Hemmeligheten til en sunn Retirement: Hold Working

Siden den store depresjonen, en vanlig holdt perspektiv på det gode liv er at vi alle kan se frem til pensjonsalder, når vi ikke må jobbe lenger. Vi ville være mer avslappet og sunnere bort fra stress av arbeid.
Det er et par feil i det argumentet. For én ting, pensjon, som pensjon var en oppfinnelse av depresjon, ment å håndtere problemet med arbeidsledighet. Før depresjon, og i tidligere tider, gjorde begrepet pensjonering ikke eksisterer. AARP i amerikansk rapport fra en undersøkelse gjort i 2008 at 70% av arbeidstakerne har tenkt å fortsette å arbeide forbi sine pensjonsalder.

Nå siste forskningsspørsmål antagelsen ikke fungerer lenger vil forbedre helsen din. Forskere, ledet av Mo Wang, førsteamanuensis ved University of Maryland, studert helsen til 12.000 menn og kvinner i alderen 51 og 61, ved hjelp av data fra USAs nasjonale helse og Retirement Study. Forskningsstudien ble publisert i Journal of Occupational Health Psychology

Blant konklusjonene i studien var:. Sammenlignet med de som helt fungerer helt, de menneskene som er beskrevet seg selv som offisielt pensjonert, men som fortsatte å jobbe del- tid eller i midlertidige jobber hadde mindre sannsynlighet for å bli diagnostisert med enten sykdommer - høyt blodtrykk, diabetes, kreft, lungesykdom, hart sykdom, hjerneslag, psykiske problemer og leddgikt. De som jobbet minst deltid var også mindre sannsynlig å vise tegn på funksjonssvikt, eller manglende evne til å utføre daglige gjøremål. Funnene var sant for alle kategorier av alder, kjønn, økonomiske lover, utdanning og fysisk og psykisk helse før pensjonering.

Denne studien støttes mye tidligere studier, for eksempel en studie ved et større sykehus i 1920 som viste at Personer som har jobbet etter avgang levde lengre og Yale University studie publisert i American Journal of Industrial Medicine, som viste blir permittert eller avfyrt nær pensjonsalder eller alderdom hatt en ødeleggende effekt på en persons helse, med særlig henvisning til hjerneslag. Den amerikanske Geriatri samfunnet rapportert at personer over 65 år som har jobbet som frivillige hadde halvparten av dødsrisikoen for de som ikke gjorde det.

Fordelene ved å fortsette å jobbe, annet enn finansielle ressurser er sosial interaksjon, og muligheter til å bruke hjernen din, University of Maryland forskere rapporterte. Og kanskje viktigst av alt, folk som fortsetter å arbeide forbi pensjonsalder har en følelse av formål, som har en positiv innvirkning på deres helse.

Et siste argument for å fortsette å arbeide er kostnadene for helsetjenester for aldring Baby Boomers, mesteparten av befolkningen. Det kan være mer økonomisk for dem å fortsette å jobbe, og bli sunnere, enn å ha millioner av dem trekke seg og være mindre sunt
.