jeg kan ikke akseptere dette gave fordi for å være ærlig, føler jeg litt ...... 424765 off! '

Vel, treneren så opp på meg .... og selv om jeg kunne se i øynene hans at han visste hvorfor ... han fortsatt sa ... 'hvorfor?'

Jeg sa "fordi min sønn fikk bare 20 minutter på banen i dag i det siste, og han har bare spilt en halv kamp hele sesongen '.

Vel, på det tidspunktet, utbrøt hans kone ... 'herregud, jeg kunne ha kjent!' Heldigvis vinket han raskt for henne å holde seg i ro og gå unna.

Som jeg sa tidligere, det var en veldig forutsigbar respons og for meg bekreftet at de begge visste nøyaktig hvor jeg kom fra, og gaven var en 'skyld gave "... en" takk "for å la oss behandle din sønn så dårlig slik at våre er kan få det som han vil !!

Vel, det neste minuttet eller så involvert ham prøver å forsvare sine handlinger. ..defending en svak posisjon jeg kalle det ... og så selv om mitt blod ble kokende, jeg bare sa:

'... Jeg ønsker ikke å krangle om det, det gjøres. Men, jeg kan ikke ta imot gaven ... og jeg tror ikke det er rettferdig hva du har gjort ", og med det, gikk jeg bort med min sønn.

Nå har jeg sett foreldre har stand- opp rader og selv håndgemeng om slike ting, og jeg må innrømme, for mange år siden, ville jeg sannsynligvis ha også, men det er virkelig alle kom hjem til meg og var fornuftig når sønnen min sa, da vi fikk i bilen:

'pappa ... Jeg er virkelig glad for at du ikke rope på ham ... noen mennesker er så rare !!'

Så, poenget jeg gjør here..well det er en rekke faktisk: